非常開心，有機會跟大家一起來交流探討肢體語言到底該如何點評卒蘸，相信有點評經(jīng)驗的小伙伴都遇到過這樣的場景雌隅，你知道這個學(xué)員的手勢不太對，然后你想建議他這樣說缸沃，親愛的恰起，你的手位置不對，你應(yīng)該往上提趾牧，提到哪呢检盼？提到胸口向下的位置，然后雙手炸開合十翘单，這就是一個標(biāo)準(zhǔn)的塔式手勢吨枉，這個時候你說完可能也會覺得自己的語言好像有點匱乏，不知道該如何把這個標(biāo)準(zhǔn)的塔式再描繪的生動一點哄芜，有畫面感一點貌亭，然而學(xué)員聽到這兒，他可能也會一點懵认臊，為什么雙手炸開合十就是標(biāo)準(zhǔn)的手勢呢属提？當(dāng)我們的頭腦當(dāng)中沒有一個塔式的畫面，他很難按照你的引領(lǐng)去做到一個標(biāo)準(zhǔn)動作的，所以我們的點評大部分都是語音的冤议，如果我們想要用語音描繪出一個充滿畫面感的動作斟薇，就會非常的困難，所以肢體語言的點評在整個點評過程當(dāng)中恕酸，我覺得是最難的堪滨，而且是最不容易表述清楚的一個部分。
那我根據(jù)自己的一些點評經(jīng)驗蕊温，把肢體語言的點評總結(jié)了三個步驟袱箱，首先
第1步看整體，第2步摳細(xì)節(jié)义矛，第3步搭個性发笔，我們一個一個來看，首先當(dāng)我們拿到一個作業(yè)一個演講的時候凉翻，我們首先要去看整體了讨，而不要一上來就去摳細(xì)節(jié)，這是很多人都會出現(xiàn)的問題制轰，一上來你的手勢不對前计，你的眼神不對，我們比如說做一個選擇的時候垃杖，你的手勢沒有指向性等等這些具體的小細(xì)節(jié)男杈，你這個時候去摳細(xì)節(jié)，只會讓學(xué)員感覺到好難呀调俘，而且還有一種情況就是當(dāng)我們比如說大方向全部都選錯了伶棒，那你在這條錯誤的方向上去摳一些所謂的小錯誤還有意義嗎？當(dāng)然沒有意義彩库，所以我們在一開始一定要給學(xué)員指出一個明確的大方向肤无，也就是看看它的整體有沒有問題，第1個要去看的就是它的鏡頭偏不偏侧巨，這一點我們經(jīng)常都會去提到凛澎，也就是膝蓋以上部分有沒有露出來你的肢體動作库糠，雙手能不能全部在鏡頭里面你的背景是不是完全的干凈疲酌，你的整體的裝扮和你的背景色會不會同系列锄蹂，會不會把你淹沒在背景里面，這些都是我們在看鏡頭偏不偏坦仍，這一點上要去注意的一些小細(xì)節(jié)鳍烁，那第2點就是穩(wěn)不穩(wěn)，我們要看學(xué)員站到那里繁扎，他的站姿怎么樣幔荒，有沒有來回晃糊闽，我記得龍兄老師在視頻課當(dāng)中給給我們示范了左右晃前后晃甚至螺旋晃，還有一些學(xué)員是含胸駝背爹梁，這些我們其實主要看的就是他的精氣神右犹，如果一個人精氣神特別足的話，他站到那里特別的自信特別的大方姚垃，我想要精精神神的給你去講一講我接下來的內(nèi)容念链，而不是畏畏縮縮的我趕緊說，說完我趕緊要下場的那種感覺积糯，所以這是第2點要去看他穩(wěn)不穩(wěn)掂墓，第3點我們要去看亂不亂，有一些人在演講的過程當(dāng)中看成，他會頻繁的做肢體動作君编，讓你感覺他的雙手不是在胸前畫圈兒，就是在上面握拳川慌，可能他學(xué)過一些肢體語言吃嘿，所以他想要把這些語言都用上幫助到他的演講，可沒有想到卻出現(xiàn)了喧賓奪主的感覺窘游，觀眾根本就聽不見你在講什么唠椭，他只會在看你眼花繚亂的表演跳纳，這是我們在演講當(dāng)中會出現(xiàn)的一個很明顯的肢體語言的問題忍饰，還有一些人是索性站到那我就不動，我打死都不動寺庄，一動不動這些我們也要去指出來艾蓝，還有一種人是第3種情況，他只有一個動作斗塘，不是說他不會其他的赢织，而是他習(xí)慣性只做一個動作，這個我相信很多人都在點評過程當(dāng)中看到過馍盟，比如說我們經(jīng)典的切西瓜于置，他只會雙手中間切兩遍，切中間切兩遍切贞岭，切到最后觀眾都被他切睡著了八毯，所以這是我們在看他肢體動作亂不亂的時候，要注意的三個點瞄桨。
