秋冬季節(jié)，過(guò)敏性鼻炎是讓許多人煩惱的問(wèn)題客峭，流鼻涕豫领、打噴嚏、流眼淚舔琅，怎么不舒服怎么來(lái)等恐。想要緩解過(guò)敏癥狀，其實(shí)要從提升正氣和調(diào)理脾胃做起备蚓。
從中醫(yī)的角度來(lái)考慮過(guò)敏性鼻炎课蔬，歸結(jié)到一點(diǎn)，那就是我們的正氣不足郊尝。不要拿過(guò)敏原測(cè)試來(lái)說(shuō)事二跋，西醫(yī)查過(guò)敏原有時(shí)候不太靠譜，查出過(guò)敏原后流昏，西醫(yī)的建議是對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏不要見(jiàn)到螨蟲(chóng)扎即，對(duì)花過(guò)敏不要看花，對(duì)牛奶過(guò)敏不要喝牛奶了况凉，對(duì)不對(duì)谚鄙？
我有一個(gè)小患者，孩子的媽媽帶過(guò)來(lái)一個(gè)過(guò)敏原的檢查給我茎刚，對(duì)牛奶過(guò)敏襟锐，對(duì)這個(gè)過(guò)敏那個(gè)過(guò)敏撤逢，我開(kāi)玩笑說(shuō)膛锭，如果你的孩子對(duì)饅頭過(guò)敏對(duì)大米飯過(guò)敏，孩子豈不要餓死嗎蚊荣？
所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)西醫(yī)的這個(gè)方法初狰，他只是用來(lái)檢查你會(huì)對(duì)某個(gè)東西過(guò)敏，僅此而已互例。為什么會(huì)過(guò)敏呢奢入？為什么別人就沒(méi)事呢？從中醫(yī)的角度來(lái)考慮媳叨，就是一個(gè)正氣不足腥光。用我們通俗的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)关顷，正氣不足，就是抵抗力差武福，也就不能夠抵抗外邪议双，所以說(shuō)當(dāng)你遇到天氣變化，當(dāng)你遇到了花花草草捉片，遇到了一些別人都沒(méi)事但你就會(huì)不適的東西平痰，你該怎么辦？
這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)伍纫，過(guò)敏性的疾病其實(shí)不單單是過(guò)敏性的鼻炎宗雇，凡是過(guò)敏性疾病往往都涉及到正氣不足，應(yīng)該從哪里來(lái)提高我們的正氣莹规？
提升陽(yáng)氣
首先是找穴位赔蒲。督脈主一身之陽(yáng)氣，我們就可以努力想辦法去提升督脈的能力來(lái)提高一身之陽(yáng)氣良漱。督脈當(dāng)中嘹履，至陽(yáng)穴再往上有一個(gè)非常著名的穴位，叫做大椎穴债热，這個(gè)位置我們稱(chēng)之為諸陽(yáng)之會(huì)砾嫉，就是陽(yáng)氣很盛的一個(gè)地方，大椎怎么找呢窒篱？
大椎焕刮，是在背部第七頸椎的棘突下。找大椎穴有一個(gè)很簡(jiǎn)易的方法墙杯，就是當(dāng)一個(gè)人低頭的時(shí)候配并，脖子最高的突起就是第七頸椎的棘突，然后第七頸椎下面那個(gè)凹陷就是大椎穴高镐，它具有很好的升發(fā)督脈陽(yáng)氣的作用溉旋。
我們?cè)撊绾蝸?lái)升發(fā)督脈陽(yáng)氣，我的建議是堅(jiān)持艾灸嫉髓，在發(fā)病的時(shí)候观腊，堅(jiān)持用艾益生的眼鼻灸來(lái)灸大椎穴會(huì)有很好的緩解和調(diào)理的作用。
除了用艾益生的眼鼻灸來(lái)灸大椎補(bǔ)陽(yáng)氣之外算行，還要艾灸印堂梧油、迎香這兩個(gè)通氣的穴位。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“不聞香臭從何治州邢，迎香二穴可堪攻”儡陨，迎香和印堂穴是治過(guò)敏性鼻炎的重要穴位。
印堂穴位于前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處骗村。
迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁鼻唇溝中嫌褪。
接著我們治療鼻炎的重點(diǎn)就是溫補(bǔ)肺氣、健脾益氣胚股、溫補(bǔ)腎陽(yáng)渔扎。
如何來(lái)做到呢？這就需要對(duì)鼻炎有個(gè)正確的了解信轿，以及鼻子與肺臟的關(guān)系晃痴。
中醫(yī)在兩千年前就明確地認(rèn)識(shí)到鼻炎的本質(zhì)是正氣不足，無(wú)力祛邪财忽。其病理是臟腑功能失調(diào)倘核，再加上外感風(fēng)寒，邪氣侵襲鼻竅而致即彪。病因一則是正虛而邪戀紧唱，二則是外邪久客，化火灼津而痰濁阻塞鼻竅隶校。如果只是在炎癥上下功夫漏益，見(jiàn)炎就用苦寒傷正之藥，或者反復(fù)用抗生素和激素藥深胳，那么這個(gè)鼻炎就會(huì)變得纏綿難愈绰疤，越治越糟糕。因?yàn)榕K腑理論說(shuō)過(guò)：肺開(kāi)竅于鼻舞终。鼻炎是外邪客于肺臟轻庆，肺氣不足了，無(wú)力祛邪敛劝，邪氣就會(huì)久客余爆。邪客愈久，鼻炎越是纏綿夸盟。正愈虛而邪愈盛蛾方，且變癥百出，就慢慢的變成了難治的痼疾上陕。其本全在正虛桩砰，而標(biāo)不過(guò)是鼻炎所出現(xiàn)的各種相關(guān)癥狀而已。
