然然@20200126日精進(jìn)第104天]
所聽：（聽到了什么？）
海明教練：
行動(dòng)力的話題枣接，是執(zhí)行力嗎证舟？
市面上講行動(dòng)力大都講時(shí)間管理硕旗，
今天我們講? 思考? 快速行動(dòng)，如何快速取得結(jié)果女责？
你想減肥嗎漆枚？自制力不足導(dǎo)致失敗，你也是這樣嗎抵知？
我們的認(rèn)知以為是意志力墙基，已經(jīng)落伍，
非常自律的主持刷喜，臉上沒有笑容残制，真正的自律，是愛非堅(jiān)持掖疮。
神經(jīng)鏈調(diào)整數(shù)
任何靠得住的判斷結(jié)果只有學(xué)習(xí)本身初茶。
?三原則：
1.不超過(guò)3個(gè)/背單詞? 運(yùn)動(dòng)? 不需要每天? 跑四休三 你會(huì)嗎
工具：感謝卡
逢年過(guò)節(jié)表達(dá)感謝，當(dāng)我們閉上眼睛浊闪，誰(shuí)在你心上別記住更深恼布？
給秋葉大叔的感謝信。
海明教練現(xiàn)身投屏說(shuō)法：
百億公司副總裁搞的讀書會(huì)搁宾，只收365折汞，大加
謝謝案例告訴大家什么？
先出課程盖腿，再做爽待，多半做不成。
先做翩腐，講第一節(jié)鸟款，招人，十周之后栗菜，就定位準(zhǔn)確了欠雌。
慧琳10分鐘品牌落地？
為什么我們的行動(dòng)力這么足疙筹？不要說(shuō)以后，就是現(xiàn)在禁炒。
感恩文化而咆，如何讓別人來(lái)加你？
如何結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)幕袱，非黑即白的思想要不得暴备。
比如打卡中斷，很難受们豌，這就是從0到1的思維涯捻，不一定堅(jiān)持的久浅妆，只要摔倒之后再勇敢的爬起來(lái)。
延伸：當(dāng)把注意力和思想放在問(wèn)題上障癌，就看不到機(jī)會(huì)凌外。
想做副業(yè)，跑步一只沒開始涛浙？想了很久沒有動(dòng)康辑，把這個(gè)當(dāng)問(wèn)題，每當(dāng)行動(dòng)轿亮。
?三好學(xué)生：
判斷標(biāo)準(zhǔn)：對(duì)自己好? 對(duì)他人好? 對(duì)別人好
SMART原則疮薇，彼得格魯克1954年提出，考核員工績(jī)效我注，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)時(shí)按咒，用60公里的標(biāo)準(zhǔn)跑80公里的汽車
關(guān)于習(xí)慣多少天養(yǎng)成？
為什么頭腦中存在的東西已經(jīng)過(guò)時(shí)但骨，258天研究胖齐。
徹底養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，根據(jù)難易程度劃分而不同
身體習(xí)慣? 行動(dòng)習(xí)慣? 思維習(xí)慣
?定目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)：
現(xiàn)在+行為+確定
?行動(dòng)的abc模型：
b跑步嗽冒，a是前提條件/愛的人一塊呀伙，c加個(gè)結(jié)果，嘉許自己添坊。
快速行動(dòng)力剿另，成功的結(jié)果。
氣球大師姐：
球球是誰(shuí)你們認(rèn)識(shí)嗎贬蛙？我的真名你們認(rèn)識(shí)嗎雨女？名字太多，反應(yīng)不過(guò)來(lái)阳准。
行動(dòng)力變現(xiàn)：
我的本能氛堕，愛里相遇是我的興趣，注冊(cè)完成野蝇，你做秋葉大叔讼稚，我做零三月，
從去年三月懵懵懂懂的去做绕沈，然后立馬去做锐想？掙10萬(wàn)，是偶發(fā)性事件乍狐，如何讓他持續(xù)赠摇？
做想做的事，行動(dòng)力，變現(xiàn)力藕帜，
看到寶媽烫罩，很多事情都不動(dòng)，我有深深的無(wú)力感洽故，可以不會(huì)贝攒，但是去反饋，解決他收津，而不是做在那等饿这。
做事，行動(dòng)力撞秋，很多時(shí)候想到很多长捧，為什么都沒有得到，沒有做到吻贿，
凌薇四步：
a.? 一定要確定你非常想做的串结？
? ? ? 最小切口冷啟動(dòng)
b.? 一定要確定目標(biāo)？
? ? ? 從零到一做冷啟動(dòng)舅列，背后的原因是：不敢收錢
從免費(fèi)到9.9/99/999/3000/10000
c.? 確定我們的時(shí)間節(jié)點(diǎn)肌割？
d.? 我要多久達(dá)到這個(gè)目標(biāo)
? ? 發(fā)個(gè)朋友圈
去行動(dòng)是很正常的事情，沒有做到帐要，是不是因?yàn)樽约旱那榫w包袱把敞？太多的內(nèi)心戲，不確定性榨惠？
最重要的是心態(tài)奋早，講很多，都不去做赠橙，只是聽耽装，直達(dá)到腦子高潮。
確定很多人做事期揪，有太多思想包袱掉奄，
1.找個(gè)有結(jié)果的人監(jiān)督你。/一群人?
