這是Howie-Serious 365日寫作計劃第008天的寫作內容：意志力系列第4篇。
引子
有人告訴我這種寫作方法有辱藝術家的才華。但是我從來不認為自己有什么才華玛歌，如果真有的話达舒，我的才華就是我讓自己服從這些限制和束縛昨登。這世界上沒有什么東西比必須服從的規(guī)律更強大丈甸。規(guī)律杖玲，有著滴水穿石的力量。不起眼的每日任務，如果真的做到每日完成，就能超越大力神的偉業(yè)进肯。 - 特羅洛普
談起時間管理，必然要談到柳比歇夫棉磨。風靡在中國關注時間管理的人群中江掩，不認識柳比歇夫，不知道《奇特的一生》，那就意味著連門都沒入环形。但是今天策泣，我們要講的是另外一個奇人的故事：安東尼.特羅洛普(Anthony Trollope)。
特羅洛普是誰斟赚？
和柳比歇夫一樣着降，特羅洛普在自我實現(xiàn)(取得的成就)上是常人遠不可及的。和柳比歇夫對自己的時間做全面的『時間開支統(tǒng)計』不同拗军，特羅洛普是針對自己的寫作目標進行時間記錄任洞，并嚴格統(tǒng)計自己的收益(包括寫作字數(shù)和掙到的錢)。
和柳比歇夫一樣发侵，特羅洛普的作品數(shù)量驚人：47部小說交掏、12部短篇故事集、18部非虛構著作刃鳄、2部戲劇盅弛、3篇論文以及2大本書信集。有圖有真相：
還有Wikipedia的鏈接：Anthony Trollope
特羅洛普當之無愧是英語文學史上最多產的小說家之一叔锐，但是他并不是專職作業(yè)挪鹏，他在寫作的同時一直全職在英國郵局工作，而且干得還很不錯愉烙。
不用質疑人家多產背后的文字質量讨盒，雖然中國很少有人知道此翁是誰，但他真的是英語文學史上最偉大的小說家之一步责。19世紀英語小說家中返顺，除了簡奧斯汀之外就數(shù)他最受讀者歡迎，而他出產的優(yōu)秀小說的數(shù)量蔓肯，連專門賣文為生的狄更斯都無法望其項背遂鹊。最近幾十年閱讀特羅洛普的熱潮更是讓他榮登最受讀者歡迎小說家之列，光1976到1981這5年印刷的作品數(shù)量就超過他去世后100年的印刷總量蔗包。
特羅洛普為什么這么能寫秉扑？
很簡單，『自我量化』调限。
自己為什么這么能寫舟陆？特羅洛普的觀點很簡單直白：
寫作這件事，每天寫3小時旧噪，那就不可能不成吨娜！
他有著典型的維羅利亞式的工作倫理：極度堅毅、穩(wěn)定淘钟、自我克制宦赠。在日程上，則表現(xiàn)的極其簡單：
他按照自己制定的計劃和日程來寫作，每天早上一杯咖啡下肚勾扭，從5點半開始毡琉，先花半小時閱讀昨天的作品尋找狀態(tài)，然后一直寫到8點半妙色。
他給自己定的目標很明確：
每15分鐘寫250字桅滋，每天早飯前就寫完2500字，考慮到有時候有突發(fā)情況或者需要放松身辨，每周的寫作任務是10000字丐谋。
他嚴格按照既定計劃寫作，為了保證數(shù)量煌珊，他有時還會自己還會數(shù)一數(shù)号俐。
在他看來，寫作定庵，就是將時間轉換成語言的過程吏饿。他認為所有優(yōu)秀的作家都對自己的寫作時間有具體的規(guī)劃，并信條一般地執(zhí)行這個規(guī)劃蔬浙。
時間之于作家猪落，就相當于畫布、顏料之于畫家畴博。
