?D22～3月15日
? ? ? ? 今天一早塔橡，把自己從內(nèi)到外的整理了一番，帶著愉悅的心出門启盛。一切看起來都是那么的好蹦掐，原來照顧好自己是這么的重要，這樣才更有力氣來照顧家人僵闯！
D21～3月14日 ? ? ?
? ? ? ? 陽光燦爛的一天卧抗，我的心情特別好！想起去年六月在臺(tái)灣旅游鳖粟，有很多美好的回憶社裆，但誠誠爸爸對(duì)待我們的仼性這事深深地留在我的心里并影響了我！當(dāng)時(shí)大家要趕路向图，但我和閨蜜很想吃俄羅斯冰淇淋泳秀，吃呢，會(huì)影響大家的時(shí)間榄攀，正糾結(jié)時(shí)晶默，誠誠爸爸說：“想吃就吃吧！出來玩就要開心”航攒，就讓其他人先行，他留下來陪我們趴梢。這當(dāng)然讓我們相當(dāng)滿意漠畜。這雖然是一件小事币他，但我感受到的是尊重，包容憔狞，耐心蝴悉，想讓別人開心的心。
? ? ? ?今天我用同樣的心來陪女兒瘾敢，卻讓我自已收獲滿滿拍冠！我想我也要用同樣的方式去對(duì)待我的先生，我的父母簇抵，我身邊的所有人......那將會(huì)是一件美事庆杜！
D20～3月13日 ? ?
? ? ? ? ?尊重別人的話語權(quán)，字面上我懂碟摆，但在實(shí)際生活中我從來沒用過晃财，今天在和先生談話時(shí)才突然覺察到，瞬間沒有了論斷典蜕，真心地在聽他到底要說什么断盛？我要好好記住這感受，尊重任何人愉舔！求主給我這個(gè)能力钢猛！
D19～3月12日 ? ? ?
? ? ? ? 今天想做一件以為為女兒好的事，卻做成一件讓女兒哭泣的事轩缤。事后總結(jié)下自已錯(cuò)誤的做法命迈，知道自己做法錯(cuò)了，和女兒道歉典奉。 ? 原來愛是要用對(duì)方喜歡和接受的方式來表達(dá)和給予躺翻，才會(huì)得到最好的回應(yīng)！學(xué)習(xí)卫玖，操練中公你！
D18～3月11日 ? ? ?今天讀《圣經(jīng)》創(chuàng)世記，讀到50 ：19 ? ?約瑟對(duì)他們說：“不要害怕假瞬，我豈能代替 神呢陕靠？”這句經(jīng)文敲醒了我，明白神是掌管一切的脱茉，即使有人傷害了我剪芥，我也應(yīng)該交托給神來替我伸冤，不要讓自己有去做傷害別人的事琴许，只有讓自己謙卑下來税肪，盡自己的本分就好，時(shí)刻警醒！Ｒ嫘帧锻梳！
D17～3月10日
? ? ? 今天早上一小時(shí)的讀經(jīng)好愉快，到點(diǎn)了還捨不得放下净捅，真喜歡這樣的讀經(jīng)生活疑枯！讓我一天都在有序中生活，感謝主的同在蛔六！
D16～3月9日
? ? ? ?我開始學(xué)習(xí)愛人荆永，先要突破自已己有的一些方式方法，我先從耐心開始国章，以前的懶得解釋的習(xí)慣今天我改變了具钥，願(yuàn)意從頭把事情說一遍，把誤會(huì)澄清捉腥。耐心氓拼，耐心求主加給我！
D15～3月8日
? ? ? ?今天還是覺得累抵碟！但能靜心做亊桃漾，感恩！女兒馬上要放學(xué)了拟逮，我要把自己調(diào)整到喜樂的狀態(tài)撬统，想把笑容送給女兒，也送給自己敦迄！節(jié)日快樂恋追！
D14～3月7日
? ? ? 今天覺得好累！有點(diǎn)不想寫了罚屋，但感恩有個(gè)聲音在不斷的提醒我苦囱，不能放棄！堅(jiān)持脾猛，堅(jiān)持撕彤！
D13～3月6日
? ? ? ?今天早上安排的事情太多，由于時(shí)間緊猛拴，在忙亂中羹铅，自已的脾氣又上來了！感恩愉昆！現(xiàn)在的我能及時(shí)地察覺职员，給自己安靜的機(jī)會(huì)，看見我內(nèi)在躁動(dòng)的小孩又在跳動(dòng)了跛溉。便及時(shí)安慰了躁動(dòng)的小孩焊切，讓一切又回歸正常扮授。感謝自己還在這里。
D12～3月5日
? ? ? ?很多關(guān)系沒有辦法變得親密蛛蒙，或許是因?yàn)槟銓?duì)對(duì)方太霸道糙箍，看不到對(duì)方的需求。這幾句說得就是我的以前牵祟，今天我愿意靜下心來陪你做你喜歡的事，做你開心的事抖格，能讓你開心诺苹，我也覺得自己很有能力了。（記住在上海的這一天）
D11~3月4日
? ? ? ? 我告訴女兒雹拄，當(dāng)媽媽對(duì)你說話時(shí)收奔，聽完你可以回答：“好的”，更可以回答“我不同意你的說法,我不贊成這樣滓玖，我不理解坪哄，我沒聽懂，我不想這樣做势篡，我可以按我的想法做嗎翩肌？.........”