2.把自己丟入一個(gè)圈子凤薛，烏合之眾姓建，如何讓一個(gè)人上癮？讓別人來(lái)監(jiān)督你枉侧。
不好意思收錢引瀑，是因?yàn)椴幌胴?fù)責(zé)任，不想去學(xué)習(xí)榨馁，動(dòng)腦筋，不想幫助別人解決問(wèn)題帜矾，不想解決自己的問(wèn)題翼虫。
小點(diǎn)動(dòng)屑柔，小圈動(dòng)，一個(gè)主理人珍剑，搭配兩個(gè)人掸宛，配好三角形，即他律的機(jī)制招拙。
自燃唧瘾、自律、自強(qiáng)
遇到瓶頸别凤，因?yàn)榭吹絼e人都很厲害饰序，你以前在我社群很厲害，為什么現(xiàn)在覺得做不好呢规哪？為什么這樣想求豫？為什么做不好不去求助呢？
變現(xiàn)學(xué)院：從0到1诉稍，從草根孵化開始蝠嘉，社會(huì)意義在于此。
紅濤教練：
天下武功杯巨，無(wú)效則破蚤告。
為什么做了沒結(jié)果？有結(jié)果了沒達(dá)到自己的滿意度服爷？
很多人沒結(jié)果杜恰，有行動(dòng)黑洞：
1.沒有目標(biāo)
2.找借口
3.消極心態(tài)
行動(dòng)沒有結(jié)果，要不就是目標(biāo)和結(jié)果不吻合层扶，
?三大規(guī)劃系統(tǒng)：
1.夢(mèng)想制定版系統(tǒng)
2.夢(mèng)想落地系統(tǒng)
3.夢(mèng)想反思系統(tǒng)
結(jié)果不是自己想要的箫章，原動(dòng)力不足。
個(gè)人社會(huì)價(jià)值觀有成長(zhǎng)嗎
個(gè)人? 健康狀況
個(gè)人? 家庭財(cái)富的傳承
家庭和睦度
以行動(dòng)方案原出發(fā)點(diǎn)
?夢(mèng)想+落地镜会，中間有甄別環(huán)節(jié)
無(wú)志之人常立志檬寂，因?yàn)橹鞠虿皇亲约合胍摹?/p>
一套系統(tǒng)：蔡志忠三歲找到想去的目標(biāo)
普通人：反復(fù)推翻，再立戳表，再推倒桶至，不斷明確的過(guò)程。
拆解目標(biāo)到每天匾旭，每天和每周不匹配镣屹，每月不匹配，我們是目標(biāo)的漂泊者价涝，社群的漂泊者女蜈，一直在尋找的過(guò)程中。
善用目標(biāo)結(jié)果落地的系統(tǒng)，
?工具方法：
1.清單工具
2.專注力番茄鐘工作法
3.反思日記
反思自己的行動(dòng)個(gè)目標(biāo)匹配嗎伪窖？
?三大思維
清單思維：匹配度
青蛙思維：每一個(gè)關(guān)鍵青蛙和核心指標(biāo)是否一致逸寓？/才吃青蛙的事情
番茄鐘思維：專注力
?目標(biāo)雙循環(huán)系統(tǒng)：
人生目標(biāo)落實(shí)
目標(biāo)：高空思維? /目標(biāo)的匹配度? 505133法則/從天上分解而來(lái)
行動(dòng)：to? do
反思：今天和現(xiàn)在和明天
?目標(biāo)三角形：有目標(biāo)+去干+檢視
?反思三角形：一條軌道/修正目標(biāo)/重新制定計(jì)劃/和目標(biāo)匹配再次吻合/修正元目標(biāo)/最后去執(zhí)行
兩個(gè)三角形互補(bǔ)/做不到整天忙碌/拿不到結(jié)果
很多人看到他們沒有章法/其實(shí)底層邏輯自己內(nèi)化于心
