選自《第2章 你還能變聰明嗎概说？》P33

信念如何塑造成就

對(duì)自身優(yōu)劣勢(shì)的信念在極大程度上決定了你制定的目標(biāo)。如果我相信自己的數(shù)學(xué)和自然科學(xué)學(xué)得不錯(cuò)嚣伐，那么下決心成為一名工程師便是有道理的糖赔。如果我相信自己四肢不協(xié)調(diào)、動(dòng)作緩慢轩端，那么試圖加入大學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)可能就不太說(shuō)得通放典。我們對(duì)自身能力的信念影響著我們對(duì)事物可能性的認(rèn)知—甚至還影響到我們的實(shí)際成就。

有趣的是基茵，這不僅僅在于你是否認(rèn)為自己已經(jīng)擁有某種能力奋构，而實(shí)際上最重要的是你是否覺(jué)得自己可以獲得這個(gè)能力，也就是說(shuō)拱层，你認(rèn)為某種智力(或個(gè)性弥臼、體魄)是既定的還是可塑的？一個(gè)人是固定在某種聰明程度上根灯，還是能變得更聰明径缅？心理學(xué)家把這些信念稱作“間接理論”—也就是關(guān)于智力(或個(gè)性、道德觀以及其他特征和品質(zhì))的個(gè)人信念烙肺。

什么使人聰明纳猪？如果你相信聰明度是天生的、遺傳的茬高，或是在幼年發(fā)育形成的兆旬，但成人后就差不多不變了，那么你是一個(gè)關(guān)于智力的“實(shí)體論”者怎栽。智力的“實(shí)體論”簡(jiǎn)單地說(shuō)就是相信一個(gè)人的智力空間有限丽猬，沒(méi)什么方式可以改變它(換言之，智力是個(gè)不變的實(shí)體)你或者聰明熏瞄，或者不聰明脚祟。

反之，如果你相信聰明程度可以通過(guò)時(shí)間從經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)中得來(lái)强饮，并且投入便能獲得更多的話由桌，你是個(gè)“漸進(jìn)論”者。智力的“漸進(jìn)論”是相信聰明度為可塑質(zhì)量的理論——人們?cè)谌魏稳松鷷r(shí)期都能變得更聰明邮丰。

毫不奇怪行您，實(shí)體論者會(huì)特別為證實(shí)自己的智力而做決定、選目標(biāo)剪廉。通常他們都會(huì)避免太有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)而選擇安全選項(xiàng)娃循。關(guān)于這點(diǎn)我可以根據(jù)切身經(jīng)驗(yàn)發(fā)言—我直到讀研究生以前一直是個(gè)頑固的實(shí)體論者。像很多人一樣斗蒋，我相信一個(gè)人在某些學(xué)科上很拿手是基因所致捌斧。也像大多數(shù)美國(guó)人一樣笛质，我相信如果你需要在一件事上特別努力則說(shuō)明你并不擅長(zhǎng)此事，心理學(xué)家稱之為“逆努力規(guī)則”——勤能補(bǔ)拙嘛捞蚂。因此我曾經(jīng)只會(huì)選擇對(duì)我來(lái)說(shuō)容易的課程——使我看上去并自我感覺(jué)聰明妇押。

漸進(jìn)論者不容易犯這樣的錯(cuò)誤。當(dāng)你相信自己的能力——任何能力——是可以增長(zhǎng)和發(fā)展的姓迅，你便不會(huì)把注意力過(guò)多集中于證明自己聰明上敲霍，反而會(huì)更注重培養(yǎng)自己的智力。挑戰(zhàn)并不可怕——它是獲取新技能的機(jī)會(huì)丁存。犯錯(cuò)誤不代表你笨色冀，而是提供了更多幫助你學(xué)習(xí)的信息。我常常對(duì)我母親成年后學(xué)會(huì)的諸多技能感到驚嘆——那都是她小時(shí)候沒(méi)有學(xué)過(guò)或沒(méi)有被正規(guī)訓(xùn)練過(guò)的技能柱嫌。我的母親自學(xué)炭筆素描會(huì)縫制圖案復(fù)雜而精致的被面，自己設(shè)計(jì)并制作服飾屯换，還是個(gè)園藝大師编丘。她自己給家具整修表面。她在自家外圍建了一圈巖墻——用的都自己從房圍中挖出的巖石彤悔。

