深度生活

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今天上午公司組織了一場(chǎng)國(guó)學(xué)文化分享活動(dòng),請(qǐng)來(lái)了臺(tái)灣的國(guó)學(xué)老師藻肄,跟大家講講《論語(yǔ)》蔑舞,談?wù)勼w會(huì)。

聽(tīng)完還是挺有感觸的嘹屯,印象最深的就是老師對(duì)于“學(xué)問(wèn)”和“學(xué)習(xí)”的解釋攻询。老師說(shuō),為什么稱(chēng)之為“學(xué)問(wèn)”州弟,有“學(xué)”钧栖,還得有“問(wèn)”,即融入了思考婆翔,才能稱(chēng)得上是“學(xué)問(wèn)”拯杠。那什么是“學(xué)習(xí)”呢?除了“學(xué)”以外啃奴,重要的是去鍛煉潭陪、去練習(xí)、去嘗試最蕾。只有把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用轉(zhuǎn)化為自己的東西依溯,才能稱(chēng)為“學(xué)習(xí)”。這也就是所謂的學(xué)以致用吧瘟则!我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)黎炉,“聽(tīng)了很多道理,可依然過(guò)不好這一生”醋拧,具體問(wèn)題就在于沒(méi)有學(xué)以致用慷嗜。

這讓我想到了前幾個(gè)月看的一本書(shū):《深度工作》淀弹,作者卡爾.紐波特分析了我們現(xiàn)如今大部分的工作模式,我們的工作都被網(wǎng)絡(luò)以及快節(jié)奏的生活方式給打亂洪添,沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行思考和深度工作垦页。當(dāng)然作者也提到不同的工作性質(zhì)應(yīng)當(dāng)區(qū)分對(duì)待。通過(guò)看此書(shū)干奢,我總結(jié)出痊焊,不論什么工作,都應(yīng)當(dāng)盡量給自己留有一定獨(dú)立思考和工作的時(shí)間忿峻,可以是早上薄啥,也可以是其他時(shí)間,根據(jù)自身的情況來(lái)調(diào)整逛尚。盡量把需要利用網(wǎng)絡(luò)垄惧、需要和其他同事溝通的事項(xiàng),集中放在一個(gè)統(tǒng)一的時(shí)間進(jìn)行處理绰寞,并固定下來(lái)到逊,這樣可以大大提高工作效率。

在看完《深度工作》之后滤钱,和朋友聊天觉壶,朋友提出了一個(gè)觀念,我覺(jué)得特別贊件缸。她說(shuō)其實(shí)可以把深度工作這種精神運(yùn)用于生活中铜靶,即“深度生活”。就是用心感知生活的每一個(gè)瞬間他炊,從指尖劃過(guò)争剿。我們會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)每一個(gè)人都有無(wú)限大的力量痊末,人本身就具備解決問(wèn)題的能力蚕苇,不必向外求,而是要向內(nèi)求舌胶,這也是王陽(yáng)明在知行合一中告訴我們的捆蜀。把我們的注意力集中于我們所做的事情,這不僅僅是深度工作幔嫂,更重要的,是深度生活誊薄。去慢下來(lái)履恩,體會(huì)生活中每一個(gè)精彩的瞬間∧啬瑁或悲傷切心、或喜悅飒筑、或孤獨(dú)、或沮喪绽昏、或幸福协屡、或溫暖。只有那個(gè)時(shí)刻全谤,我才真正的與我同在肤晓。

愿我們每一個(gè)人都能學(xué)以致用,深度工作认然,深度生活补憾。

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