這本書(shū)寫(xiě)的是時(shí)間管理摹菠，如何讓自己更高效的工作和生活景图，對(duì)于學(xué)過(guò)時(shí)間管理的我，這本書(shū)的方法對(duì)我并不陌生搪缨。去年5月份前的我總是忙忙碌碌食拜，每天都覺(jué)得自己很忙，然后一天下來(lái)不知道自己在忙什么副编，瞎忙负甸，每天有做不完的事，做事沒(méi)有規(guī)律痹届，一件事沒(méi)忙完又做另一件事呻待，最后什么都沒(méi)做成。比如我在備課備到一半的時(shí)候突然電話來(lái)了队腐，接下電話蚕捉，等等又上下洗手間，上完洗手間又玩了一會(huì)兒手機(jī)柴淘，等手機(jī)看完又中午了又去吃飯了迫淹，就這樣磨了一天備課還沒(méi)備好秘通。自從學(xué)了時(shí)間管理和看了這本書(shū)后讓我的生活發(fā)生了轉(zhuǎn)折。現(xiàn)在重聽(tīng)這本書(shū)讓我更合理的安排自己的時(shí)間和事件敛熬。
這本書(shū)寫(xiě)的主要是要靠自己的自律肺稀，提前規(guī)劃和安排，我用了omnifocus這個(gè)清單工具安排我每天的工作和生活应民，非常好用话原。徹底改善了我的拖延癥。每周一清空大腦瑞妇，俗話說(shuō):好記性不如爛筆頭稿静。每周一把自己本周要做的事先記錄下來(lái)，只有清空自己的大腦記錄下來(lái)才不會(huì)亂辕狰，接下來(lái)就是分類和刪除改备，刪除不重要不緊急的事用情境管理，把自己的事情分為1.在家時(shí) 2.外出時(shí)? 3.在蓓蕾學(xué)校時(shí)? 4.智能設(shè)備? 這些情境就是在什么地方做什么事分好后再確定哪個(gè)時(shí)間做蔓倍，分完后把每天的事件挑出三件最重要的事先完成悬钳，我就標(biāo)注青蛙，每天把最重要的事完成了偶翅，一天就沒(méi)有什么比這更開(kāi)心的事了默勾。哈哈，每次做完一件事在上面打勾都很有成就感
但是三件最重要的事也要非常的專注去做才會(huì)更高效的完成聚谁，就是所說(shuō)的一次只做一件事母剥，通常這個(gè)時(shí)候我會(huì)開(kāi)我的番茄鐘，這個(gè)可以推薦大家去讀《番茄工作法》這本書(shū)形导，番茄鐘就是每一次工作25分鐘休息5分鐘环疼，在這25分鐘之內(nèi)不允許做別的事情，或者受外界干擾或者開(kāi)小差等等朵耕。所以在做番茄鐘之前我會(huì)先把所有東西準(zhǔn)備好炫隶，包括喝水上廁所，所有準(zhǔn)備好后在開(kāi)始吃我的番茄阎曹，期間只能做這件事伪阶，不能接電話看手機(jī)，通常我是調(diào)靜音然后把手機(jī)放邊上反過(guò)來(lái)蓋著番茄鐘到點(diǎn)后會(huì)提示聲音处嫌，聲音到后可以休息? 這樣提高了我看書(shū)時(shí)間和備課栅贴。同樣這套方法也用到了孩子身上，也非常有效果熏迹，孩子能夠更專注的學(xué)習(xí)和做作業(yè)
這是我自己的一點(diǎn)分享筹误，希望能通過(guò)自己的自律和學(xué)習(xí)，更提高自己的生活和工作
