未經(jīng)審視的人生不值得過(guò)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——蘇格拉底
一很钓、又立Flag
1企孩、邂逅《微習(xí)慣》
進(jìn)入2019年袁稽，閱讀了《微習(xí)慣》這本書(shū)推汽。從中學(xué)習(xí)了作者如何從“每天做一個(gè)俯臥撐”開(kāi)始培養(yǎng)鍛煉身體的好習(xí)慣，從“每天一頁(yè)書(shū)”培養(yǎng)讀書(shū)的好習(xí)慣莲组，從“每天至少寫(xiě)50個(gè)字”培養(yǎng)寫(xiě)作的好習(xí)慣……
2锹杈、審視自我
回顧自己這么多年，從小學(xué)到高中早直，直至研究生畢業(yè)至今市框，并為成就自己更滿(mǎn)意的樣子或喜歡的狀態(tài)枫振，或者說(shuō)還未達(dá)到世俗意義上成功的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)然斧拍，里面原因是比較多的：當(dāng)下的境況肆汹，是過(guò)去的自己一系列選擇綜合作用的結(jié)果予权。懂得了這個(gè)道理，再清醒而又理性的審視自我岗照。
3攒至、我不愿成為一個(gè)連自己都不喜歡的人
我要不斷的學(xué)習(xí)與精進(jìn)躁劣，改變自己，每天要有成長(zhǎng)與收獲志膀，哪怕是微微一小步梧却！
不要讓壓力成為束縛自己的負(fù)面因素或力量放航，更不要因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)、偶然負(fù)面行為等外界因素而否定自己广鳍；不斷的審視自我、反省自身吨铸、發(fā)現(xiàn)自己存在的有待提升和完善之處诞吱，付諸行動(dòng)竭缝，即可抬纸！
二、光說(shuō)不練假把式
審視自我后阿趁，又痛定思痛再立Flag坛猪。
1、堅(jiān)持聽(tīng)“每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波”：隨時(shí)更新商業(yè)信息独撇，拓展商業(yè)知識(shí)，收聽(tīng)的過(guò)程也是向吳老師學(xué)習(xí)和靠近的過(guò)程卵史；
2以躯、堅(jiān)持“得到”App“每天聽(tīng)本書(shū)”：不分內(nèi)容隨意聽(tīng)書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)視野刁标，拓展知識(shí)面膀懈，培養(yǎng)閱讀興趣的同時(shí)，聽(tīng)到好書(shū)轉(zhuǎn)化為深度閱讀启搂；
3胳赌、堅(jiān)持“得到”App“萬(wàn)維鋼精英日課”：緊密跟蹤當(dāng)下信息，提升思維力和知識(shí)面熏版；
4捍掺、堅(jiān)持每天寫(xiě)一篇簡(jiǎn)書(shū)文章。
5阔加、堅(jiān)持收支記錄：主要是自己現(xiàn)在收入不高胜榔，但是花錢(qián)太隨意夭织，目的是通過(guò)記賬提醒自己不要過(guò)度花費(fèi)的同時(shí)吠撮，對(duì)自己消費(fèi)整體情況有個(gè)統(tǒng)計(jì)泥兰。
6鞋诗、關(guān)于一些公眾號(hào)的日更閱讀：霧滿(mǎn)攔江、劉潤(rùn)全庸、星球商業(yè)評(píng)論壶笼、warfalcon覆劈、秦碩朋友圈、獵頭老王氓英、MBA智庫(kù)铝阐、邏輯思維等徘键。
三遍蟋、反思虚青、完善及改進(jìn)
（一）肯定自己的初衷
1、讀過(guò)書(shū)后纵穿，能夠反省自身谓媒，并及時(shí)制定一系列習(xí)慣何乎，這是非常主動(dòng)的提高自我支救、實(shí)現(xiàn)精進(jìn)、主動(dòng)要求進(jìn)步的學(xué)習(xí)型人格蒙保，應(yīng)該給自己大大的點(diǎn)贊。
2逝嚎、而且补君，通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，自己確實(shí)感覺(jué)到提升和知識(shí)的積累敞掘。
