? ? ? 隨著人們物質(zhì)生活的極端豐富赢赊，焦慮也隨其而生，每個人都或多或少都有這種感覺级历，老年人對日趨衰老身體的焦慮释移，中年人對上有老，下有小經(jīng)濟責任的擔憂寥殖，青年人對壯志未酬工作的困惑玩讳，少年人對學習緊張的焦慮，我想這都是生活缺乏安全感扛禽，看著一天比一天高的房價锋边，看著身邊的朋友開上豪車住上別墅，看著同事的孩子考上名牌大學编曼，看著身邊的人短短時間評上好職稱豆巨，做出好業(yè)績，都會讓人不由得產(chǎn)生焦慮掐场，生活的幸福感也逐漸減少往扔，這一切產(chǎn)生的原因都是在關(guān)注別人，而沒有發(fā)現(xiàn)自己的所得和優(yōu)勢熊户，在一切向外追逐的當今萍膛，做好自己才是最重要的，不用和任何人攀比嚷堡，因為他人的生活和自己沒多大關(guān)系蝗罗，我們最終還是要過好自己的生活艇棕，關(guān)愛自己，關(guān)心家人串塑，從內(nèi)開始沼琉，層層向外遞進，周圍的能量場就會散發(fā)出光芒桩匪。前一段自己也一直處在焦慮中打瘪，但經(jīng)過看書，學會向內(nèi)求傻昙，多在自己身上下功夫闺骚，盡力做好每一件事，慢慢就開始平靜下來妆档，特別近兩年開始每天下班看會兒書僻爽，寫寫字，女兒也漸漸長大了过吻，開始了住校生活进泼，雙方父母身體還算健康，我覺的這實在是自己的一種福份纤虽，每天下班乳绕，會有大量的時間來供自己享用，可以做自己喜歡做的事逼纸，慢慢也養(yǎng)成了獨處的習慣洋措，一花一世界，一葉一菩提杰刽，關(guān)上門菠发，就是自我的世界，沒有名利的爭奪贺嫂，沒有外界的喧囂滓鸠，沒有世俗的紛擾，一杯淡淡的清茶第喳，一首美麗的樂曲糜俗，一本溫馨的書籍，這就是一個小女人的美好世界曲饱。在這個小小的世界里悠抹，書香為友，沉墨為伴扩淀，去品味作者的喜怒哀樂楔敌，去探尋未知世界的美好，雖寂寞驻谆，但不孤獨卵凑，雖清凈庆聘，但很充實。
? ? ? 在一切向外追求的當今勺卢，當你真正開啟向內(nèi)這扇門掏觉，你會發(fā)現(xiàn)一個無比精彩的世界，你就是自己的主人值漫，越來越深深的感受到這一點，身邊一位朋友织盼，結(jié)婚剛剛一年多杨何，就離婚了，原因無非婆媳不和沥邻，丈夫愚孝危虱，痛苦很長時間，最后深刻反思唐全，終于知道了自己也存在有很多問題埃跷，認識到了自己從前的無知和莽撞，然后發(fā)奮努力邮利，工作上積極進取弥雹，身體上天天減肥，跑步延届，練瑜伽剪勿，天天看書學習，僅僅三四個月方庭，減肥二十多斤厕吉，脫胎換骨，溫文爾雅械念，氣質(zhì)超眾头朱，簡直像換了一個人。問其怎么這么大變化龄减，她微微一笑项钮，說主要是深深關(guān)注到自己，以前總是看別人問題一大堆欺殿，看不到自己寄纵，現(xiàn)在終于認識到，把注意力放在自己身上脖苏，努力提升自己程拭，只有真正開始愛自己，才會有有更多人來愛你棍潘！
? ? ? 你若盛開恃鞋，蝴蝶自來崖媚，近段又引來了不少帥哥的追求，生活多姿多彩恤浪，每天笑容燦爛畅哑，健身學習也更加努力，相信她會越變越好水由！只有自己變的更好荠呐，才會吸引更多美好的人，這使我想起來英國查理?卓別林七十歲生日時所寫給自己那首詩《當你開始真正愛自己》砂客，每次讀到這首詩泥张，都特別的印心，當有任何負面情緒時候鞠值，就拿出來讀讀媚创，安慰自己，提醒自己彤恶，愛自己是最重要的钞钙。不用在意別人的眼光，隨著自己內(nèi)心的感覺而流動声离，即使和他人有分歧芒炼，也要理解和尊重，因為每個人都有他不同的生命軌跡术徊。象詩中最后一段所說的：我們無須外再害怕自己和他人的分歧焕议，矛盾和問題，因為即使星星弧关，有時也會碰在一起盅安，形成新的世界，這就是生命Ｊ滥摇１鸩t。?/p>
