新年了缸浦，你和你自己的關(guān)系還好嗎夕冲？
當(dāng)一個(gè)獨(dú)處的時(shí)候，你做的第一件事餐济，是不是拿出手機(jī)刷刷刷耘擂？
我們那么疲憊，那么迷茫絮姆，刷刷刷最主要的目的是什么呢醉冤？
想從朋友秩霍，兄弟姐妹或者茫茫的網(wǎng)絡(luò)中尋找一絲的安慰，尋找一點(diǎn)點(diǎn)的樂趣蚁阳，甚至一副美麗的圖铃绒，讓你從現(xiàn)實(shí)的疲憊中看到希望，讓你心生動(dòng)力螺捐，帶著期待進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)颠悬，第二天起來(lái)又活力四射的投入一天新的開始。
小麗是我的好朋友定血，她告訴我最近和男朋友分手了赔癌。我很驚訝，因?yàn)榍岸螘r(shí)間她剛告訴我她身處熱戀澜沟。她說(shuō)：如果能保持熱戀的狀態(tài)灾票，那該多好的。傷心的時(shí)候茫虽，他給于安慰刊苍，給于愛，給以認(rèn)可濒析，給以贊許正什。有一個(gè)靠山，她什么都不怕号杏。但誰(shuí)能一直有充沛的精力來(lái)維持如此高濃度的熱戀婴氮，和秒回的回復(fù)，分分秒秒的在意馒索，好像您就是世界的中央莹妒。
她分手了，一直郁郁寡歡绰上，她說(shuō)：我希望下一次的戀愛旨怠，不要讓我如此的失望了。
而進(jìn)入婚姻多年的大姐姐蜈块，經(jīng)常會(huì)跟我講：穩(wěn)定的婚姻固然看起來(lái)美滿鉴腻，但背后都是孤獨(dú)。
每個(gè)人的人生都不盡相同百揭，而為什么我們的快樂爽哎，幸福，為什么要來(lái)自于外界的肯定和贊揚(yáng)器一？
看了很多心理學(xué)的書课锌，克里斯托弗的一句話讓我驚醒：您的伴侶，不是你幸福快樂的源泉渺贤。
一直以為雏胃，一定那個(gè)他，駕著七彩云來(lái)到我身邊志鞍，從此瞭亮，我的生活就會(huì)不一樣」膛铮可是那個(gè)他在哪里呢统翩？我們一直等待著，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活充滿無(wú)奈和無(wú)盡的遙遠(yuǎn)的期盼此洲。甚至有的人一輩子仰望成一顆望夫石厂汗，切一輩子都等不來(lái)那個(gè)正確的人，和一個(gè)人將就的過(guò)著一輩子呜师。多么悲傷的故事面徽。
而這一句話：您的伴侶，不是你幸赶坏В快樂的源泉。深深的令我反省氮双，什么才是我生命幸概鲈停快樂的源泉呢？
所以的外界世界戴差，都會(huì)慢慢的消逝送爸，而一直陪伴在您身邊的，就是你自己暖释。
新年了袭厂，你和你自己的關(guān)系還好嗎？
你是不是一直忽略了它的存在球匕，你是不是一直不愿意面對(duì)她纹磺，也不愿意和說(shuō)話。更多的時(shí)候亮曹，你對(duì)自己的只有負(fù)面的批評(píng)和指責(zé)：你看你什么都做不好橄杨，那么簡(jiǎn)單的事情都搞砸了，真是笨死了照卦。你這么那么丑啊式矫，那么胖啊役耕？
渾渾噩噩狀態(tài)下采转，您對(duì)生活充滿了焦慮，情緒爆發(fā)的時(shí)候瞬痘，您控制都控制不了自己故慈。你會(huì)喋喋不休板熊，充滿怨恨的和周圍的人說(shuō)話，連交流的都說(shuō)不上惯悠。
而當(dāng)某一天邻邮，您看見鏡子中日漸消沉的自己，是否大吃一驚克婶，這是你自己?jiǎn)幔?/p>
我們是不是該停下來(lái)筒严，看看自己怎么了，聆聽自己的聲音情萤，感受自己的恐懼鸭蛙，期盼，還有所有的憤怒筋岛。我們天天都和自己在一起娶视，切出來(lái)沒有善待過(guò)我們自己。這一刻睁宰，我們?cè)撔盐蚍净瘢撵o下心來(lái)，自己給自己許可柒傻，給自己鼓勵(lì)孝赫，給自己愛，給自己贊揚(yáng)红符。我們?cè)谧约旱男睦锴啾瑧?yīng)該建立一個(gè)美麗的花園，當(dāng)您進(jìn)入這個(gè)花園预侯，燦爛的陽(yáng)光溫暖你致开，美麗花朵發(fā)出醉人香味，讓您緊張了一天的神經(jīng)慢慢的放松下來(lái)萎馅。你做在舒服的椅子上双戳，感受著一切的美好，蝴蝶翩翩起舞糜芳，它來(lái)到您的身邊拣技，給您一個(gè)輕輕的吻。這個(gè)是一個(gè)美麗的花園耍目，這是一個(gè)多么美麗的世界膏斤。
那個(gè)花園，您就是建設(shè)者邪驮。靜下來(lái)莫辨，慢下來(lái)，開始建立您的花園吧。自己取悅自己沮榜，自己會(huì)陪著自己盘榨，勇敢的走下去。你自己蟆融，就是幸覆菅玻快樂的源泉！型酥！
