Day4 100天自律打卡挑戰(zhàn)

3.1

1.美麗芭蕾瘦腿運(yùn)動(dòng)D9

2.天鵝頸D4

3.做飯D4

4.單詞100

5.泡腳

(哎葡盗,看著b站就沉迷了,還是沒有學(xué)習(xí)的一天)

運(yùn)動(dòng):?

天鵝臂一組

?直角肩一組

?斜方肌一組

?周六野瘦大腿一組

?美麗芭蕾3一組

?美麗芭蕾5一組

?美麗芭蕾6一組

?周六野瘦小腿一組

?女團(tuán)腿一組

?今日碎碎念:

今天又瞎想了胶背,可能是家里太無聊了有點(diǎn)把想要說話的小寂寞吧喘先。果然,想要不瞎想就得多運(yùn)動(dòng)红且,多做事涤姊,這樣就不會(huì)有時(shí)間想七想八了。我覺得我在家還是學(xué)不進(jìn)去思喊,還是想去圖書館學(xué)習(xí)。估計(jì)五月份才能開學(xué)吧厨喂,這個(gè)期間是我最大的改變機(jī)會(huì)了,我一定要抓緊機(jī)會(huì)好好運(yùn)動(dòng)瘦下來派阱。想一想開學(xué)了就到夏天了!夏天!

我是個(gè)受虐狂斜纪,b站看了好幾個(gè)情侶秀恩愛的高級狗糧。那個(gè)在意大利生活的女孩的身材真的好棒盒刚!要胸有胸,身高171橘原,會(huì)意大利語涡上。魅力這么大難怪可以找到這么帥的小哥哥。

每日一句:

我要做BM女孩

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