文／鹿籽

當(dāng)我們的生活有了新收獲時,學(xué)著分享給周邊的朋友,因為輸入的同時就要輸出肥照，我們不是要等到很牛逼了才去分享知識鸠信，而是你去輸出嚷闭、去分享了才會加速輸入攒岛，加速積累，加速成長胞锰。有時甚至為了輸出要逼迫自己不斷輸入灾锯，才有可能獲得持續(xù)成長。想辦法多渠道輸出嗅榕，反過來逼迫自己持續(xù)輸入顺饮，獲得快速成長吵聪。寫下這份愿望清單也就是這個原因。

一起見證2017年

100件夢想清單

【健身】

1.學(xué)會肚皮舞
2.練出馬甲線
3.參加一次馬拉松比賽
4.通過做理療瑜伽糾正高低肩
5.堅持陰瑜伽練習(xí)兼雄，保證每天至少一個體式（一個體式5min）
6. 加強(qiáng)手部力量吟逝，倒立達(dá)到腿離開墻面
7.體脂減到21
8.增加無氧運(yùn)動，加強(qiáng)力量訓(xùn)練

倒立目標(biāo)

【學(xué)習(xí)知識和技能】

9.補(bǔ)完喜馬拉雅上未聽過的《羅輯思維》
10.堅持寫晨間日記
11.學(xué)會手語并能與聾啞人進(jìn)行日常溝通
12.學(xué)會seve的三個經(jīng)典舞步
13. 背60句經(jīng)典的句子
14.學(xué)習(xí)電影鑒賞
15.學(xué)會開車（拿到駕照）
16.學(xué)習(xí)日語赦肋，能不看字幕聽懂goose house的歌詞
17.學(xué)習(xí)簡筆畫
18.看兩本人物傳記块攒，著重看寫作技巧
19.完成12本書 的閱讀
20.糾正普通話，發(fā)現(xiàn)錯一個寫在便簽里佃乘，一個一個的改正
21.記100個容易讀錯漢字囱井，重復(fù)記憶

【工作】

22.在喜馬拉雅上聽《好好說話》，學(xué)習(xí)如何溝通（每次聽的時候在腦中模擬情景趣避，做好筆記）
23.深入學(xué)習(xí)excel表格技巧
24.自定兩個主題制作ppt
25.聽《吳曉波頻道》財經(jīng)頻道
26.網(wǎng)易云公開課上學(xué)習(xí)通信技術(shù)知識
27.背100句英語句子（新東方模版里的經(jīng)典句子）
28.網(wǎng)易云公開課上聽30場的線上講座

29.學(xué)習(xí)保險知識

【旅行】

30.去黃山看一次日出 去了嵊泗花鳥島
31.周末杭州兩日游庞呕，第一天，從九溪十八澗徒步走到龍井村程帕，再從楊梅嶺走乾隆路千扶。第二天，杭州植物園和西湖公園周邊騎行
32.去烏鎮(zhèn)玩兩天
#周末大冒險系列#
33.靜安寺徒步一日游
34.靜安區(qū)騎小黃車一日游
35.老上海風(fēng)情的弄堂一日游
36.去淀山湖燒烤
37.挑個下雨天去周公館
38.完成和嘎文的第二次多倫路騎行之約
39.騎自行車去東海那邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)20170102

【家人朋友】

40.過年回去和家人拍全家福
41.和去年一樣組織家庭聚會（我家骆捧，小姨家澎羞，二姨家，三舅家敛苇，等我回來約起來Ｗ苯省）
42.陪老媽逛街（以后工作了，一年只能過年回去一次）
43.去拜訪高中英語老師
44.存錢買一臺自動按摩機(jī)給老爸老媽
45.給奶奶買全自動按摩泡腳盆
46.過年回去的時候去看外公枫攀，幫他洗一次衣服
47.回家的時候教老爸用喜馬拉雅
48.教老媽幾個瑜伽動作（老媽她腰不好）
49.教老媽游泳 腰不好不能學(xué)
50.找6個好久沒聯(lián)系的朋友打電話（飄括饶，老朵，老夏来涨，夏大包子图焰，亞，英雄……）
51.組織高中老同學(xué)聚一次
52.在22歲生日的時候蹦掐，送自己一份大禮（極東花鳥島之行）
53.和男票去一次迪士尼
54.去閨蜜家住一晚（ps：她經(jīng)常吐槽我不去她家）
55.和閨蜜去以前的學(xué)屑几幔看看
56.和703小屋成員去看海