他對寫作的量化笨忌，并不局限于寫作時間和寫作數(shù)量。是的绎晃，他覺得作家談錢并不市儈蜜唾。他會承認自己是為錢寫作杂曲，他詳細記錄每本小說給他帶來的收入庶艾，還會考慮投入產出比。這就是現(xiàn)在財務管理中的基本原則：成本效益原則(cost-effective)擎勘。這些特點加在一起咱揍，經常有人嘲笑他是市儈的工作狂，而不是『藝術家』棚饵。
他怎么自我量化煤裙？
他的書桌上，擺著他的日記本和手表噪漾。和柳比歇夫一樣硼砰，他們都花巨資投資了這些當時很現(xiàn)金的工具。日記本欣硼、筆和手表题翰，這是他們那個時代的iphone和番茄工作法。
他通過記日記的方式，記錄自己對寫作自我量化的結果豹障。
他說冯事，『我在日記中記錄每一天寫作的頁數(shù)，每天都記血公。這樣昵仅，如果我有一兩天偷懶，這些空白的記錄就會出現(xiàn)在日記里累魔，直勾勾的瞪著我摔笤，命令我去更加勤奮地寫作，去彌補那兩天的空缺垦写〖耄』
『有這樣詳細的記錄擺在面前，一周沒達計劃就是我的眼中釘梯澜，一個月不達計劃就極其丟人寞冯，讓我心中哀痛了⊥砘铮』
我的才華就是讓我服從這些規(guī)則和限制
這些內容來自他身后發(fā)表的自傳吮龄，他不敢在生前出版他的自傳。特羅洛普早就預料到自傳中的這些內容會引發(fā)批評咆疗。他知道漓帚，如果讀者知道這些小說是以這種方式生產出來的，這種工作方式會徹底毀滅他作為一個藝術家的光環(huán)午磁。
這世上竟然存在按照手表來規(guī)劃產出的藝術家尝抖？
所有的寫作靈感都被精確地規(guī)劃和監(jiān)督?
有人告訴我這種寫作方法有辱藝術家的才華。但是我從來不認為自己有什么才華迅皇，如果真有的話昧辽，我的才華就是我讓自己服從這些限制和束縛。這世界上沒有什么東西比必須服從的規(guī)律更強大登颓。規(guī)律搅荞，有著滴水穿石的力量。不起眼的每日任務框咙，如果真的做到每日完成咕痛，就能超越大力神的偉業(yè)。
補充：自我量化喇嘱？這是什么鬼茉贡。
作為一個概念，自我量化(Quantified Self, 簡稱QS)很簡單：
像企業(yè)以記賬的方式量化財務狀況和經營結果那樣去量化個人者铜。
人們用各種工具和手段來量化自己的行為和行動結果腔丧。例如构蹬，時間管理、目標管理悔据、健康數(shù)據(jù)量化庄敛、運動狀況量化、寫作量化等等科汗。
道理很簡單藻烤，而且智能設備和傳感器的普及極大降低了執(zhí)行難度，但是『自我量化』這件事一直：
局限于小眾群體头滔，就是那些少數(shù)很geeky怖亭，愿意探索新事物和新方法，不斷提升自己生產力的群體坤检。
不用懷疑這個概念是捏造出來后拿來唬人的兴猩，Quantifiedself這個網(wǎng)站和論壇的組織者之一就是凱文·凱利。對的早歇，就是那個大名鼎鼎的凱文·凱利倾芝。
QS的目標在于研究推廣自我控制的方法和理論。每年定期舉辦論壇的主題就是討論自我量化的時間箭跳、提高自制力的工具晨另、分享數(shù)據(jù)、相互鼓勵谱姓。在QS愛好者看來借尿，營銷行業(yè)在販賣危害消費者意志力的產品上已經取得了巨大成功，他們在做的QS屉来，其實就是研究和推廣自制力理論路翻，通過自我量化來幫助人們提高意志力。
是的茄靠，100多年前茂契，這個叫特羅洛普的男人，他是一個堅定的自我量化愛好者嘹黔。
