今天是什么日子
起床:5:00
就寢:10:00
天氣:晴
心情:良好
紀念日:五一假期
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1:帶孩子去上文茹老師那里聽了試聽課锹漱。
2:帶孩子去花海游玩栋猖。
3:完成了“我心光明成長營”的作業(yè)咐蚯。
改進:
1:調整情緒俭驮,遇到任何問題,不要把問題化成一把劍啤贩,來刺傷自己。笑對人生拜秧,沒有快樂創(chuàng)作快樂痹屹,跳出問題,看風景腹纳!
習慣養(yǎng)成:1:早睡早起痢掠。
2:復盤。
周目標·完成進度
1:5月2日—5月7日(5月第一周)
a:體重:118斤(目標110斤)
b:菜譜做出來嘲恍。
c:理財的財務
d:生命健康規(guī)劃
e:
學習·信息·閱讀
1:學習一年頂十年足画,時間管理!
2:信息差帶來的福利佃牛。
健康·飲食·鍛煉
1:健康的運動規(guī)劃淹辞。
2:養(yǎng)生菜譜
3:鍛煉的規(guī)劃!
人際·家人·朋友
1:和瑞雪一起聊天俘侠,也是一種治愈象缀。
2:出去游玩也是一種放松。
工作·思考
1:理療也是發(fā)展方向爷速。
2:人脈就是錢脈央星。
3:做一些能雇人就能做的事。
最美好的三件事
1:馬上擁有150平的房子惫东,需要裝修莉给。
2:一個月后擁有110斤的身材。
3:每年有1000萬的收入廉沮!