今天聽課了，很認(rèn)真覆山，/是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)竹伸，還是執(zhí)行了目標(biāo)。
這就是很多人行動(dòng)失敗的原因簇宽！
答疑環(huán)節(jié)：
10倍速快速得拿結(jié)果勋篓。
1.創(chuàng)業(yè)者兩年左右，困惑魏割，想加入創(chuàng)業(yè)的圈子譬嚣？
什么樣的圈子是創(chuàng)業(yè)圈子？
這樣的圈子并不能幫助到你见妒，因?yàn)槿晔〉娜撕芏喙氯伲愕玫降亩际鞘〉陌咐?/p>
真正好的創(chuàng)業(yè)，把坑都基本規(guī)避掉了须揣。
形成不了人脈關(guān)系盐股，因?yàn)榇蠹叶枷胂蛏湘溄樱玫絻r(jià)值耻卡。
創(chuàng)業(yè)當(dāng)中遇到困惑疯汁，希望高人給到我指導(dǎo)，如何能了解到這樣的人卵酪。
這個(gè)要看自己幌蚊？把高手變成智囊，你給到高手你的價(jià)值了嗎溃卡？
我們?nèi)拥闹砩锨f(wàn)營(yíng)收溢豆。
問(wèn)問(wèn)題的伙伴要學(xué)會(huì)賣自己，開門紅三個(gè)標(biāo)簽打出來(lái)瘸羡，文案式的標(biāo)簽打造漩仙。
2.文案敏感，不喜歡無(wú)厘頭給人聊天犹赖，想高雅的和別人鏈接队他？
前兩天談愛莎醫(yī)療的董事長(zhǎng)，幫他打造IP, 就相當(dāng)于鏈接了他背后的資源峻村。
建立一個(gè)魚塘麸折，鏈接一個(gè)平臺(tái)。
我只想做好文案這個(gè)事業(yè)粘昨？加入我純粹的只想通過(guò)文案幫助別人垢啼，假如鏈接您窜锯，就成了背離初心，變成你社群的助手呢膊夹？
這個(gè)思維要打破衬浑，助人助己捌浩。
3.河北承德郵政工作放刨，2018年扶貧，養(yǎng)蜂專業(yè)戶尸饺，投資不少錢进统，生產(chǎn)的蜂蜜品質(zhì)好，銷售這塊找不到精準(zhǔn)目標(biāo)客戶浪听，農(nóng)村人不認(rèn)識(shí)一個(gè)東西螟碎。今天產(chǎn)量5000瓶，前兩年都是鋪墊迹栓。
大師姐連環(huán)問(wèn)掉分，你認(rèn)為你做這些事情想找哪些人去賣？
馬斯洛需求克伊，不知道自己的人群在哪里酥郭，如何做銷售？
要去思考愿吹，從結(jié)果到方法不从，
找到自己的消費(fèi)人群，
產(chǎn)品和具體的場(chǎng)景有什么關(guān)系犁跪？
場(chǎng)景里怎樣找到這些人群椿息。
所學(xué)：（學(xué)到了什么？）
1.唯有行動(dòng)才能破局坷衍。
2.每天做得事情離你的目標(biāo)越來(lái)越近還是越來(lái)越遠(yuǎn)寝优。
3.反思行動(dòng)背后的底層邏輯
4.最基礎(chǔ)的土豆??、青蛙枫耳、番茄鐘乏矾，實(shí)現(xiàn)每日目標(biāo)的有效武器。
所做：（如何做嘉涌？）
1.梳理自己的目標(biāo)+檢視每天所做與目標(biāo)的吻合度妻熊。
2.以身作則，做好助教仑最，服務(wù)好學(xué)員扔役，自己學(xué)到，帶領(lǐng)大家學(xué)到警医。
3.梳理今日所學(xué)亿胸，簡(jiǎn)書輸出坯钦，劃重點(diǎn)。
