【不晚輕創(chuàng)內(nèi)部密訓(xùn)復(fù)盤】
今天我聽了麥子老師的分享后，有以下感悟和收獲：
1.加強(qiáng)自愛邊界
要明確自己和他人的身份，做自己力所能及的事情虱而。不干涉他人的因果和課題，按自己的節(jié)奏行事即可莺治。
允許自己做自己，允許別人做別人帚稠，相信自己和別人本自具足自在有力谣旁，我們要確認(rèn)對方愿意做什么和需要什么再行動。
2.相信相信的力量
相信自己也能像大師一樣活出本自具足的狀態(tài)滋早，相信宇宙法則和自然規(guī)律的安排蔓挖。
也要相信無論我們經(jīng)歷過多少所謂的創(chuàng)傷事件，都可以通過#一念之轉(zhuǎn) 獲得成長大禮馆衔。
3.破除恐懼和執(zhí)著
語言是能量的瘟判，無論是說還是聽都要透過現(xiàn)象看本質(zhì)。
我已經(jīng)用大師智慧破除了很多恐懼和限制性信念角溃，所以學(xué)以致用就有用拷获。
通過覺察和投射練習(xí)看到言行舉止背后的需求，用愛與慈悲對待自己和別人達(dá)成共贏模式就能皆大歡喜减细。
我接下來要采取的行動是：
1.繼續(xù)跟隨熱情去突破卡點(diǎn)匆瓜，培養(yǎng)健康快樂的好習(xí)慣。
2.通過清理和覺照跳出逆境和舒適圈找到適合我的節(jié)奏未蝌。
3.繼續(xù)刻意練習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣性成長和成功的體質(zhì)驮吱，活出#令人向往的模樣 ……
復(fù)盤成長