當(dāng)整個人整體站到那沒有太多問題的時候话速，我們再去摳細(xì)節(jié)，也就是在訓(xùn)練營點評的時候芯侥，我們前一兩天甚至前三天都可以去根據(jù)它的大方向泊交，也就是剛才的鏡頭偏不偏他站的穩(wěn)不穩(wěn)乳讥，精氣神怎么樣，還有他的肢體動作到底是亂少還是根本就沒有廓俭，所以這是我們在一開始前三天要去注意的大方向看整體云石，那接下來整體沒有太多問題，我們?nèi)讣?xì)節(jié)研乒，相信大家都是演講訓(xùn)練營學(xué)過來的留晚，都已經(jīng)是作為導(dǎo)師了，所以怎么做具體一條一條我不去羅列告嘲，我會覺得把一些在我點評當(dāng)中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)的問題错维，高頻次的問題跟大家去分享一下，首先第1個我們經(jīng)常出現(xiàn)問題的地方橄唬，就是頭部還是頭部在不停的晃赋焕，有些可能是因為緊張他會左右晃，前后晃都會有仰楚，還有一些人隆判，他是在想詞想詞的情況，有的時候他會看天僧界，有的時候他會看地侨嘀，但就是不看攝像頭，所以在看頭部的這個位置捂襟，我們?nèi)タ奂?xì)節(jié)要去告訴他咬腕，我們要去看鏡頭，我們可以這樣建議葬荷，比如說頭搖晃涨共，你可以告訴他，我們要用眼神去看向你的攝像頭宠漩，把攝像頭當(dāng)成你最好的朋友举反，你再講給他聽，這個時候他自己可能就會去想扒吁，哦火鼻，我講給我朋友聽的時候感覺是什么樣的，一定不是你機械地告訴他雕崩，你頭不要動一定不要來回晃魁索，你的眼神不要四處看，這樣他會覺得很難晨逝，他會覺得我平時說話就是這樣的呀蛾默，怎么一到演講就這么難了呢？所以我們要把它帶入到他身邊熟悉的場景當(dāng)中捉貌，告訴他肢體動作應(yīng)該怎么做支鸡，你自己體會在這邊場景當(dāng)中你會怎么做冬念？所以這個方法適用于所有，我后面要說到的肢體語言示范牧挣，這是我個人的一點點小經(jīng)驗總結(jié)急前，就是當(dāng)你無法用語言準(zhǔn)確的描述出這個肢體動作的時候，你就把它帶到他熟悉的場景當(dāng)中瀑构，讓他自己去理解去體會裆针，他想一想我和最好的朋友我一般是看著他的我肯定不會投來回晃，我也不會去抬頭看天寺晌，想想我接下來該說什么了世吨，甚至我還會自己面帶一點微笑，這都是他自己會去想到的呻征，那我們頭部說完了我們來說說胳膊胳膊出現(xiàn)最多的問題耘婚，就是很多人放不開，看似他的手勢比較豐富陆赋，感覺很自信沐祷，但一個胳膊的細(xì)節(jié)就透露出了他的不自信，他會把胳膊緊緊的夾在身體的兩側(cè)攒岛，然后去做一些肢體動作赖临，這個時候我們要去告訴他，你的胳膊一定要抬起來灾锯，胳膊也就是腋下一定要有一個角度兢榨，而不是緊緊的貼到身上，這是我見到出現(xiàn)問題最多的一個點挠进，那這個點我們該怎么點評呢色乾？