? ? ? ? 這也是我接納自己不可能是完全正確的，給自已100個(gè)贊禁悠！
?D10～3月3日 ?寫給先生的話：
? ? ? ? 老公念祭，今天看到曾經(jīng)的照片，當(dāng)時(shí)我倆是那么好碍侦，我的心被觸動(dòng)了粱坤，我發(fā)現(xiàn)我真的喜歡你！我特別喜歡和你擁抱的感覺瓷产！我為有這個(gè)感覺高興站玄。[愉快][愉快][愉快][愉快][愉快][愉快][愉快]
D9～3月2日 ? ? ?
? ? ? ?女兒需要一些她以前的照片，我就把家里的老照片全部拿出來濒旦，邊看邊找株旷，看到自已曾經(jīng)的照片，感嘆多多疤估，有年輕的面龐灾常，也有美好的回憶，但看后發(fā)現(xiàn)更喜歡的還是現(xiàn)在的我铃拇！感謝一切钞瀑！
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D8～3月1日 ? ? 孩子是同一個(gè)孩子，好象我在之前怎么發(fā)現(xiàn)的都是缺點(diǎn)慷荔，當(dāng)自已接納自已以后雕什，發(fā)現(xiàn)孩子既然有這么多的優(yōu)點(diǎn)，還有這么多的長處。自己心里樂滋滋贷岸，和孩子說話的聲音都那么好聽了壹士！
D7～2月28日
? ? ? ? 昨天在和女兒談?wù)撍龑?duì)將要申請(qǐng)的學(xué)校有什么要求時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己原來對(duì)女兒需求方面的肯定太少偿警，太少了躏救！以至于女兒都不知道該怎么說，還好在女兒說出來時(shí)螟蒸，及時(shí)回應(yīng)了她迹缀。
? ? ? ?我需要改變肮帐，更要讓被我我壓制了多年的女兒那受傷的心靈的得到修復(fù)，原來我可以重新做起，我也愿意去做祟剔！
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D6~2月27日 ?
? ? ? ? ? 我是有福的惩坑，因著信靠主耶穌愤诱。
? ? ? ? ? ?從今天起顷蟀，不再說是你惹我生氣的。因?yàn)槲乙咽浅扇肆松苋也荒茉贋樽约赫医栲砺馈Ｈ绻疑鷼饬耍枰⒖虝和Ｈ亲剩M快回到我本應(yīng)該溫柔體貼幽默風(fēng)趣的樣子贺纲。這才是我要的生活！
D5~2月26日 ?
? ? ? ?感謝主褪测！感謝自己猴誊！感謝自己內(nèi)在的小孩，今天開始你想成長了侮措。你今天愿意付出就是你成長的記號(hào)懈叹！今天將會(huì)有溫馨的晚餐獻(xiàn)給家人！加油分扎，我是最棒的澄成！
D4～2月25日
? ? ? ? 我依然深深的愛和接納我自己。我內(nèi)在的小孩從今天開始我來“撫養(yǎng)你長大”畏吓。因?yàn)槟闶俏覂?nèi)在的一個(gè)部份墨状，我現(xiàn)在能了解到的就是內(nèi)在的一些情緒、感受菲饼、內(nèi)心的需求肾砂。怎么去滿足一些內(nèi)心的需求？就是把一些好的感覺給到內(nèi)在的小孩宏悦。求主賜我智慧和能力镐确！感恩包吝！
D3～2月24日
? ? ? ? 今天讀《圣經(jīng)》創(chuàng)世記21章看到夏甲帶著孩子在別是巴的曠野走迷了路.....神已聽見童子的聲音，就對(duì)夏甲說話源葫，神使夏甲的眼睛明亮诗越。我好羨慕夏甲能聽到神的使者的話語，我想如果現(xiàn)在上帝能這么明確的對(duì)我說話息堂，那我肯定會(huì)照著上帝的話去行嚷狞。我就思考我要怎樣才能聽到呢？終于知道要好好讀圣經(jīng)了储矩。感恩感耙！
D2～2月23日
? ? ? ?夢(mèng)境中的我有了處理事情的新方法，例如：我和先生一起在廚房干活持隧，先生要開著門，我感覺到冷了和先生說逃片，而先生說不冷嘛屡拨。我不要生氣而不再說話了，我可以笑著說褥实，不行我要去取取暖呀狼，那廚房的亊就交給你呢。
? ? ? ? 對(duì)婆婆损离，有事也要心平氣和地說哥艇，而且要把自已的想法和發(fā)生的事情說得清清楚楚，因?yàn)槟悴挥迷俣惚芷欤阋彩切枰豢匆姷娜嗣蔡ぁＤ闶沁@個(gè)家的女主人。
? ? ? ? ?這就是現(xiàn)實(shí)生活我要重新學(xué)習(xí)與家人相處的新方法窟勃，感謝上帝的開啟祖乳，靠著妳我凡亊都行。
D1～2月22日
? ? 我一個(gè)人在家度假的今天秉氧，開始了第一天的挑戰(zhàn)眷昆，一醒來就非常感恩，感謝上帝給了我這么舒適的生活汁咏！
? ? ? 我?guī)е矘返男慕o遠(yuǎn)在北京的老公發(fā)了條微信亚斋，我想他也能看到我臉上的笑容吧。
? ? ? 我要記住著這喜樂的感受攘滩，在以后的生活中不管有多大的風(fēng)雨帅刊，都要想起用喜樂的心去面對(duì)。 ? 寶貝轰驳，我愛你厚掷！
