2.14冰山
1.事件：執(zhí)行師會議分享
2.感受：煩躁
（情緒如何轉(zhuǎn)化或使用）
3.想法：
1.麗萍瘫寝、王敏初嘹、浠菲及汉、蘇麗都分享的咋這么好呢，覺得自己咋語無倫次屯烦，有點自卑坷随、自責(zé)呢，感覺沒有給到大家支持驻龟，心里不舒服温眉。我不夠好出來了～從何時有過這樣的感受呢～從8歲回到爸媽家時就開始好強，啥事都得比兩個弟弟做的好才行～做不好會怎樣～怕被指責(zé)翁狐，被嫌棄类溢，覺得自己是多余的～你堅信的所有這些信念都是真的嗎？所有的人都是一直做的很好嗎？你一點點也沒有給到大家貢獻嗎闯冷？～不是真的砂心，不是的～我也很好很優(yōu)秀，一直很積極向上蛇耀，正直辩诞、正念，善良利他纺涤，擔(dān)當(dāng)負責(zé)译暂，我白手起家，店鋪經(jīng)營的那么好撩炊，孩子那么可愛外永，老公那么包容，也是同齡人羨慕的人拧咳，我是一個有價值的人伯顶！
2.她們之所以進步那么快，那么優(yōu)秀呛踊，每個人都是在用心去做砾淌，在生活中用的多，自己還是要多用谭网，多做到
（如何轉(zhuǎn)念）
4.期待
對自己的期待：接納
對他人的期待：認可汪厨，關(guān)注
他人對自己的期待：快速成長
（放下.降低.找個替代.抱著期待）
5.我的模式：好比較，好強愉择，好自責(zé)
6.我的深層需求（渴望）：安全感
7.滿足我的深層需求可做的事：學(xué)以致用劫乱，多做到，認可自己锥涕，數(shù)算恩典
8.生命力：我是一位有覺察力的人
感恩自己堅持學(xué)習(xí)衷戈，讓自己更精進
感恩金錢讓我定制蛋糕，讓大家開心
感恩老公與我一致性溝通层坠，讓我很開心
感恩兒子跟我一起跳五行健康操
感恩小女兒做家務(wù)
感恩兒子整理玩具
感恩公公幫我接送孩子
感恩婆婆信任我殖妇，練習(xí)真氣運行
感恩英欣讓員工給我洗車
感恩同修分享讓我照見自己