【攝像和創(chuàng)作】

57.重新學(xué)習(xí)視頻剪輯軟件Premiere，把扔掉的知識撿回來
58.拍攝一組以街道為主題的照片
59.拍攝一組以老上海建筑為主題的照片
60.給奶奶拍一組生活照
61.給嘎文拍一組文藝照卧抗，（嘿嘿嘿藤滥，我的御用模特）
62.家庭聚會的時候，拍一個視頻
63.每看完一部電影社裆，堅持寫觀后感拙绊，哪怕一句話也要寫
64.分享2篇關(guān)于健身的文章
65.分享5篇關(guān)于生活記事的文章 2篇
66.分享2篇關(guān)于周末大冒險的文章
67.分享一篇關(guān)于廢物利用的文章
68.寫一本人物傳記《母親》
(今年先開頭，希望老媽60歲的時候完成，后續(xù)一點一點地加進(jìn)去)
（一次在公交車上和老媽打完電話后的突發(fā)思想标沪，特別是聽老媽說她升總監(jiān)的事后榄攀，各種佩服老媽！她一直是我最敬佩的人金句，想寫一本書送給她）

突發(fā)的靈感

【生活大雜燴 】

69.學(xué)會兩道名菜烹飪
70.學(xué)做壽司
71.跟蔓莉?qū)W做她老家的餅
72.培育10株向日葵（沒成活檩赢，天天下雨）
73.種幾株蘿卜，沒養(yǎng)好
74.養(yǎng)一盆康乃馨
75.做一次陶藝
76.用now學(xué)習(xí)冥想
77.去10場各種不同類型的展覽趴梢，抱著一個好奇心去探索未知的世界，已經(jīng)約好的兩個還沒去
78.去兩次免費(fèi)插花課學(xué)習(xí)插花
79.加強(qiáng)旱冰（達(dá)到可以繞場快速轉(zhuǎn)圈）
80.去2次真冰滑冰場溜冰
81.尤克里里熟練地彈奏一首goose house翻唱的歌（脫樂譜）
82.拍一組個人藝術(shù)照
83.和唱歌老搭檔4人組唱通宵
84.在海邊露營币他，看一次日出
85.再看一遍韓劇請回答系列
86.看50部電影
87.追2個喜歡的綜藝節(jié)目
88.去日本看goose house的演唱會Ｎ氚小！蝴悉！
89.現(xiàn)場聽一場話劇
90.聽一場音樂會
91.在周末彰阴，找個公園坐下來曬曬太陽，發(fā)發(fā)呆拍冠，靜靜的看著人來人往
92.在家的時候嘗試喝一口老爸的白酒
93.參加6場義工活動 1

【必須完成的清單】

……明年繼續(xù)……

94.和閨蜜去西藏
95.自考過4科 2科
96.背英語單詞3000個
97.學(xué)習(xí)用番茄鐘尿这，用到工作和學(xué)習(xí)上
98.每早喝一杯溫水
99.堅持每天軟筆（特殊情況除外）
100.工資收入提高

寫下2017年的100項夢想清單，然后不斷實踐庆杜，期待著奇跡的發(fā)生射众。這100件事，不會每一件事都發(fā)生晃财，但如果有三分之一能夠發(fā)生叨橱，那至少也會有30件美好的事情發(fā)生。

夢想

1.量化標(biāo)準(zhǔn)：最好是以數(shù)字來衡量
模糊等于沒定目標(biāo)命迈，最好用數(shù)字明確下來贩绕，這樣可以衡量進(jìn)度
2.辦幾件大事，不要貪心壶愤，大事一定要完成
3.運(yùn)用《時間管理》丧叽，將它灌入到生活和工作中去

與大家分享公你，一起加油踊淳！一起迎接2017年的到來！