3玖雁、當(dāng)然赫冬，學(xué)習(xí)知識(shí)的目的溃列，是為了更好的活在當(dāng)下劲厌，指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐，不斷提升適應(yīng)社會(huì)發(fā)展與變化的能力听隐；從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的补鼻、一生的角度，讓自己變成更有趣雅任、更有用风范，能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值的人。
（二）存在不足和問(wèn)題
1椿访、過(guò)于貪多導(dǎo)致嚼不爛
在具體習(xí)慣養(yǎng)成項(xiàng)目方面乌企，自己列舉了很多需要每天堅(jiān)持的習(xí)慣。但是成玫，僅僅“每天一篇簡(jiǎn)書(shū)”堅(jiān)持日更之外加酵，專(zhuān)欄基本每天都在聽(tīng)但是偶有中斷；公眾號(hào)閱讀則是沒(méi)有堅(jiān)持的隨意閱讀。
尤其是在公眾號(hào)閱讀方面腐缤，列了很多卻根本沒(méi)有考慮閱讀所需時(shí)間：僅僅學(xué)習(xí)特笋，如何有時(shí)間投入工作、生活等具體實(shí)踐圃伶？學(xué)習(xí)的目的不就是更好的促進(jìn)工作嫉嘀、生活等實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展？
況且，實(shí)踐出真知腔剂！
所以湾碎，在目的與手段方面柔滔，自己也陷入了一些誤區(qū)。
2、優(yōu)化手段和提高效率
君欲善其事，必先利其器。
這句話(huà)是有道理的，做任何事都有技巧與方法，只是自己是否發(fā)現(xiàn)或摸索到：方法是肯定存在的。
就像自己所說(shuō)的“讓專(zhuān)業(yè)的人去做專(zhuān)業(yè)的事”的道理一樣。
所以，一定繼續(xù)堅(jiān)持“效率&專(zhuān)業(yè)”的思維指導(dǎo)自己開(kāi)展各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。
比如讀書(shū)，自己一直用“從頭到尾一字不落式閱讀”這一招讀所有書(shū)。通過(guò)讀《如何閱讀一本書(shū)》發(fā)現(xiàn)自己讀書(shū)不精寝杖、不透留潦、甚至無(wú)用的缺點(diǎn)坊萝。
3、缺乏深度思考
讀書(shū)珊肃，貪圖一時(shí)數(shù)量，忽略了質(zhì)量，也就沒(méi)有深入思考，而只是浮于表面幻馁。
聽(tīng)書(shū)，為了聽(tīng)而聽(tīng)，在開(kāi)車(chē)途中聽(tīng)書(shū)是沒(méi)有效果的；聽(tīng)書(shū)需要安靜的環(huán)境再芋、沉浸式聽(tīng)；而且喘帚，開(kāi)車(chē)聽(tīng)書(shū)無(wú)形中也強(qiáng)化了“缺乏深度讀書(shū)”的負(fù)面循環(huán)腕够。
輸出贯卦，則是成了知識(shí)的搬運(yùn)工和奴隸故硅，沒(méi)有自己的見(jiàn)解和主張趣效。甚至有些小學(xué)生死記硬背的味道在里面。
公號(hào)閱讀：碎片化時(shí)代過(guò)于快速的快餐式閱讀而缺少了思考致盟，本身堅(jiān)持的也不夠。
（三）改進(jìn)方向
1杯道、不貪多萎庭，但求精
知識(shí)是無(wú)限的，生命是有限的叹侄；不要成為“餓死在兩垛草之間的驢子”撒强，而是要讓走的每一步都算數(shù)。
剔除對(duì)“追求數(shù)量”的妄念，轉(zhuǎn)移到“保證質(zhì)量”的正確軌道史简。
2、進(jìn)一寸有進(jìn)一寸的歡喜
原來(lái)是“知識(shí)這么多学辱、少學(xué)的就是損失”的窮人式“損失規(guī)避”心理在作祟乘瓤。
殊不知环形，現(xiàn)實(shí)是自己已經(jīng)被有些人遠(yuǎn)遠(yuǎn)落下，這是事實(shí)衙傀，盡管讓人感到消極與悲觀抬吟。但是，自己這種對(duì)知識(shí)的渴求與欲望统抬，以及自我追求進(jìn)步的思想和行動(dòng)火本，已經(jīng)超過(guò)平均水平以上，這就是自己做的好的地方聪建。
