A. 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
100天目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
- 目標(biāo)1 閱讀15本書并輸出筆記
- 目標(biāo)2
- 目標(biāo)3 體脂率保持在20%
本月重要成果/12月
- 成果1：列2019年夢(mèng)想版
- 成果2：
本月目標(biāo)計(jì)劃及進(jìn)展/12月
- 目標(biāo)1 閱讀1本書并筆記輸出
- 目標(biāo)2 簡(jiǎn)書日更7篇
- 目標(biāo)3 瘦身到115斤
周計(jì)劃及進(jìn)展/12.24---12.30
工作：慕課學(xué)習(xí)
工作： 附二中學(xué)習(xí)筆記
健身：運(yùn)動(dòng)打卡5次+輕斷食5次
學(xué)習(xí)：閱讀書《只管去做》并筆記輸出
成長(zhǎng)：2019年計(jì)劃拆分
生活：收拾家
反思：簡(jiǎn)書日記7篇
B.今日要事安排
（要事第一轨功，與目標(biāo)的相關(guān)性位第一原則進(jìn)行排序弯菊。確保在重要的事情上投入足夠的時(shí)間個(gè)精力轰传，每一天都強(qiáng)調(diào)完成盗扒，強(qiáng)調(diào)結(jié)果。）
- 讀：只管去做第四章
未完成 - 給同事傳課件
未完成 - 家務(wù)
未完成
原因假期第一天刨啸，全天陪家人堡赔，導(dǎo)致我列的任務(wù)沒有完成。
C.今日時(shí)間管理檢視
- 未完成事項(xiàng)
- 原因
- 時(shí)間管理思考
D.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
E.健康與飲食
今日鍛煉:無
今日飲食： 早：無
午：羊肉
晚：面
F.好習(xí)慣打卡
G.今日碎碎念
*今天效率不高设联，可能是假期的原因善已，又呆在父母家，就啥也不想干离例，沒有讀書雕拼，熱衷于看電視，晚上回來還追了劇粘招，又晚睡了啥寇。為什么在假期，就不想自律了呢洒扎？我變成一個(gè)沒有原則的人辑甜。
H.感恩與小確幸
- 謝謝表姐和家人來看父母，親戚之間多走動(dòng)袍冷，也多了份熱鬧磷醋。
- 謝謝三組伙伴們樂捐的紅包，分給我買課程的錢胡诗，我一定要好好學(xué)習(xí)邓线，積極分享。
