這個時代很大的問題在于選擇太多铐姚，容易讓人產(chǎn)生焦慮策肝。懷孕時候搜羅諸多資料，什么可為隐绵，什么不可為之众？孕期女性幾乎都在做一項帶著不確定性的家庭作業(yè)，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢依许。而分娩后的日子更是讓人措手不及棺禾。

育兒領(lǐng)域有很多“專家”，但這些“專家”所說放在實踐中又具有很多局限性悍手。雨后逢甘霖帘睦，美國記者帕梅拉·德魯克曼（Pamela Druckerman）的半人類學(xué)、半自傳著作《法國媽媽育兒》給了我更多視野和思考坦康。

還記得萌娃諾一的媽媽竣付，著名演員劉燁的妻子安娜就是法國人，一出場滞欠，身上自帶法國女人式的優(yōu)雅和從容古胆，淡定

神奇的法式育兒

作者通過巴黎養(yǎng)育孩子的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)：這些浪漫的法國父母在有孩子后尋找獨處時間筛璧，可謂見縫插針逸绎。和自己在美國養(yǎng)育的經(jīng)歷相比，法國父母看上去也并沒有做什么特殊的功課夭谤；他們優(yōu)雅浪漫的多棺牧；法國孩子的行為得體的多，他們更有耐心和自控力朗儒；他們聰明颊乘、有創(chuàng)造力，有藝術(shù)天分醉锄，且表達(dá)能力強乏悄。

“為什么法國孩子不亂扔食物？為什么法國父母從不訓(xùn)斥孩子恳不？為什么用餐的法國孩子看上去很快樂檩小，喜歡聊天，充滿好奇心烟勋？為什么游樂場的法國孩子不亂發(fā)脾氣规求？為什么法國客廳不會被孩子的印第安帳篷和廚房玩具占領(lǐng)筐付？為什么法國朋友不需要匆匆掛電話，去應(yīng)付孩子的各種需求颓哮？為什么法國孩子除了下午茶時間家妆，絕不吃零食？”

她遍訪法國家長冕茅、醫(yī)生、學(xué)者蛹找，探尋神奇法式育兒方法姨伤。

對照作者出生地美國。美國崇尚自由庸疾，育兒方面也一樣乍楚，他們不會給孩子設(shè)置太多界限。他們反對家長權(quán)威届慈，在他們看來徒溪，權(quán)威就是管教，就是懲罰金顿。他們不會給孩子用游戲圍欄臊泌，會允許孩子停下來，蹲在馬路旁揍拆，研究下水道井蓋渠概。他們會整個下午在公園里追著孩子跑。但一些時候嫂拴，他們又對孩子失去耐心和對他們的安全感到擔(dān)憂播揪，他們一面成為旁觀者，一面成為發(fā)號施令者筒狠，于是陷入搖擺不定和與孩子的不斷糾纏中猪狈。

“令人惱火，但習(xí)以為常辩恼」兔恚”美國媽媽會提高聲調(diào)，催促孩子刷牙运挫、洗手状共、吃飯，但其大聲喊叫的結(jié)果是疲憊不堪谁帕，氛圍糟糕峡继。孩子在巴黎公園里發(fā)脾氣，不習(xí)慣聽“不”匈挖。餐桌上亂七八糟碾牌，大聲喊叫康愤，玩水喝進(jìn)去、吐出來的游戲舶吗。餐桌上只接受意大利面這類單一飲食征冷，往往被視為正常不過的食物挑剔，卻是飲食紊亂誓琼。

和這位身處巴黎的美國媽媽（記者）一樣检激，我們會問吭从，法國父母是怎么做到的放祟？

Is she doing her nights? 搞定她自己的夜晚

搞定他/她自己的夜晚是一個法語句式。兩三個月的小嬰兒睡覺斷斷續(xù)續(xù)吠昭，喝奶斷斷續(xù)續(xù)傲隶。在國內(nèi)饺律，至少9-11個月以上才會開始考慮讓孩子睡整覺。在美國跺株，三個月的嬰兒能晚9點睡复濒，早7點起，中間不喝奶乒省，這只屬于少數(shù)家庭的幸運巧颈。

很多家庭都費盡九牛二虎之力嘗試讓嬰兒睡整覺，讀睡眠圣經(jīng)作儿，設(shè)立睡眠儀式洛二，進(jìn)行睡眠訓(xùn)練，但最終收效不大攻锰。

但法國寶寶的睡眠充滿神奇晾嘶，看上去自學(xué)成才。寶寶夜里醒來只是短期問題娶吞，而不是長期問題垒迂。法國父母無法解釋孩子睡整覺的原因，他們從沒有對嬰兒進(jìn)行睡眠訓(xùn)練妒蛇，沒有讓寶寶cry it out for a long time机断，甚至他們對市面上的睡眠訓(xùn)練很反感。

法國兒科醫(yī)生埃萊娜甚至寫了一首關(guān)于睡眠的贊美詩绣夺。

“睡眠映射出寶寶和這個家庭的生活吏奸。在上床入睡、與父母分離若干小時的時候陶耍，孩子必須相信這讓自己存活的身體奋蔚，即使是在他無法控制自己身體的時候。他心靈必須足夠平靜，以接受夜晚的陌生感泊碑±ぐ矗”

學(xué)會等待

在法國睡眠干預(yù)中，有一個重要的原則—學(xué)會等待馒过，不要寶寶一哭鬧就快速跳起來抱起小孩臭脓。學(xué)會等待，觀察她們的反應(yīng)腹忽，給寶寶一個自我安撫的機會来累。嬰兒早期睡眠過程中紅會出現(xiàn)翻身、打哈欠窘奏、伸懶腰佃扼、發(fā)出一些聲響，這些都很正常蔼夜，但他們并沒有醒，父母立刻沖上去的動作反而容易驚醒寶寶压昼。

在餐桌文化中求冷，法國孩子不哭鬧，會自我享受當(dāng)下的食物窍霞。這源于學(xué)會等待匠题。通過適當(dāng)?shù)牡却@得東西，更容易獲得孩子的滿足但金。也因而韭山，她們才能夠在餐桌上如此有耐心，平靜的吃飯冷溃、聊天钱磅。

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