今天練習(xí) ? ? 觀苦
佛陀的教導(dǎo)，世間一切享樂(lè)都是行苦平道，變苦和苦苦過(guò)程闯估。
你即使沒(méi)有生病和衰老灼舍，一定要去醫(yī)院看看被病痛折磨病人，去養(yǎng)老院探望一下等死的孤獨(dú)老人涨薪，這些會(huì)教導(dǎo)你生病和衰老是生命的自然規(guī)律骑素，無(wú)常變化是宇宙的真理。
談苦不是悲觀者的心態(tài)刚夺，是智者對(duì)生命的尊重献丑。
當(dāng)老病死衰來(lái)臨的時(shí)候，你唯一能做的就是有尊嚴(yán)并自尊的活著侠姑。
禪修是通往生命真相的道路创橄，當(dāng)你一次次透過(guò)禪修體驗(yàn)關(guān)注呼吸，進(jìn)入生命的內(nèi)在结借，我看到生命之花有尊嚴(yán)的綻放筐摘。
記得剛接觸佛法時(shí)卒茬，師父開示說(shuō)船老，人生苦啊，乘著年輕好好修行圃酵。我聽(tīng)了不以為然柳畔，問(wèn)師父:"師父，修行的生活多美好啊郭赐。"師父嚴(yán)肅地說(shuō):"沒(méi)正見(jiàn)薪韩！修行一定要建立起正知正見(jiàn)。"問(wèn)師父:"什么是正見(jiàn)捌锭？"師父說(shuō):"觀苦俘陷？"
苦？什么是苦观谦？這么美好的日子拉盾，那里有苦？
在未來(lái)修行的日子豁状，我時(shí)時(shí)會(huì)自問(wèn)自答捉偏，什么是苦倒得？人生就是一個(gè)變苦的過(guò)程？嬰兒的出生是樂(lè)夭禽，但在出生的那一刻霞掺，就開始一天天走向衰老是苦？美食美酒的享受是樂(lè)讹躯，但帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)的過(guò)剩造成血壓血脂血糖升高是苦菩彬？賺了好多錢是樂(lè)，但賺了錢失去了健康是苦潮梯？有一天愛(ài)的人突然不愛(ài)了挤巡，互相傷害是苦.....人生哪有真正的樂(lè)？
佛陀教導(dǎo)說(shuō)酷麦，生老病死矿卑，愛(ài)別離，求不得沃饶，怨憎恨母廷，五蘊(yùn)熾盛，是人生八苦糊肤。
記得曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)新聞報(bào)道琴昆，有個(gè)富商被檢查出患了絕癥，在醫(yī)院里撒錢馆揉。今天才看到關(guān)于李連杰的報(bào)道业舍，因?yàn)榕膽驎r(shí)超負(fù)荷，他面臨著癱瘓的病痛折磨升酣。他曾經(jīng)是國(guó)際級(jí)級(jí)武打明星舷暮，擁有價(jià)值上億的豪宅，妻子利智是美貌明星噩茄，兒女雙全下面，可是健康呢？財(cái)富绩聘，豪宅嬌妻沥割，名利對(duì)他來(lái)說(shuō)是什么呢？
在病痛面前凿菩，我是父親的女兒机杜，但我什么也幫不了他。
關(guān)于病痛衅谷，對(duì)我的觸動(dòng)是父親的生病椒拗，我作為女兒，面對(duì)他沒(méi)日沒(méi)夜的疼痛会喝，我除了難過(guò)陡叠，在他身邊卻什么也做不了玩郊。父親愛(ài)我們，我也愛(ài)父親枉阵，可我沒(méi)辦法讓疾病離開父親译红，看著父親日漸消瘦和虛弱，我沒(méi)有任何辦法兴溜。
病痛會(huì)讓人沒(méi)有尊嚴(yán)呀舔。
記得是師兄受傷陪他在醫(yī)院急癥室携添，一個(gè)又一個(gè)人被急匆匆地送來(lái)，有意外的，血肉模糊梅惯，有突發(fā)心臟病憎蛤，被電擊著捞烟，面目猙獰吠卷，特別是一個(gè)年輕的小伙子，腎病已經(jīng)30多個(gè)小時(shí)沒(méi)有小便了岛心，當(dāng)他痛苦的在醫(yī)生面前来破，醫(yī)生冷漠地讓他等待的時(shí)候，他痛苦地要給醫(yī)生跪下忘古，求醫(yī)生救他徘禁，換來(lái)的卻是醫(yī)生的呵斥……
萬(wàn)般帶不走，唯有業(yè)纏身髓堪。
生活中的體驗(yàn)送朱，我漸漸明白了師父說(shuō)的正見(jiàn)，和觀苦干旁。唯有明白人生的苦驶沼，才能升起出離苦和解脫苦惱的心。明白人生的苦疤孕，才明白執(zhí)著物質(zhì)的東西對(duì)生命沒(méi)有任何意義商乎。
禪修就是在訓(xùn)練心的能力，在病痛面前祭阀，唯有心能幫到自己。心明白了"一切有為法鲜戒，如夢(mèng)幻泡影;如露亦如電专控，應(yīng)做如是觀"，就不會(huì)執(zhí)著這個(gè)色身遏餐，對(duì)于財(cái)富就少了抓取伦腐，就不會(huì)把幸福寄托在物質(zhì)上，就明白無(wú)常變化是宇宙的真理失都，修行的生活是苦中有樂(lè)柏蘑。
