一

昨天和王老師告別時(shí)贸诚，她說今天孩子就會(huì)有變化方庭，果然，回來的路上酱固，和孩子交談的幾句話比較順暢械念，那個(gè)抵抗的情緒已經(jīng)不在了，晚上叫她出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)运悲，她也欣然應(yīng)允龄减，更令我驚喜的是，昨天歸來后班眯，孩子臉上一直掛著淡淡的笑意希停，經(jīng)常掛在嘴上的“哼!哼!”也沒有了烁巫，她也表達(dá)了很喜歡這個(gè)老師，還想再見到她的意愿宠能。

這些良好的變化當(dāng)然還需要持續(xù)的力量來推動(dòng)程拭，但我已經(jīng)感到，孩子心里積壓的一些東西在咨詢師那里釋放了棍潘，堅(jiān)冰開始融化恃鞋，壁壘已經(jīng)松動(dòng)……

二

梳理昨天的咨詢:

孩子的問題:

1.心靈缺乏愛的溫暖，孩子的心很冰冷亦歉。

原因:過度受到苛責(zé)恤浪，二胎出生后覺得自己不再被愛。

2.極度缺乏自信肴楷，自我肯定低水由，安全感低

原因:來自父母的肯定不夠，尤其是母親的肯定不足

3.自我太壓抑赛蔫，沒有自我

父母的支持不足砂客，自我受到過度壓制

4.孩子青春期到來，內(nèi)在有許多矛盾沖突

老師提醒:青春期問題是孩子成長(zhǎng)的標(biāo)志呵恢，不是壞事鞠值，若沒有青春期問題，成年后會(huì)有更多問題渗钉。

咨詢目標(biāo):重建孩子的自信彤恶，提升自我肯定度，釋放展示自我鳄橘，樹立健康積極的學(xué)習(xí)觀声离。

三

咨詢歸來，心生許多感觸瘫怜。

王老師曾對(duì)孩子說术徊，你媽媽和我一樣也是心理咨詢師，而孩子為什么在我這個(gè)心理咨詢師面前問題會(huì)越來越嚴(yán)重鲸湃。在和王老師交談中赠涮，孩子咨詢時(shí)所診斷出的所有問題、原因唤锉，我都知道世囊，老師提出的一些方法我也都知道，也都認(rèn)同窿祥，因?yàn)檫@些在理論層面上我都學(xué)習(xí)過，這個(gè)過程不過是一個(gè)再被證實(shí)的過程蝙寨，而這個(gè)過程讓我又喜又悲晒衩。

喜的是嗤瞎，孩子在咨詢師這里被充分接納共情，她得到了溫暖的抱持和壓抑的釋放听系。悲的是贝奇，孩子的一切問題都指向——缺愛!記得以前上課時(shí)有位老師說過“愛是解決一切問題的根本”，解決的方法說到底還是“愛”靠胜，哪個(gè)父母都自認(rèn)自己是最愛孩子的掉瞳，可是常常以愛之名做出傷害的事?!本該在我這里找到的溫暖最終卻需要在咨詢師那里體驗(yàn)到。

反思自己浪漠，了解了一些心理學(xué)理論陕习，卻只是停留在“知”的層面，知而不行址愿，行而不持續(xù)该镣，知行合一，做好自己响谓，才可能對(duì)孩子產(chǎn)生積極的影響损合。

昨天回來后，孩子小時(shí)候的一些事情不斷在我腦中閃回娘纷，我看到我一次次情緒失控時(shí)嫁审，那個(gè)驚恐的受傷的小姑娘，現(xiàn)在回頭去看赖晶，她在那時(shí)那刻的傷痛土居，我可以感同身受，那是她嬉探，也分明就是童年的我呀擦耀！我的眼淚不知不覺流下來，我不能自私的讓自己的內(nèi)在小孩一直呆在那個(gè)受傷的地方不出來涩堤，只有我真正為自己承擔(dān)眷蜓，為自己負(fù)責(zé) ，真正長(zhǎng)大胎围，擁有自愛的能力吁系，才能有愛孩子、愛他人的能力白魂。施愛汽纤，真的是需要能力的。

