文/冉坤鵬
當(dāng)我們覺得勞累疲倦時(shí)祟牲，不如給自己的心情放個(gè)假，讓心靈重新沐浴在陽光下榛搔。
自從莫莫換了一份工作后，常常工作到深夜东揣，把原來的作息規(guī)律也全部打亂了践惑。
我看到他拼命的樣子有些心疼，作為他的室友嘶卧，我不希望他會(huì)熬夜成疾尔觉，或者在壓力下感到任何身體的不適。
終于在一個(gè)深夜芥吟，我把放在心里的話說了出來：“莫莫，你工作的時(shí)時(shí)候?qū)嵲谑翘戳耍墒裁炊济γβ德档南纺纾灾劣谧屔磉叺娜硕加袎毫α似裁小！?/p>
莫莫從一堆資料中探出一個(gè)腦袋棺耍，愣愣地看著我贡未，半晌才接話：“還年輕嘛，辛苦一點(diǎn)又沒有什么壞處蒙袍】÷保”
聽到這，我覺得有必要給他上一課：“努力沒有錯(cuò)害幅，但是身體更重要消恍。沒有好身體，就算收獲再多鮮花和掌聲也都是浮云啊以现『菰梗”
緊接著约啊，我向他分享了一次旅游經(jīng)歷。
大二那年取董，受同窗小逸的邀請(qǐng)棍苹，來到他的家鄉(xiāng)做客。
小逸的家鄉(xiāng)位于安徽省的最南端茵汰，是湯顯祖筆下的古徽州之地枢里，一個(gè)依山傍水，具有別樣風(fēng)情的江南小鎮(zhèn)——宏村蹂午。
來到宏村后栏豺，我才發(fā)現(xiàn)，我來到了“阡陌交通豆胸，雞犬相聞”的世外桃源奥洼。
每戶人家的門前，都有一條長長的小溝渠晚胡，清流從自家門前流過灵奖。溝渠很長，連著整個(gè)村落估盘。老人說瓷患，這是村落的經(jīng)脈。
有了清流的陪伴遣妥，庭院顯得更加韻味悠長擅编。推開厚厚的木門，進(jìn)了小院箫踩，就能看見院子的中心有一大口缸爱态，缸里開著幾朵潔白的睡蓮。睡蓮總是被潺潺的溪水聲喚醒境钟，在每個(gè)夜晚悄悄地展開它的笑顏锦担。一陣微風(fēng)吹過，在泛著漣漪的水波中輕輕搖曳吱韭。勤勞的古徽州人還會(huì)在院里種上些花花草草吆豹，擺放一些盆栽，用青花瓷的碗或盆栽種著理盆，詩意幽幽痘煤。
和煦的春風(fēng)從那一小片天空吹進(jìn)，感受到的是春日的溫暖猿规；夏季天井又是乘涼的好去處衷快，喝一杯涼茶，搖一把竹扇姨俩，躺在靠椅上在咿呀聲中睡去蘸拔；秋季便可以邂逅從天而降的黃葉师郑；冬季若是下雪時(shí)，天井里堆滿了雪调窍，然后在從那一角落射進(jìn)的日光中融化宝冕，仔細(xì)聽，也許你會(huì)聽見化雪的聲音邓萨。
那個(gè)初夏的夜晚地梨，我和小逸一起漫步在靜謐的河邊，月光如流水一般缔恳，淡淡地傾瀉在宏村的土地上宝剖。小逸對(duì)我說，這里生活的人歉甚，每天平靜地上班万细，喝茶，彈琴纸泄，養(yǎng)花赖钞，看書，日子就這么從容地流逝聘裁，心境也如那碧水一般波瀾不驚仁烹。
我繪聲繪色地述說著，把莫莫從緊張和忙碌中拉了出來咧虎。可以看得出來计呈，他聽得十分入神砰诵。
接著，我語重心長地對(duì)莫莫說：“其實(shí)捌显，努力和放松同樣重要茁彭。忙碌之余，我們需要適當(dāng)?shù)貫樽约旱男那榉艂€(gè)假扶歪，放慢自己的步伐理肺。”
聽罷善镰，莫莫緊蹙的眉頭終于放松了下來妹萨，他伸了伸懶腰，并為自己制定了一個(gè)勞逸結(jié)合的作息計(jì)劃炫欺。
我們需要放松乎完，需要休憩。更要清楚一點(diǎn)的是品洛，我們不是機(jī)器树姨，是無法連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的摩桶。
其實(shí)，放松心情的方式有很多帽揪，比如唱歌硝清、聽音樂、跑步转晰、爬山芦拿、與朋友聚會(huì)和陪伴家人。
其實(shí)挽霉，學(xué)習(xí)之外防嗡，還有一個(gè)更廣闊的世界等待著你去發(fā)現(xiàn)。看一次日出侠坎，欣賞一次黃昏蚁趁，給自己一個(gè)緩沖，為的是再次啟程時(shí)多一份力量实胸。
讓我們適當(dāng)?shù)亟o自己放個(gè)假他嫡，看一次生命的盛開。
詩人顧城曾說：“我多么希望庐完，有一個(gè)門口钢属，早晨，陽光照在草上门躯。我們站著淆党，扶著自己的門窗，門很低讶凉，但太陽是明亮的染乌。草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子懂讯，我們站著荷憋，不說話，就十分美好褐望±兆”這是一種多美的意境？
所以瘫里，不要只顧著趕路实蔽，忽略了路邊的美景。
適當(dāng)給自己的心情放個(gè)假谨读，會(huì)讓我們盡情享受久違的陽光與清風(fēng)盐须，快樂也會(huì)從心底油然而生。
大家好，我是簡書原創(chuàng)作者冉坤鵬贼邓，90后青年作者阶冈，喜歡讀書和寫作的文藝暖男。歡迎你來到我的世界塑径，也慶幸你不曾離開女坑。
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