我們要告訴他你要放松誊册，因為你一旦胳膊夾緊领突，觀眾就會覺得你緊張，而如果你把你的胳膊稍微打開一點你會感覺到你的胳膊也好像有空氣的流動案怯，你現(xiàn)在就可以試一下先擠住君旦，然后你再把胳膊打開，這個時候你的腋下就會很舒服嘲碱，你整個人就會很放松金砍，所以我們可以嘗試著用讓學(xué)員自己去實驗，親身去體會的感受麦锯，來去告訴他為什么胳膊要打開恕稠，而不是機械的告訴他胳膊不要加重，要展開扶欣，這樣更好被接受和理解鹅巍，那細(xì)節(jié)再往下說千扶，就是我們的手勢了，手勢其實在訓(xùn)練營很多人都在用塔式骆捧，這一點我記得以前在分享大作業(yè)的時候澎羞，我說過這樣的一個觀點，這是我個人的觀點敛苇，他是肯定不是適合所有人的妆绞，也許你的饅頭導(dǎo)師是這樣教給你的，是因為你合適枫攀，但如果你面對的是一個特別嬌小的女生括饶，而且這個女生看起來很文靜很甜美很甜美，這個時候你如果讓他做一個塔式真的是會有點不協(xié)調(diào)来涨，這也是我們一會第3點要去具體講到的關(guān)于手勢巷帝，我希望我們導(dǎo)師能夠做到的，就是因人而異扫夜，不要千篇一律的告訴他楞泼，你要用他是因為我在堅持性就點評了很多作業(yè)，我感覺大部分人真的都是在用這個手勢笤闯，無論合適不合適堕阔，所以在手勢的部分我強調(diào)的第1點就是這個那第2點我們要去說的也就是經(jīng)常出現(xiàn)問題的就是單手指指人，這是我們在演講初期經(jīng)常會犯的一個小小的錯誤颗味，包括我自己在內(nèi)超陆，我們?nèi)粘Ｔ跍贤ǘY儀溝通的時候，我們一定不會用十指指對方浦马，大家可以想象一下时呀，我們被指的這一方肯定特別不爽，但是我們在演講的時候面對的鏡頭晶默，如果你在指鏡頭想象一下谨娜，看著視頻的人，他在所以我們一定要去告訴學(xué)員磺陡，不要單手指指人趴梢，這個時候我們可以去手掌請人或者指向我們可以給學(xué)員舉個例子，我們在跳舞的時候邀請女士跳舞的時候一定是手掌心向上币他，然后邀請她坞靶，而不是伸出食指去勾一勾，你來跟我跳舞蝴悉，所以通過這樣的一個類比彰阴，大家就會覺得，噢拍冠，好像手掌是比手指更有禮貌一些出現(xiàn)問題尿这，就是指向性的問題廉丽，比如他在演講過程中，他說包妻味，然后他的手也就是放到了肩膀這個位置正压，這就感覺不太高，所以我們的手勢一定是輔助你的演講的责球，你說到高的時候就一定要把它放到很高焦履，把你的胳膊伸直了馬上伸讓，觀眾能夠感覺到噢真的很高雏逾，你說低的時候就一盡量把它放到大腿下面嘉裤，然后給他指示出很低的感覺，而不是隨便擺出一個手勢噢栖博，他很高放到肩膀旁邊來指向一下就完了屑宠，這個時候很有可能會誤導(dǎo)你的觀眾，甚至?xí)δ愕难葜v內(nèi)容產(chǎn)生質(zhì)疑仇让，所以這個問題也是在我們演講過程中當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)的問題典奉，還有就是數(shù)字123的時候，有的人會把二改成三的手勢丧叽，這些都是我們會經(jīng)常碰到的一些小錯誤卫玖，所以我們在摳細(xì)節(jié)的部分，要把這些小錯誤一一的指出來踊淳，這就是我們在點評的過程當(dāng)中的第2步摳細(xì)節(jié)假瞬，所以當(dāng)他整體站姿沒有問題，站到那特別精氣神的時候迂尝，你再把他一些本身的習(xí)慣性的小問題不斷的指出來脱茉，他真的是會慢慢的克服到，正因為是習(xí)慣我們可以注意的一點垄开，就是你可能說一遍他當(dāng)天會改琴许，但過兩天就忘了，所以在摳細(xì)節(jié)说榆，這個部分我們是要在三四天給他做一個回顧的虚吟，因為他肯定還會出現(xiàn)，所以當(dāng)我們提醒兩三次的時候签财，是真的會幫助到他的，所以說到這兒我給大家分享一個我的小經(jīng)驗就是我在點評的過程當(dāng)中是有時常要求的偏塞，一般是120秒或者240秒唱蒸，而且重點一定是放在演講結(jié)構(gòu)或者當(dāng)天的作業(yè)要求上，那關(guān)于肢體語言灸叼，我們可以在前一兩天整體性的時候給了他一些整體建議神汹，到第