萬病之源?起于頸椎

? ?最近骨坑，李先生常感到脖子酸痛、肩膀發(fā)沉狭瞎，尤其是對著電腦工作一天后细移，整個后背都是僵硬的。李先生覺得年紀輕輕不會出什么大問題熊锭，于是疼的時候就讓同事幫忙捏捏弧轧，緩解一下，沒想到疼痛反而越來越嚴重了球涛。到醫(yī)院一查劣针，才知道是頸椎出了問題。

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????生活中亿扁，人們常常嚷嚷頸椎疼捺典，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎从祝。專家指出襟己，“萬病之源，起于頸椎”牍陌，如果保護不好頸椎擎浴，整個身體都會生病。

　　頸椎不好疾病多

　　專家指出毒涧，頸椎作用大贮预，卻容易出問題。因為活動頻率高契讲、負重大仿吞，頸椎極易發(fā)生退行性病變。

　　骨科上一般認為捡偏，頸椎病分五種類型唤冈，包括頸型、神經(jīng)根型银伟、脊髓型你虹、交感型绘搞、椎動脈型。其中最常見的是神經(jīng)根型傅物，約占頸椎病的60%—70%夯辖。這類患者常出現(xiàn)手臂到手指的麻木、疼痛或肢體皮膚感覺減退挟伙。

　　頸型頸椎病較輕楼雹，病人常感覺頸肩僵硬模孩、疼痛尖阔、活動受限、肩背部沉重榨咐、手臂無力等介却。

　　交感神經(jīng)型常表現(xiàn)為頭痛、頭沉块茁、頭昏齿坷，枕部或頸后痛，視物模糊数焊、眼窩脹痛永淌、眼睛干澀，心跳加快等佩耳。

　　椎動脈型主要表現(xiàn)為眩暈遂蛀，患者常在轉頭或低頭、抬頭時突然眩暈甚至摔倒干厚。

　　脊髓型是頸椎病中最嚴重的一種李滴，可有頸肩、下肢僵硬蛮瞄，胸腹和四肢緊束所坯，不聽指揮等癥狀，嚴重的會導致四肢癱瘓挂捅。

　　專家提醒芹助，還有些疾病看似與頸椎關系不大，實際可能是頸椎所引起闲先。例如由于頸交感神經(jīng)受到刺激或損傷状土，損傷胃黏膜，引起頸椎性胃炎饵蒂；因為頸椎神經(jīng)根受到損害声诸，或心臟交感神經(jīng)受到刺激，出現(xiàn)心絞痛退盯。

　　此外彼乌，還可能引起視力模糊等泻肯。在做出診斷之前，這些疾病要明確排除臟器本身病變后慰照，才考慮可能與頸椎有關灶挟。

　　頸椎的三大功能

　　專家介紹，頸椎位于頭部毒租、胸部與上肢之間稚铣，大家可以用手在脖子后上方摸到一個很大的凸起，從這里向上1節(jié)墅垮，向下6節(jié)惕医，都屬于頸椎。

　　頸椎包括7塊頸椎骨算色，6個椎間盤和所屬的韌帶抬伺，是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大灾梦、活動頻率最高的節(jié)段峡钓。

　　頸椎起著十分重要的作用——向上支撐頭顱，向下連接后背腰腹若河。專家表示能岩，頸椎的功能包括三個方面：一是支架作用。其中萧福，第一頸椎與頭顱的枕骨相連接拉鹃，與下面幾節(jié)一起支撐著頭部和后背。二是保護脊髓神經(jīng)统锤、血管毛俏。頸椎椎體相互連接，之間構成的神經(jīng)饲窿、椎動脈血管和脊髓的通道煌寇。三是運動杠桿作用。頸椎最上面兩節(jié)逾雄，是頸部活動的樞紐阀溶，幫助頸部屈伸和旋轉，完成點頭鸦泳、仰頭银锻、左右轉頭的動作。

　　從中醫(yī)角度看做鹰，頸椎也是人體十分關鍵的部位之一击纬。頸椎位于人體督脈的位置。督脈又稱陽脈之海钾麸，是奇經(jīng)八脈之一更振，它起自會陰部炕桨，循背部脊柱正中線向上，經(jīng)過后頸部肯腕，越過頭頂部献宫，止于顏面部。它在循行過程中與脊髓实撒、腦和諸陽經(jīng)相連姊途，是陽經(jīng)經(jīng)脈的總綱。頸椎不好知态，脈絡就可能出問題捷兰。

　　亂捏亂揉加重病情

　　生活中人們如果感到頸椎不舒服，一般會讓家人幫忙“捶捶后背肴甸，揉揉肩”寂殉。一些較為嚴重的患者可能會找人按摩、推拿原在。但專家提醒，頸椎病類型不一樣彤叉，治療方法也各不相同庶柿。隨意按摩、捶打秽浇、牽引浮庐，不但治不好病，還可能對頸椎造成更大傷害柬焕，嚴重者甚至會導致癱瘓审残。

　　專家提醒：出現(xiàn)頸椎病癥狀后，應先到醫(yī)院檢查斑举、確診搅轿，然后再根據(jù)醫(yī)生建議合理治療。

　　專家建議：按壓兩個穴位也可以緩解頸椎疼富玷。一個是風池穴璧坟，位于后頸部，后頭骨下兩條大筋外緣凹陷中赎懦，與耳垂齊平雀鹃。低頭伏案后按揉5分鐘，可以改善腦部血液循環(huán)励两，消除頭暈黎茎、頭悶等癥狀。

　　另一個是肩井穴当悔，在乳頭正上方與肩線的交接處傅瞻，用食指和中指并攏按揉迁酸，可放松頸椎。

　　“飛燕點水”法：俯臥床上俭正，兩臂平放身體兩側奸鬓，雙腿伸直，頭和上下肢同時用力向上挺起掸读，上下肢伸直串远，然后放松，每次5至10下儿惫。