今天是什么日子
起床:7點(diǎn)半
就寢:11點(diǎn)
天氣:晴
心情:平靜
紀(jì)念日:寫(xiě)作營(yíng)第14天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1薪鹦,簡(jiǎn)書(shū)日更
2掌敬,帶寶寶曬太陽(yáng)
3,接兒子放學(xué)回家
改進(jìn):重要的事趁早做
習(xí)慣養(yǎng)成:1池磁,堅(jiān)持日更和閱讀
2框仔,每天帶寶寶出門
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
繼續(xù)看影像閱讀法,今天看了影像閱讀法的具體操作拄养。主旨是看書(shū)不是一個(gè)字一個(gè)句子的讀离斩,而是先看封面,再看序言和后記,然后看目錄棋弥,了解書(shū)中大致框架和內(nèi)容核偿,然后帶著問(wèn)題進(jìn)行超閱讀,就是跳讀顽染,視線呈波浪線漾岳,看感興趣的關(guān)鍵詞》勰看書(shū)要計(jì)時(shí)尼荆,不要回頭看,保特高度的專注力唧垦。書(shū)看完后合上書(shū)捅儒,開(kāi)始畫(huà)思維導(dǎo)圖,從圖紙中心向四周延伸,且只寫(xiě)關(guān)鍵詞巧还,不寫(xiě)句子鞭莽。不記得的地方畫(huà)框,待畫(huà)完麸祷,過(guò)一段時(shí)間再帶問(wèn)題查找關(guān)健詞澎怒,將思維導(dǎo)圖補(bǔ)全。完成書(shū)的輸入與輸出的轉(zhuǎn)化摇锋。
健康·飲食·鍛煉
寶寶吃了前一天做的餃子和餛飩丹拯,好在符合她的胃口,全吃了荸恕。
寶寶排便較少乖酬,腸胃不是太好。
人際·家人·朋友
與媽媽聊天融求,聊寶寶生長(zhǎng)狀況咬像。持續(xù)關(guān)注
工作·思考
最美好的三件事
1.寶寶長(zhǎng)出第二顆牙
2.3.
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
昨日任務(wù)中未完成
1,爬爬墊沒(méi)洗完生宛,今天繼續(xù)
2县昂,縫衣服沒(méi)做,今天完成
3陷舅,看直播課寫(xiě)復(fù)盤沒(méi)做倒彰,今天寫(xiě)一篇復(fù)盤
今日任務(wù)
1,日更和閱讀
2莱睁,算工資
3待讳,做果凍