又是一個人愕贡，中午做份懶人面——清水煮面。
雖說我叫它懶人面贰锁，但營養(yǎng)上不能偷懶赃梧。先準備食材了。
食材:宮面適量豌熄、雞蛋1個授嘀、白菜、菠菜锣险、香菜蹄皱、胡蘿卜。
配料:香油芯肤、蠔油巷折、雞精。
把白菜崖咨、胡蘿卜锻拘、香菜、菠菜洗干凈击蹲，切成絲兒和段兒備用署拟。
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干凈的鍋內倒入適量清水，鍋底開始出現(xiàn)小氣泡后放入宮面际邻。
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清水煮面，隨后打入一個雞蛋芍阎，轉小火世曾，放胡蘿卜絲。
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宮面里含鹽谴咸，不用再放鹽轮听。雞蛋成形后，倒入適量蠔油岭佳，放白菜絲血巍、菠菜段，大火煮珊随，面條快熟時倒入少許雞精述寡。
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面條做好柿隙，倒入小盆，撒入香菜鲫凶，再滴幾滴香油禀崖，懶人面做好了。
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做懶人面螟炫，不用熗鍋波附，避免了油煙，省時省力昼钻，關鍵是以素為主掸屡，利于減肥。
懶人面然评，清水煮仅财，只要加入各種蔬菜，營養(yǎng)上不偷懶沾瓦，再按照自己喜歡的口味满着，配上調味料，吃起來也是別有一番滋味贯莺！