肺臟的功能一直失調(diào)唆垃，就會(huì)殃及到脾腎五芝，使之虛損。因?yàn)槠偻猎颍瑸榉沃福⑻搫t肺之生源化絕而肺虛；腎屬水渐尿，金水互生醉途，且肺納氣歸于腎，二者互相影響砖茸。因此隘擎，治療鼻炎除了溫補(bǔ)肺氣外，還要健脾益氣凉夯、溫補(bǔ)腎陽(yáng)货葬，這才是治本之法啊。治本的關(guān)鍵就在于扶持正氣劲够，這是基礎(chǔ)震桶，正氣足了才能更好地袪邪，治鼻炎如此征绎，治療過(guò)敏性病癥亦如此蹲姐。
所謂的過(guò)敏，即是正氣的祛邪反應(yīng)人柿。比如遇到冷氣侵犯皮毛柴墩，人體就會(huì)打噴嚏，這是肺氣的排邪反應(yīng)凫岖。如果吃到不易為人體接收的食物江咳，胃腸就會(huì)促進(jìn)排出，產(chǎn)生腹瀉哥放，這是胃氣的排邪反應(yīng)扎阶。我們不能把這種正常的袪邪反應(yīng)用抗生素和激素來(lái)進(jìn)行壓制，否則損害的就是腎陽(yáng)婶芭，這無(wú)益于飲鴆止渴东臀。
正確的做法是每日?qǐng)?jiān)持用砭石刮痧器按摩肺腧、神闕和關(guān)元犀农，然后再艾灸這三穴
惰赋。
如何選擇恰當(dāng)?shù)恼{(diào)理方案總在一念之間。
對(duì)于過(guò)敏性的一些疾病呵哨，包括過(guò)敏性鼻炎赁濒、過(guò)敏性的哮喘、過(guò)敏性的一些蕁麻疹孟害，我一般都是建議他們按節(jié)氣來(lái)治療拒炎。
比如說(shuō)在發(fā)病之前的一個(gè)月提前干預(yù)，我一般會(huì)建議患者使用艾益生的多功能眼鼻養(yǎng)護(hù)專(zhuān)家眼鼻灸挨务，連續(xù)使用一個(gè)月击你，會(huì)讓鼻炎，尤其是那些過(guò)敏癥狀緩解很多丁侄。如果堅(jiān)持眼鼻灸到第二年則鼻炎和過(guò)敏性鼻炎基本就不會(huì)復(fù)發(fā)了惯雳。
其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)敏性的問(wèn)題，往往治療起來(lái)是需要時(shí)間的鸿摇，這個(gè)時(shí)候如果你能接受我的建議在家天天堅(jiān)持眼鼻灸則會(huì)明顯地縮短發(fā)病時(shí)間石景。
不管是你在發(fā)病前，還是發(fā)病中拙吉，堅(jiān)持使用眼鼻灸都具有很好的效果潮孽。
調(diào)理脾胃
正氣不足，我們除了從督脈角度去考慮筷黔，還有一個(gè)方式考慮往史，就是應(yīng)該從脾胃去考慮。
我們說(shuō)脾胃為后天之本必逆，氣血生化之源怠堪，脾胃強(qiáng)了，整個(gè)身體的抵抗力就強(qiáng)了名眉。因此要在脾胃上多做文章粟矿，雖然對(duì)它的機(jī)理并不是特別的明確，但是用過(guò)之后發(fā)現(xiàn)效果特別好损拢，這個(gè)方法就是在神闕穴陌粹，也就是肚臍眼上去用艾益生的砭石刮痧器進(jìn)行打圈按摩。
這個(gè)方法我?guī)缀跏菍以嚥凰Ｑ埂Ｔ谏耜I穴用艾益生的砭石刮痧器進(jìn)行打圈按摩調(diào)理過(guò)敏性鼻炎掏秩、蕁麻疹、過(guò)敏性的哮喘方法十分簡(jiǎn)便荆姆，無(wú)副作用蒙幻，普通百姓家里都能用。
我覺(jué)得我必須要推廣這個(gè)方法胆筒，因?yàn)檫@個(gè)方法幾乎是不花錢(qián)的邮破，而且簡(jiǎn)便易學(xué)易操作。不僅僅對(duì)于過(guò)敏性鼻炎仆救，對(duì)于任何過(guò)敏性疾病都很有效抒和。比如剛才我舉的三個(gè)例子，過(guò)敏性的鼻炎彤蔽、過(guò)敏性哮喘摧莽、過(guò)敏性的蕁麻疹。
一般情況下顿痪，我建議用艾益生的砭石刮痧器進(jìn)行打圈按摩10到15分鐘就可以了镊辕，在你過(guò)敏癥狀發(fā)生前就可以開(kāi)始每天按摩了油够，切記按摩時(shí)不要用蠻力，要做到輕快柔和丑蛤。
不得不說(shuō)的飲食調(diào)理
鼻炎和過(guò)敏性鼻炎患者除了上述的調(diào)理方法之外還特別要注意飲食調(diào)理叠聋，否則會(huì)使病情反復(fù)發(fā)作而不愈撕阎。
飲食調(diào)理原則：忌食寒涼生冷等刺激性食物受裹；慎食魚(yú)、蝦虏束、蟹類(lèi)等海產(chǎn)食物棉饶；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物； 戒煙及避免吸二手煙镇匀，并盡量避免出入空氣污濁的地方照藻。