3天的時候我們開始摳細(xì)節(jié)庆捺，比如說你看出了5個細(xì)節(jié)問題，那你第1天只告訴他兩個屁魏，第2天再告訴他另外的兩個滔以，到第3天的時候你再重復(fù)，第1天的第1個和第5個這樣不斷的去幫他重復(fù)氓拼，并且每次只給他一兩個點你画，他會很好改，而且在不斷的重復(fù)的過程當(dāng)中加深他對這個問題的印象和概念桃漾，提醒他不要再出現(xiàn)這樣的問題坏匪，所以這樣不僅能夠讓他很好很容易克服，而且學(xué)員會感覺到撬统，我們真的是非常厲害适滓，他會感覺你每從都會找出問題，而且這些問題還不重復(fù)恋追，那我們再提醒自然界也就是第2次幫他回顧的時候凭迹，在點評的話，術(shù)上也要稍微委婉一點苦囱，我們可以說蕊苗，唉，這個問題我們前兩天探討過沿彭，今天怎么又出現(xiàn)了呢朽砰？是忘記了還是不由自主的習(xí)慣呢？所以我希望明天在作業(yè)的時候不要再出現(xiàn)這樣的手勢哦喉刘，或者說我不希望再看到這樣的手勢等等瞧柔，這樣的話他就會覺得你不僅在關(guān)注他的作業(yè)，更在關(guān)注他的細(xì)節(jié)睦裳，會讓你跟學(xué)員之間產(chǎn)生一個特別深的鏈接造锅，他會覺得這個導(dǎo)師對他的幫助真的非常大，而且是真心的在關(guān)注他一點一滴的進(jìn)步和改變廉邑。
那當(dāng)我們把細(xì)節(jié)摳的差不多的時候哥蔚，可能訓(xùn)練營的課程已經(jīng)大半過去了，這個時候我們就要走到第3步了蛛蒙，就是要去搭個性個性糙箍，我們有兩個點一個是要去搭場景的個性，還有一個是要大家學(xué)員本身的個性和性格牵祟，場景的個性特別好理解深夯，比如說他講的故事是一個特別哀痛的故事，那他的肢體語言當(dāng)中一定不會出現(xiàn)特別有能量，特別激情咕晋，特別開心的那些雹拄，比如說我們的超能區(qū)的物權(quán)這些盡量是少出現(xiàn)的，而且他的表情一定不是特別開心的掌呜，是稍微帶一點悲痛的滓玖，而如果我們講一個特別開心的故事，我們肯定不能一本正經(jīng)一臉嚴(yán)肅的去講給大家质蕉，這也是不允許的势篡，所以我們在肢體語言包括我們的面部表情，一定要扎上演講內(nèi)容所描述的場景饰剥。
那第2個就是要去搭個性了殊霞，要搭學(xué)員自己的個性，就像我剛才說到的踏實汰蓉，如果女生特別嬌小甜美绷蹲，你讓她做一個踏實就會很突兀，那如果一個人的性格他是那種很有能量的顾孽，你讓他去喊一些口號緊緊握拳祝钢，但是他會在自己的肩膀旁邊做了一首像五拳的感覺，比如說堅持星球若厚，彼此加油拦英，唉，這個時候你會覺得這個男的好奇怪测秸，明明看著那么有力量疤估，結(jié)果去做了一個這么娘的口號，他也是感覺不搭的霎冯，所以無論是我們的喊口號也好铃拇，肢體動作都好，我們一定要配上這個人的性格沈撞，就像剛才我們說到的堅持星球慷荔，彼此加油，這樣的一個口號缠俺，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在星球很多學(xué)員都在做显晶，尤其是在演講開場，都會配一個雙手握拳往下說壹士，堅持星球磷雇，知青球，然后雙手向斜上方去說彼此加油墓卦，這樣的一個標(biāo)準(zhǔn)開場倦春，其實這樣的開場方式真的不適合所有人，有的人他一站到那氣場特別強落剪，也就是他不跟我們說話睁本，我們都能夠感覺到他的能量，這樣的人去用剛才的那種表述方式說這樣的口號完全沒有問題忠怖，他會讓看視頻的人覺得嗯很有能量呢堰。我感覺到我接收到了如果是一個能量比較弱的人，比較弱小的人凡泣，他的氣場也比較弱枉疼，他學(xué)演講的目的就是給自己一點點自信心，這個時候如果你強行用這樣的肢體動作鞋拟，再加上一個這樣的要有能量的口號骂维，你就會讓學(xué)員感覺到很不協(xié)調(diào)，因為他自己的能量場撐不起來贺纲，這么有能量的肢體動作和口號航闺，這種效果真的是會起到反作用的，這是我個人的猴誊。
