心血來(lái)潮跑了4公里监徘，確切來(lái)說(shuō)走了4公里，感覺(jué)跑步大概真的不適合我六水，但是大概跑步是最能讓自己放空的腦袋姑荷，因?yàn)闈M腦子都在和自己是不是要堅(jiān)持搏斗，自己給自己催眠缩擂，哪來(lái)的時(shí)間想別的鼠冕。
我覺(jué)得5月以后的改變也是有點(diǎn)可怕,我并不是覺(jué)得這樣的狀態(tài)不好,而是覺(jué)得下班以后這樣的狀態(tài)實(shí)在是太好了。跑步學(xué)習(xí)刷手機(jī),過(guò)于正面積極地生活態(tài)度我怕堅(jiān)持不到幾天就回到原來(lái)渾渾噩噩的日子胯盯。
其實(shí),我自己知道問(wèn)題在哪里.我從來(lái)事情都是腦袋發(fā)熱,從來(lái)不會(huì)做任何的計(jì)劃,比如...我今天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)計(jì)劃,學(xué)習(xí)計(jì)劃,如何分解,歸根接地還是太懶,懶得去好好規(guī)劃懈费。
人啊,知道自己的錯(cuò)誤和問(wèn)題其實(shí)沒(méi)有那么難（表象的那些問(wèn)題），只是最可恨的知而不改博脑，還自我欺騙憎乙。
————————————————————
群里今天也在說(shuō),睡眠的質(zhì)量不好,也不知道有什么可以焦慮,但是因?yàn)橐咔榈脑?你唯一的所謂的娛樂(lè),只有聚餐.旅游什么的也不太可能.
所以,大家的情緒都在一頭堵,另一頭是填鴨式的往里塞,總覺(jué)得情緒爆炸。
