1月10日第二次灸肚臍严衬，流程與第一次相同。
比第一次多準(zhǔn)備了粥笆呆，放了幾種米用慢燉鍋熬的请琳。
上次灸后有些許眩暈粱挡，這次先備了粥。
灸前喝了一小碗粥后約一小時(shí)俄精，保持不空腹询筏，開始灸肚臍30分鐘之后，灸后先喝了一碗熱的粥竖慧，完全沒有覺得暈嫌套，然后，喝了黃酒圾旨。
這次不同是踱讨，完全沒有覺得手腳變熱，只是覺得手跟腳都寒寒的砍的，大約到晚上勇蝙，恢復(fù)正常，由于本次也沒有其它的體驗(yàn)挨约，故與第三次灸的日記合并味混。
1月12日第三次灸。
前期準(zhǔn)備相同诫惭。這次灸到約十分鐘開始覺得有暖暖的感覺翁锡，由于媽媽今天要回家，我并沒有過多的精神內(nèi)守夕土，而是手跟心都在飛翔馆衔。
約20分鐘后，覺得腹部暖和怨绣，四肢開始排寒角溃。
本次灸了25分鐘，收工篮撑。
灸后熱了黃酒喝下减细，有了上次的通電似的暖和的感受。
持續(xù)大約二十多分鐘后赢笨，四肢開始排寒未蝌。
灸后約三小時(shí)出門，肚臍后腰分別貼了暖寶寶茧妒，比較口渴萧吠，沒怎么喝水。
目前灸了三次桐筏，除了覺得有些許排寒纸型，還有腹部灸后很溫?zé)幔瑫簳r(shí)沒有更多的感受。