「I嘉抓，重述知識(shí)」

信念的力量是強(qiáng)大的，它可以促進(jìn)和改變我們的行為晕窑，其中最常見(jiàn)的兩種信念是“實(shí)體論者”和“漸進(jìn)論者”抑片。“實(shí)體論者”指的是我們更加傾向于相信既定的事實(shí)杨赤，且這個(gè)事實(shí)難以有改變的可能敞斋。漸進(jìn)論者則是相信這個(gè)事情通過(guò)后天的努力，有改變的可能性疾牲。兩種不同的信念植捎，在我們制定目標(biāo)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，前者在制定目標(biāo)的過(guò)程當(dāng)中阳柔，會(huì)盡可能地避免挑戰(zhàn)相對(duì)于保守焰枢，且目標(biāo)的制定傾向于去證明自己所認(rèn)定的事實(shí)。而后者的目標(biāo)會(huì)具有一定的挑戰(zhàn)性舌剂，通過(guò)挑戰(zhàn)去激發(fā)自己內(nèi)在的潛能济锄。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」

1）搜索你身邊的實(shí)體論者和漸進(jìn)論者霍转，請(qǐng)用實(shí)例佐證荐绝。

我的一個(gè)好兄弟小家，是一個(gè)典型的實(shí)體論者谴忧，無(wú)論指導(dǎo)他做任何的事情很泊，他總是會(huì)將他所認(rèn)定的事實(shí)擺在面前角虫，從而阻礙他事業(yè)發(fā)展前行的道路。而我同事小孫委造，這是一個(gè)典型的漸進(jìn)論者戳鹅，無(wú)論在工作當(dāng)中遇到任何的困難，他萌發(fā)的第一個(gè)念頭昏兆，并不是放棄枫虏，而是想著如何迎難而上，如何才能達(dá)到自己想要的目標(biāo)爬虱？

2）請(qǐng)描述你自己的一次實(shí)體論者經(jīng)歷隶债，和一次漸進(jìn)論者經(jīng)歷。然后請(qǐng)思考跑筝，你大多數(shù)時(shí)候?qū)儆谀囊环N死讹？在什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)實(shí)體論者的選擇？

我有一個(gè)關(guān)于記憶力的實(shí)體論經(jīng)歷曲梗，以前忙的時(shí)候總是會(huì)忘一些事情赞警，男朋友總是半開(kāi)玩笑的和我說(shuō)，今天出門(mén)又沒(méi)有帶腦子虏两，當(dāng)時(shí)對(duì)于記憶力這件事情不以為然愧旦，有一次去微量元素體檢的時(shí)候，保健醫(yī)生告訴我定罢，由于某種微量元素偏低笤虫，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致記憶力差，那一段時(shí)間里面祖凫，每當(dāng)我遺忘事情的時(shí)候琼蚯，我總是會(huì)安慰自己，這并不是我所想惠况，而是因?yàn)樯眢w內(nèi)在原因所導(dǎo)致凌停。

說(shuō)說(shuō)我最近的漸進(jìn)論經(jīng)歷，一向?qū)Σ杷嚭芨信d趣的我偶然之間了解到了考取茶藝師的途徑售滤，不是相關(guān)專業(yè)的我罚拟，堅(jiān)信功夫不負(fù)有心人，興趣是最好的老師完箩，在這樣的信念支持下赐俗，過(guò)自己的努力，我成功的考取了茶藝師證弊知∽璐回想過(guò)往的生活，由于我對(duì)于事物充滿著各種的好奇秩彤，大多數(shù)的時(shí)候我都是一個(gè)漸進(jìn)論者叔扼，我堅(jiān)信只要我肯付出事哭，便能收獲到我想要的結(jié)果。當(dāng)然瓜富，實(shí)體論者偶爾也會(huì)出現(xiàn)鳍咱，它的出現(xiàn)更多是在我對(duì)某項(xiàng)事情不感興趣，或者我不想去做的情況下出現(xiàn)的与柑。