所以钙畔，由“損失”向“收獲”的方向轉(zhuǎn)移：每天看到、學(xué)到的金麸，只要內(nèi)化成自己的知識(shí)擎析，不就是收獲？這樣日積月累下去挥下，自己的知識(shí)體系就會(huì)越來(lái)越完善揍魂。
3、堅(jiān)持獨(dú)立棚瘟、深入思考
思考现斋，會(huì)讓自己思想變得更深邃，讓自己反應(yīng)更快偎蘸，培養(yǎng)自己更加獨(dú)立庄蹋、完善的人格，而不是過(guò)多的被外界因素干擾和困惑迷雪。
4限书、“T”字形知識(shí)系統(tǒng)
知識(shí)體系既要“博”：廣泛吸取各種知識(shí)，納入知識(shí)體系振乏；又要“專(zhuān)”：在自己營(yíng)銷(xiāo)蔗包、商業(yè)等模塊扎根、內(nèi)化后慧邮，輸出自己的專(zhuān)業(yè)理念调限。
5、拓展新習(xí)慣
近期身體經(jīng)常感冒误澳，明顯是身體素質(zhì)降低的信號(hào)耻矮；加之自己坐辦公室缺少體力勞動(dòng)、回家吃飯后躺臥閱讀忆谓，缺乏鍛煉裆装。
所以，到了自己需要考慮身體鍛煉的時(shí)候了～每天一個(gè)俯臥撐。
6哨免、少做主張性評(píng)論茎活，多做解釋性思考
優(yōu)秀的人，從來(lái)不會(huì)輸給情緒琢唾，也不隨意評(píng)價(jià)別人载荔；不是他們不會(huì)評(píng)價(jià)，而是通過(guò)當(dāng)下事件或現(xiàn)象采桃，試圖尋找更多的可能或解釋?zhuān)粩嗬美廖酢?qiáng)化獨(dú)立思考。
因?yàn)槠瞻欤u(píng)論才是對(duì)別人實(shí)踐的干預(yù)工扎，與利用自己已有的思維邏輯和習(xí)慣；而尋找更多的解釋過(guò)程衔蹲，恰恰是不斷提升自我的過(guò)程肢娘。
五、具體措施
1舆驶、每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波
繼續(xù)堅(jiān)持每天聽(tīng)蔬浙，可以更新商業(yè)信息、提升商業(yè)思維贞远。
2、萬(wàn)維鋼精英日課
保持收聽(tīng)笨忌，并提煉出文章主要內(nèi)容和觀點(diǎn)蓝仲。
3、堅(jiān)持日更文章
以原創(chuàng)為核心的大原則官疲，倒逼自己由“知識(shí)搬運(yùn)工”向“內(nèi)化與輸出”的原創(chuàng)者角色轉(zhuǎn)變袱结。
4、每天聽(tīng)本書(shū)
保持每天一本途凫，聽(tīng)透垢夹、看透、反向輸出為效果和目標(biāo)维费，不過(guò)分貪圖數(shù)量——免費(fèi)的是最貴的果元。
5、反思日記
堅(jiān)持了近兩年的“印象筆記”版反思日記犀盟，因?yàn)樾碌摹昂?jiǎn)書(shū)日更”習(xí)慣而中斷而晒。自己經(jīng)過(guò)兩年多反思日記，確實(shí)明顯感受到反思的力量和益處阅畴，自己進(jìn)步很快倡怎。
加之近期權(quán)衡反思日記與簡(jiǎn)書(shū)日更的聯(lián)系與區(qū)別，還是有必要繼續(xù)印象筆記版本“反思日記”的堅(jiān)持。
所以监署，繼續(xù)保持“反思日記”颤专。
6、關(guān)于公眾號(hào)閱讀
以知識(shí)星球钠乏、劉潤(rùn)栖秕、霧滿(mǎn)攔江、星球商業(yè)評(píng)論為主缓熟；不過(guò)累魔，今年需要提升煤文化、營(yíng)銷(xiāo)方面的閱讀够滑，提升行業(yè)和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)垦写。
7、開(kāi)始健身
先從最簡(jiǎn)單隨處可實(shí)現(xiàn)的俯臥撐開(kāi)始彰触，每天至少一個(gè)梯投，堅(jiān)持下去！
8况毅、堅(jiān)持讀書(shū)
自己原來(lái)以紙質(zhì)書(shū)閱讀為主分蓖，有時(shí)會(huì)因未攜帶而中斷；有時(shí)因?yàn)楣ぷ?應(yīng)酬等情況而中斷尔许。
其實(shí)么鹤，這都不是堅(jiān)持不下去的理由，而是缺乏技巧和應(yīng)對(duì)：繼續(xù)保持每天至少閱讀一頁(yè)書(shū)的習(xí)慣味廊，配合“微信讀書(shū)”“Kindle”電子閱讀蒸甜。
