如我所料,這個(gè)周末果然要上班风皿。
我的身體已好得差不多了河爹,今天就恢復(fù)上班了。在這個(gè)公司工作了那么久桐款,這次還是第一次請(qǐng)假咸这,雖說(shuō)是病假,其實(shí)也是自己嚇的魔眨,或者說(shuō)是閑出的毛病媳维。如果不請(qǐng)假,加于防護(hù)呢遏暴?可能在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的情況下侄刽,胃腸就不感冒了呢……
今天上了一天的班,然后身體也沒(méi)出現(xiàn)什么不適朋凉,只是胃口依然不太好州丹。我發(fā)現(xiàn),吃不下飯杂彭,真的瘦得太快了墓毒,我自己都明顯覺(jué)得瘦了不少。
看今天的運(yùn)動(dòng)步數(shù)亲怠,就知道我已經(jīng)沒(méi)事了所计。前幾天,因?yàn)檫M(jìn)食少团秽,一活動(dòng)頭就暈主胧,所以就沒(méi)運(yùn)動(dòng)。而越不運(yùn)動(dòng)就越?jīng)]食欲习勤,這就成了惡性循環(huán)踪栋。
今日運(yùn)動(dòng)步數(shù)