這兩天在讀海靈格的書福荸，“創(chuàng)傷會(huì)以代際傳遞的方式蕴坪，在無意識(shí)間傳承，要阻斷這個(gè)傳遞，哪一代人完成了對(duì)這個(gè)創(chuàng)傷的發(fā)現(xiàn)背传、認(rèn)知呆瞻、理解、療愈径玖，就阻斷了創(chuàng)傷的傳遞”

我的家里痴脾，家庭成員何嘗不是在潛意識(shí)里做著代際傳遞，所幸梳星，我現(xiàn)在有了察覺赞赖、理解，阻斷就可以發(fā)生冤灾。

四

王老師昨天提到的一點(diǎn)前域，讓我記憶深刻，很受震動(dòng)瞳购，“你對(duì)待二寶和大寶是一樣嗎话侄？”我沒有馬上回答，心里想学赛，都是我的孩子年堆，肯定是一樣愛的，我回答說“二寶小盏浇，需要的照顧多一些变丧，但愛是一樣的”，王老師笑了“真的是一樣的!?”绢掰，我心里一驚痒蓬，問自己真的一樣的嗎?真相是，我認(rèn)為的一樣滴劲，真的不一樣!只是我不愿承認(rèn)罷了攻晒，大寶出生時(shí)我29歲，二寶出生時(shí)我38歲班挖，相差這九年間我發(fā)生了多少變化?二寶這0－3歲和大寶的0－3歲鲁捏，不可能是一樣的，我對(duì)二寶付出的耐心要比大寶多得多萧芙，所以给梅，怎么可能是一樣的!

王老師接著說，孩子?jì)雰浩诘挠洃浕径紱]有了双揪，她只看到你對(duì)一個(gè)剛出生的嬰兒無微不至的照顧动羽，和對(duì)待她是不同的，但她心里覺得這個(gè)小嬰兒和她一樣都是你的孩子而已渔期。

這一點(diǎn)运吓，真是我從來沒有想到的，我對(duì)孩子的共情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

想起我們常常對(duì)大寶說“她是你妹妹羽德，她小几莽，所以……”這個(gè)正確的道理對(duì)孩子來說其實(shí)是最沒有道理的!對(duì)一個(gè)想在媽媽那里尋求母愛的孩子講道理無異于傷害迅办。家庭里需要的是感情的流動(dòng)宅静，而不是道理的流動(dòng)。

五

王老師強(qiáng)調(diào)站欺，要對(duì)孩子多肯定姨夹，怎么肯定呢？孩子告訴王老師一件事矾策，媽媽曾給她寫過一封信磷账，對(duì)她的優(yōu)點(diǎn)和良好品質(zhì)進(jìn)行了夸贊，她很高興贾虽，也很受鼓勵(lì)逃糟。

王老師告訴我，這就是一個(gè)特別好的有效的肯定方法蓬豁，文字的表達(dá)比語言的表達(dá)更充分和易深入绰咽。王老師說這樣的肯定方法應(yīng)該經(jīng)常使用，對(duì)孩子肯定鼓勵(lì)的方法很多種地粪，“無效改變取募，有效持續(xù)”就是使用原則。

王老師最后說蟆技，讓我們共同努力玩敏，溫暖孩子冰冷的心，點(diǎn)燃她心中的小火苗质礼，這個(gè)火苗剛開始會(huì)很弱小旺聚、不穩(wěn)定，讓我們呵護(hù)它直到壯大穩(wěn)定眶蕉。

老公昨天在問砰粹，需要我們具體怎么做，其實(shí)我想:大道至簡(jiǎn)妻坝，不管用啥方法啥技術(shù)伸眶，歸根結(jié)底就是好好愛孩子，并讓她感受到刽宪，至于怎么愛厘贼，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，孩子感受到的并接納的愛就是真愛圣拄。

我想嘴秸，這也是王老師昨天想讓我領(lǐng)悟到的。