? 作為現(xiàn)在的年輕人唾糯，總是會(huì)有這樣或者那樣的煩惱怠硼，有時(shí)真的很大壓力，我也不例外移怯。
? 我經(jīng)常做的就是香璃，沿著公園的湖跑兩圈，讓自己累的跑不動(dòng)為止舟误，那樣讓自己放空葡秒，好好睡一覺，就輕松很多嵌溢。
? ? 有時(shí)也會(huì)看看書眯牧，寫點(diǎn)自己的讀書心得，看書會(huì)讓我平靜下來赖草，讓我有時(shí)間学少，很好的想想自己的問題所在。
? ? 最近我又有新的減壓方式了秧骑，就是畫畫版确，涂色。就是找一副自己喜歡的畫乎折，看著畫绒疗，然后涂色，雖然我的水平有限骂澄，但畫出來了吓蘑，讓我有成就感。也許以前上學(xué)條件有限坟冲，總沒有好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)磨镶，現(xiàn)在畫畫，感覺不錯(cuò)樱衷。讓人心情愉悅棋嘲。心情好了，壓力也得到緩解了矩桂。
? ? 還有我現(xiàn)在也學(xué)著做手工沸移，為寶寶做發(fā)夾痪伦，某寶有很多工具，我可以跟著視頻一起做雹锣，沒想到成品還不錯(cuò)网沾，心里美滋滋的。寶寶的零食瓶子也好看蕊爵，我也自己做筆筒辉哥，做了送給朋友家的小朋友，他們很喜歡攒射。我也感到高興醋旦，這樣我的壓力也會(huì)減少很多。
? ? 其實(shí)会放，我們都是平凡的人饲齐，都有壓力無(wú)處釋放的時(shí)候，我們要學(xué)著去減壓咧最，讓自己的心情愉快點(diǎn)捂人，開闊點(diǎn)，這樣我們會(huì)有不同的心境去坦然面對(duì)未知的未來矢沿。
