2016是我心理成長(zhǎng)最快的一年蚕捉,我學(xué)會(huì)了接受現(xiàn)實(shí)奏篙,控制情緒,專心做事迫淹!
2016年3月我開(kāi)始接觸運(yùn)動(dòng)100天秘通,慢慢的堅(jiān)持下來(lái),自己的身體體質(zhì)確實(shí)增強(qiáng)了敛熬,感冒少了肺稀,鼻塞也少了,讓身體出出汗好處大拜┬汀盹靴!鍛煉之后心情舒暢,自己的思維方式也會(huì)更積極瑞妇,心態(tài)也會(huì)更好稿静,這也是鍛煉給我?guī)?lái)的福利。
2016年開(kāi)始和父母討論更多的話題辕狰,以前總覺(jué)得他們對(duì)我就如小孩一樣改备,什么都不討論,總覺(jué)得我什么都不懂他們那些人情事故蔓倍,今年發(fā)生的一些事悬钳,也讓父母對(duì)我有了新的認(rèn)識(shí),也愿意一起商量家里的大小事了偶翅。
2016年女兒上學(xué)前班了默勾,今年一年覺(jué)得她突然就這么長(zhǎng)大了,懂事了聚谁,有一天居然還一本正經(jīng)的說(shuō)出:要學(xué)好母剥,不要去做壞事。我驚訝:你都知道啊形导。
2017年來(lái)了环疼,我給自己的目標(biāo)是:
1. 堅(jiān)持每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘。
2.讀12本書(shū)朵耕,除自己的專業(yè)書(shū)籍和法語(yǔ)學(xué)習(xí)書(shū)以外炫隶。
3. 結(jié)識(shí)5個(gè)有趣的,充滿正面積極能量的人阎曹。
4. 法學(xué)學(xué)習(xí)伪阶,和小孩一起學(xué)煞檩,爭(zhēng)取法語(yǔ)日常交流無(wú)障礙。
5.堅(jiān)持寫(xiě)作:每天寫(xiě)至少300字望门。