祈禱就是“觀”袱蜡，觀是不斷提醒丝蹭，不斷喚醒、不斷看好的過程坪蚁；一個正念接著一個正念奔穿，到最后好念頭相連不斷，內在的光明和美麗自然流露敏晤，你就時時刻刻行走在奇跡中贱田！
真正的祈禱是歡喜慶祝，而不是擔心祈求嘴脾，是時時提醒你是圓滿俱足的愛男摧，是喚醒真實自己的過程。
有伙伴會有疑問，祈禱文是讀給孩子還是讀給自己聽呢彩倚？其實都是可以的筹我。最重要的還是先讀給自己聽，因為我們都知道孩子教育的問題帆离，其實繞來繞去蔬蕊，如果我們仔細去探索的話，發(fā)現根源都在家長身上哥谷。
有些時候是我們道理都懂岸夯，但做不到，有時候呢们妥，是我們不知道用什么樣的方法更好的對待孩子猜扮，所以出現很多的問題，搞亂焦頭爛額监婶。
其實問題的核心只有一個旅赢，如果我們的狀態(tài)能夠調整到平和有愛，那我們的智慧就會生出來惑惶，那個就會自己生出來煮盼，不用這里學一點，那里學一點带污，然后照搬回去僵控，發(fā)現用在自己的孩子身上還不適用，或者是短期有效鱼冀，時間長了又沒有效果了报破。
那是因為我們自己自身的問題，想象一下千绪，如果我們的孩子教給一個很懂教育（懂愛）的人來養(yǎng)育充易，那是不是我們的孩子也會變得很好？會是這樣子的翘紊，那問題不是出在孩子身上蔽氨，是出在我們自己身上的問題藐唠，我們自己身上的問題也并不是代表我們不好帆疟，是因為我們的成長經歷，我們是帶著很多的局限長大的宇立，逐漸形成了自己的一些保護性的模式踪宠，或者是對未來的擔心,那當我們是這樣狀態(tài)的時候，我們就沒有辦法去更好的對待孩子妈嘹，去讓他們能夠身心健康的成長柳琢。
所以，首先，要把注意力拿回自己身上來柬脸。讓自己可以先健康他去、先平和、先快樂倒堕、先內心充滿愛灾测。當我們是這樣的時候，我們對待孩子自然而然就會越來越好垦巴。
因此媳搪，祈禱文，首先是讀給自己聽的骤宣，它的目的就是讓我們跟自己的本源——愛的源頭鏈接秦爆，回到我們生命的本質的源頭里面，回到我們生命最初的那個狀態(tài)憔披。那個就是充滿著愛等限，很平和寧靜的狀態(tài)，這個祈禱文就是讓我們逐漸逐漸的回到最初的生命狀態(tài)芬膝，可以凈化我們的心精刷，念祈禱文就是要很安靜，然后讓自己非常地專注當下蔗候，專注并不是緊張怒允，而是我們身心合一，我們頭腦跟我們的心锈遥，跟我們說出的話語是合一的纫事，我誦讀的時候我能聽到我的聲音，我讀的時候我沒有腦子在想其他的事情所灸，這樣就是身心合一很當下丽惶。
當我們很在當下的念祈禱文的時候，它就會對我們起到一個凈化的作用爬立。我們的心就會慢慢地寧靜下來钾唬。例如，一些祈禱文是針對內在小孩子的侠驯，它會說到抡秆，寶貝你是獨一無二的，是帶著你特有的天賦和才能來到這個世界上的吟策，你不需要成為什么特別的樣子儒士，人們才愛你，我才愛你檩坚，你是你現在這個樣子着撩，就是值得被愛的诅福。
