春生顽耳，夏長(zhǎng)坠敷，秋收，冬藏射富！
? ? ? ? 一年四季膝迎，其實(shí)是五季，還有一季是長(zhǎng)夏胰耗。四季最后的十八天統(tǒng)稱為長(zhǎng)夏限次，長(zhǎng)夏屬土，土旺四季柴灯。一年四季中掂恕，現(xiàn)在很多人都不喜歡夏天，所以也體現(xiàn)了一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象弛槐，很多人都頑固不化懊亡，不思進(jìn)取。
? ? ? ? 夏天是生長(zhǎng)的狀態(tài)乎串，不喜歡夏天就等于自我不生長(zhǎng)店枣，不成長(zhǎng)；夏天不會(huì)因?yàn)槟阆膊幌矚g而存在叹誉，它是自然的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律鸯两，你不喜歡除了倒霉，我也想不到別的长豁。
? ? ? ? 中醫(yī)自古以來(lái)就有熱者寒之钧唐，寒者熱之，上病下治匠襟，左病右治钝侠，冬病夏治等反向性和整體性的調(diào)理觀念该园，中醫(yī)不是治病是調(diào)理身體的平衡，中醫(yī)不是具體治哪里帅韧，它找的是開(kāi)關(guān)和源頭里初。
? ? ? ? 冬病夏治就是寒病熱治！
? ? ? ? 冬病忽舟，是什么双妨？冬天的病嗎？不是叮阅！冬天代表的是天寒地凍刁品，大地一片寧?kù)o的狀態(tài)，在冬天里人是很少得病的浩姥。誰(shuí)傻啊挑随，天冷了不加衣服，也有美麗冬人的另類及刻，畢竟是少數(shù)镀裤。冬病是指寒病，體寒缴饭，現(xiàn)在太多的人都是寒性體質(zhì)暑劝，不是冬天凍的，除了空調(diào)富貴病之外颗搂，基本上都是心寒担猛，每天浸泡在內(nèi)心的寒冬里面，感受不到外在的一切溫暖丢氢，身體怕冷又怕熱傅联，無(wú)汗煩躁，手腳冰冷又燥熱疚察，這都是心寒造成的蒸走。
? ? ? ? 生活中，你有沒(méi)有被別人評(píng)價(jià)一句話后貌嫡，感覺(jué)刺骨的寒扎進(jìn)了骨髓里比驻？有沒(méi)有被一個(gè)回憶帶的扎心的痛？扎心的痛岛抄，刺骨的寒别惦，你有沒(méi)有經(jīng)常這樣？有的話夫椭，體寒很正常掸掸，我們要明確一點(diǎn)，體寒是源于內(nèi)心的寒冷蹭秋，跟外界關(guān)系不大扰付。調(diào)理體寒非常簡(jiǎn)單堤撵，內(nèi)心溫暖起來(lái)就可以。內(nèi)心像陽(yáng)光一樣悯周，體寒就不會(huì)存在了粒督。
? ? ? ? 夏天陪竿，陽(yáng)光明媚禽翼，天氣炎熱，身體氣血循環(huán)快族跛，新陳代謝旺盛闰挡，全身毛孔都處于打開(kāi)狀態(tài)。夏天是農(nóng)作物生長(zhǎng)的最佳時(shí)期礁哄，也是身體排寒的最佳時(shí)期长酗。提倡兩種方法，第一種是出汗桐绒，第二種是自然律動(dòng)拍打夺脾。
? ? ? ? 出汗，是人們不喜歡夏天的原因之一茉继，人就兩大排毒代謝系統(tǒng)咧叭，內(nèi)部通過(guò)大小便，外部就是毛孔烁竭。身體通過(guò)毛孔把淤積在體內(nèi)的風(fēng)菲茬、寒、濕派撕、熱都代謝出體外婉弹，讓身體出汗，并且能出的透徹终吼，大汗淋漓镀赌，神清氣爽，這樣身體很健康际跪，體寒也就不存在了商佛。出汗后切記不能受涼，不能吹空調(diào)垫卤，不然毛孔受涼后就閉合了⊥茫現(xiàn)在很多人都不出汗，并且還便秘穴肘，保持毒素的措施做得非常好歇盼。
? ? ? ? 自然律動(dòng)拍打，是用雙手對(duì)身體進(jìn)行拍打沖擊评抚，加速血液循環(huán)的同時(shí)豹缀，打開(kāi)身體閉塞的毛孔伯复，激活受損的部位，代謝出淤積在體內(nèi)的風(fēng)邢笙、寒啸如、濕、熱氮惯，讓身體通透出汗叮雳，從而達(dá)到健康。你現(xiàn)在可以用手拍打自己身體的任何一個(gè)部位妇汗，三五分鐘后就會(huì)感覺(jué)有寒涼之氣從拍打的部位往外走帘不，夏天拍寒，理所當(dāng)然杨箭。你在等就入秋了寞焙！
? ? ? ? 夏天，是一年當(dāng)中陽(yáng)氣最盛的時(shí)候互婿，通過(guò)出汗捣郊，拍打，先天的自然條件慈参，后天的自然律動(dòng)療法呛牲，先天?后天，寒氣全拍干懂牧。
? ? ? ? 冬病夏治首先要內(nèi)心溫暖起來(lái)侈净，夏天只有那些天，但是內(nèi)心溫暖可以天天見(jiàn)僧凤，溫水煮寒體畜侦，慢慢就沒(méi)有問(wèn)題啦。夏天要出汗躯保，拍打天天見(jiàn)旋膳，這幾步做好了，也就告別體寒途事。
