——閑聊中夕春,找到問題癥結
鏈接到文清后,文清的線下活動专挪,我是必然參加的及志。
因為遇到的這群人,總會給我意想不到的收獲寨腔。線下的面聊速侈,是線上聊天、語音迫卢,抑或視頻倚搬,都無法比擬的。而我本人乾蛤,也在一次一次的線下活動中每界,不斷突破自己捅僵,實現綻放。我眨层,是真正受益了命咐。
2021.4.17周六,舉辦線下活動醋奠。我提前買好了4.16周五下午的火車票,想提前一天去航揉,趁著人少,先跟文清她們聊一聊(多好的1對1機會议薪,哈哈哈)
果然,我下午4點半左右到達文清工作室時哼御,人真的很少恋昼,連文清都不在,哈哈哈哈哈(當然,我是不介意的吝秕。我去過很多次了,絲毫沒有陌生感约郁,跟自己家一樣鬓梅。)文清不在家,叨叨和小芯在家呀,那活孩,聊聊唄。
其實起趾,周五當天,我的情緒和狀態(tài)沒有很好缭保,還在和我老公生氣,原因無非還是老問題:一方面钳恕,老公工作太忙愧口,對我疏于關心巩检。有時間陪我和孩子的時候,感覺他也總是心不在焉迟螺。我跟他說過很多次了谎仲,他不承認夹姥。另一個問題飞涂,我覺得我的公公婆婆,過于溺愛我老公较店,并且看不到我為這個家的付出(因為老公工作太忙士八,所以家里的柴米油鹽,和寶寶的生活起居,一直都是我在做)官卡,還總愛挑我毛病。注意!我是賺錢的,且從沒有向我老公伸手要過錢霞揉。
其實骤公,這兩個問題一直都存在,反反復復發(fā)生扬跋,每次都是以我默默流淚收場阶捆。
可能是這個痛點,還沒有達到我真正想要改變的程度朴上,而且垒棋,我不太愿意在別人面前,聊這些家長里短我覺得沒有營養(yǎng)的吐槽痪宰。
恰逢其時叼架,正好處在這個情緒檔口,正好碰到了叨叨衣撬,閑扯中乖订,居然找到了我自己問題的癥結:
1.受原生家庭的影響,極度缺乏安全感具练,所以很在意親密關系的人對我的評價垢粮,并會無限放大;
2.面對別人的指責靠粪,第一反應是還擊蜡吧,但自己并不擅長還擊,每次都默默忍受占键,自己難受昔善。
針對這兩個問題,怎么做呢畔乙?
1. 學會“獨立”君仆。我雖然現在經濟獨立,但精神上并不獨立,所以總會特別在意老公返咱、公婆對我的評價钥庇。總想讓他們都滿意咖摹,這是一種“迎合”的心態(tài)评姨,所以感覺自己付出了特別多,為什么他們都看不到萤晴,不理解我呢吐句。
怎么學會“精神獨立”?自己獨立去做一些店读,以前不敢一個人嘗試的事情嗦枢。通過一次一次的體驗,讓自己的內心不斷強大屯断。
2. 嘗試表達文虏。對親密關系的人表達愛和贊美。農村長大的我殖演,對家人說愛和贊美择葡,真的說不出口,會不好意思剃氧。
昨天回到家敏储,見到婆婆,我就試了一下:“媽朋鞍,這幾天我不在家已添,辛苦你了±乃郑”我說的時候更舞,我確實有點不好意思。眼見老太太滿臉笑容坎吻,回應我:“不辛苦缆蝉,樂樂在家很乖,你們倆天天在外面賺錢多辛苦瘦真,這周末也不能休息刊头。”這是我婆婆第一次在我面前诸尽,說我賺錢辛苦原杂,我很感動∧回家之前穿肄,我還擔心年局,我周末不在家?guī)Ш⒆樱夜艜ξ矣幸庖姟?/p>
說著就聊了起來咸产,我說:“媽矢否,我平時也不是那種嘴特別甜的人,但我內心是非常感謝爸你倆在這兒幫我們帶孩子的脑溢,寶寶能這么好的成長僵朗,都是你倆帶得好》僦荆”我婆婆說:“都是一家人衣迷,我平時也不會講話畏鼓,就是你爸脾氣不好酱酬,你不要往心里去≡平茫”原來他們也是認可我理解我的膳沽,只是我們都不會表達,所以老是引起誤會让禀。
你看挑社,閑聊著,就找到了問題的癥結巡揍,解決問題也變得沒有那么難了痛阻。
非常喜歡叨叨,瀟灑腮敌、大方阱当、幽默、不依附任何人糜工。她說弊添,她和她爸媽、老公的關系捌木,也都是不遠不近的油坝,誰都傷害不到她。我感覺刨裆,她和誰都能相處得很好澈圈,讓對方很舒服。而這些帆啃,是我特別缺乏的极舔。
不得不感慨,原生家庭對人的影響多么深遠链瓦,這也是我當了媽之后拆魏,下定決心想要改變的最大原因盯桦。我想給我女兒更好的,那我必須把自己變得更好渤刃,去成長拥峦,去嘗試,去領略更好的風景卖子。
哈哈哈略号,扯了這么多,有一個最重要的點洋闽,就是玄柠,走出去。
走出去诫舅,積極主動靠近你喜歡的人羽利。聊著聊著,自己就把自己聊明白了刊懈。很多時候这弧,自己閉門造車,想很久都想不清楚虚汛,也許別人的一句話就點醒你了匾浪。
走出去吧,赴一場約會卷哩,也許會有意想不到的收獲蛋辈。
復盤太長,收獲太多将谊,今天先分享這一點吧冷溶。明天繼續(xù)~