考前頹廢墮落狀態(tài)的自我探索與解決:

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關(guān)鍵詞:

①專注。

②分段時(shí)間完成多個任務(wù)最楷。

③該干啥干啥別逃避整份。

1.這個月有兩場考試:英語四六級&計(jì)算機(jī)二級。時(shí)間最短的只有兩周籽孙,最長的也就三周烈评。我想要抓緊這僅剩的不長也不算短的時(shí)間趕緊抱佛腳。但是犯建,卻總是被我其他亂七八糟的事情打斷:學(xué)習(xí)了1小時(shí)讲冠,覺得要放松一下,可一放松就放了兩三個小時(shí)适瓦!在學(xué)習(xí)了竿开,剛坐下沒有10分鐘,就要走動泡杯茶或者喝口水玻熙。要安排時(shí)間練琴否彩,就跟自己說要趕緊復(fù)習(xí)∴滤妫可是列荔,琴房沒有去,學(xué)習(xí)沒半小時(shí),不知道又做了什么贴浙,兩小時(shí)又過了筷转。

琴沒練,英語沒背悬而,計(jì)算機(jī)二級題沒刷!

歸根結(jié)底:不夠?qū)W⒍а矗≡谔颖埽?/p>

解決辦法:①使與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西遠(yuǎn)離自己笨奠!最好的做法是沒課就去圖書館!

②硬逼著自己改掉專注低的習(xí)慣唤殴!

(之所以是習(xí)慣般婆,因?yàn)檫@是從小就伴隨著我到現(xiàn)在的。最近閱讀關(guān)于教育類的書朵逝,覺得是自小教育出現(xiàn)的小問題引發(fā)的大干擾:從小在寫作業(yè)的時(shí)候蔚袍,媽媽都會陪在我身邊,我寫作業(yè)寫著的時(shí)候配名,媽媽會很關(guān)心地倒杯水在我桌子邊啤咽,說想喝就可以喝,每次媽媽拿來都會去喝一口→潛意識中埋下了邊寫作業(yè)邊喝水的壞習(xí)慣渠脉。偶爾會切水果在我旁邊宇整,說要吃水果嗎鳞青?不要的話就等你累了再吃为朋,學(xué)習(xí)再度被打斷→現(xiàn)在在完成學(xué)校任務(wù)的時(shí)候,總想著吃個橘子先或者啃跟魷魚絲胶惰。?在這里要建議父母霞溪,你的愛的舉動,可能對孩子的發(fā)展來說并不是最好的剃斧。)

③安排好一天的三件重要任務(wù)忽你,分時(shí)間段去完成,在完成的過程中根蟹,與其無關(guān)的都不去觸碰、想也都別去想球散,然后有其他動作的念頭散庶,務(wù)必馬上碾碎!

④別逃避屋讶!該干嘛就干嘛皿渗!練琴是日常任務(wù)轻腺,那么就算要復(fù)習(xí),也要照常诀拭。想出去玩煤蚌,任務(wù)卻還沒有完成。將其看做獎勵筒占,設(shè)立一個目標(biāo)蜘犁,有做到周末就去做,沒有完成就不要妥協(xié)給自己找借口是去放松这橙。任務(wù)沒完成,那些玩的都是屁埃唯!

⑤別浪費(fèi)時(shí)間做看似有用目前無意義的事情墨叛!將自己煮東西看做一項(xiàng)偶爾的獎勵止毕,不要每天都去做扁凛。浪費(fèi)時(shí)間闯传!大學(xué)關(guān)鍵任務(wù)是完成學(xué)習(xí)任務(wù),閱讀書籍寫感想甥绿!

⑥探索出內(nèi)在原因,就馬上行動!


強(qiáng)調(diào)收叶!強(qiáng)調(diào)!強(qiáng)調(diào)蜓萄!

關(guān)鍵詞:

①專注嫉沽。

②分段時(shí)間完成多個任務(wù)。

③該干啥干啥別逃避绸硕。


你們有也會有這樣茫然的時(shí)候嗎魂毁?你們是怎么渡過的呢?

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