但我們不妨給學(xué)員的建議就是你舒服就好潦刃，如果你今天心情特別好，畫了一個特別美的妝懈叹，特別漂亮乖杠，感覺自己特別自信，那沒有問題澄成，你錄作業(yè)的時候來一句堅持星球胧洒，彼此加油，唉墨状，特別有能量卫漫，篤定大方。但如果你的學(xué)員今天狀態(tài)不是特別好歉胶，唉汛兜，心情不好被批了，但我還是過來完成作業(yè)通今，沒有問題粥谬，你給自己小點聲加加油堅持星球，彼此加油辫塌，讓自己更踏實一點漏策，堅信一下自己此時此刻的選擇，給自己打打氣就可以了臼氨，不用那么超燃超能量的掺喻，所以說到這兒我們?nèi)齻€步驟其實講完了第1部看整體，第一兩天去點評一下它整體的狀態(tài)幫他調(diào)整第2步去摳細(xì)節(jié)，這是我們中間大部分的時間去做的工作感耙，那第3步就是當(dāng)他演講可以去完成的時候褂乍，我們提醒他。你的肢體動作即硼，你的能量場逃片，你的表情手勢都要去搭一下自己的演講內(nèi)容，甚至搭一下自己的個性只酥，這就是我們在點評知趣語言當(dāng)中的三個步驟褥实，我相信如果我們的導(dǎo)師能夠按這樣的三個步驟去循序漸進(jìn)，有地方事就一定會幫助到學(xué)員改善自己肢體語言當(dāng)中存在的問題裂允，同樣還會避免一個導(dǎo)師們經(jīng)常會談到的一個問題损离，就是如果一個訓(xùn)練營期間我們只陪伴一個面條，會不會到中后期感覺沒詞了绝编，感覺所有的問題都挖掘完了僻澎，我不知道該說什么了，這些問題我在帶班的過程當(dāng)中經(jīng)常被問到瓮增，所以如果你按照上面的步驟去挖掘它肢體語言上的問題怎棱，就單單這一個點評方向，你都不會出現(xiàn)重復(fù)沒詞的狀況绷跑。
在這些語言的部分拳恋，我覺得無論說所有的技巧方法，其實都不如4個字砸捏，重要就是自然舒服谬运，說自然舒服，不是讓你站到那里特別的自在放飛垦藏，而是我們要內(nèi)緊外松梆暖，你外部呈現(xiàn)的感覺是放松的，但是你內(nèi)部繃著一根筋掂骏，在演講的過程當(dāng)中呈現(xiàn)的狀態(tài)就是內(nèi)緊外松轰驳，因為你的松弛，你的舒服同樣會傳遞給聽眾弟灼，他看見你演講的時候级解，他同樣會感覺到舒服，而且只要這個學(xué)員的作業(yè)田绑，他讓你感覺到也就是讓你你在點評的過程當(dāng)中感覺到不舒服勤哗，那他的作業(yè)一定有問題，我們可以從整體上去找掩驱，可以從細(xì)節(jié)上去觀察芒划，再去搭一搭冬竟，看看是不是符合場景，符合個性民逼，這個中間一定出現(xiàn)了問題泵殴，找出來告訴他，指點他缴挖，幫助他袋狞。
防住他焚辅，我們用著一顆真心去幫助學(xué)員成長映屋，哪怕是一點點的進(jìn)步，他的進(jìn)步上都會有你的印記同蜻，我覺得這是一件特別有成就感的事情棚点，所以我一直在待班和點評的過程當(dāng)中和導(dǎo)師去溝通，當(dāng)初你來到訓(xùn)練營想得到什么樣的點評湾蔓，你就去用你的這份期待去回饋給學(xué)員瘫析，只有你的學(xué)員，只有這樣默责，你的學(xué)員才會用同樣的期待傳遞給今后的學(xué)員贬循，這是一個正向的傳遞，也是我們堅持星球能夠走這么遠(yuǎn)的一個核心桃序，所以我們每一位導(dǎo)師都有責(zé)任和義務(wù)杖虾，把這份極致價值正念利他的核心價值觀傳遞下去，堅持星球媒熊，彼此加油奇适！
