家庭時(shí)間将鸵，顧名思義就是家庭成員一起度過的專屬時(shí)間。家庭時(shí)間對于有些家庭來說是生活習(xí)慣佑颇，對于有些家庭可能需要刻意地練習(xí)和建設(shè)顶掉。
我的時(shí)間大多數(shù)都在工作上，每日早出晚歸挑胸，將近12個(gè)小時(shí)都花在上班和上班的來回路上一喘。所以，屬于家庭的時(shí)間不算太多嗜暴。
我捋了捋我們的休息時(shí)間凸克。每天最晚七點(diǎn)半出門，每天一睜眼早上的時(shí)間闷沥，如果早萎战，會用在看書寫字、刷微信上舆逃，這時(shí)候孩子和孩子爹還都在夢鄉(xiāng)蚂维，這是屬于我的個(gè)人時(shí)間。再就是分秒必爭地做早餐路狮，喊孩子和她爹起床虫啥，再極簡地把自己搞定，出門奄妨。
早上這點(diǎn)時(shí)間涂籽，根本談不上什么家庭時(shí)間啦。也許我娃長大一點(diǎn)以后砸抛，我娃爹不忙一點(diǎn)以后评雌，可以早睡早起，能一起出門跑個(gè)步直焙，那多好＞岸（只是想一想哈）
晚上到家最早的時(shí)間也只能是六點(diǎn)半，晚上睡下9點(diǎn)半奔誓，中間只有3個(gè)小時(shí)斤吐。周末扣除孩子課外班8個(gè)小時(shí)，扣除睡覺時(shí)間18個(gè)小時(shí)厨喂。滿打滿算地和措，沒有特殊安排時(shí)，一周只有37個(gè)小時(shí)的家庭時(shí)間杯聚。這37個(gè)小時(shí)臼婆，還包括了，一起吃飯幌绍，燈下課子的時(shí)間（2.5個(gè)小時(shí)*7天=17.5小時(shí)）颁褂。
也就是說真正可以用來嘻哈玩樂、燈下共讀傀广、暢談的時(shí)間一周不到20小時(shí)颁独。
這20小時(shí)，要做些什么伪冰？可以做些什么誓酒？
《7習(xí)慣》里說，家庭之夜就是我們家庭生活的一部分。
“孩子年幼時(shí)靠柑，我們用這段時(shí)間進(jìn)行深入交流和制定夫妻計(jì)劃寨辩。等孩子們漸漸長大，我們用這些時(shí)間來教導(dǎo)他們或一起玩耍歼冰，并讓他們參與到有趣的靡狞、有意義的活動和家庭決策。我們總會讓大多數(shù)家人留出一個(gè)晚上的時(shí)間來作為家庭時(shí)間隔嫡〉榕拢”
“家庭之夜，我們會檢查我們的日程腮恩，看看最近有什么事情要做梢杭。然后我們會召開家庭會議來討論有關(guān)問題。我們給出彼此建議秸滴，并作出決定武契。我們常常有一個(gè)特長秀，讓孩子們表演在課上學(xué)的音樂和舞蹈缸榛。然后我們開展一次簡短的學(xué)習(xí)吝羞，搞一次家庭活動，吃點(diǎn)小吃内颗。還會一起祈禱并全家長最愛的歌曲钧排。”
這20小時(shí)均澳，我家用來做什么恨溜？
（1）一起玩打鬧游戲。打鬧游戲找前，是我家常常用來放松糟袁，也很容易實(shí)現(xiàn)的家庭時(shí)間。無須道具躺盛，簡單易行项戴，說開始就開始，要結(jié)束就可以結(jié)束槽惫。兩人互相你推我搡周叮，你阻我進(jìn)，玩得很嗨界斜。還有一個(gè)玩找東西的游戲仿耽，一個(gè)人藏東西，一個(gè)人根據(jù)找東西的那個(gè)人離目標(biāo)的遠(yuǎn)近各薇，提示“涼了项贺、熱了、燙了”。這些游戲开缎，都是我在書里看的棕叫，在做媽媽之前，我還真不曉得啥箭。
（2）唱幾首好聽的歌谍珊，每人唱一首，可以開著蝦米音樂急侥，跟著歌詞一起唱，也可以自己隨便編侮邀。我通常只會唱一些老掉牙的歌曲坏怪，比如小燕子，比如劉若英的《透明》绊茧，哈哈哈铝宵。
（3）一起看看娛樂節(jié)目，比如說歌手华畏、跑男鹏秋，一起在家看個(gè)電影，比如《魔女宅急便》亡笑。我喜歡冬天陰郁的天里侣夷，外面冷冷的，屋里暖暖的仑乌，拉上窗簾百拓，泡一杯熱水果茶，做上一點(diǎn)小吃晰甚，坐在沙發(fā)上一起看電影衙传。
（4）講講自己的“一日三好”。一日三好是最近才開始的活動厕九，對于鼓勵孩子蓖捶，鼓勵自己都收效甚好！
（5）講講自己最近的生活扁远，比如看了哪些書俊鱼，做了哪些事，發(fā)現(xiàn)了什么好東西穿香。比如我和我娃的讀書會亭引。
（6）周末的早上或下午，一起戶外運(yùn)動皮获。最近娃愛上小黃車焙蚓。娃爹說，我的業(yè)余時(shí)間，就兩個(gè)事购公，一個(gè)事是鍛煉腦袋萌京，一個(gè)事是鍛煉身體，鍛煉腦袋就是寫作業(yè)宏浩，鍛煉身體就是運(yùn)動知残。所以，在兩權(quán)之下比庄，娃當(dāng)然的選擇了周末小黃車求妹。娃的騎車路程越來越遠(yuǎn)，由最開始的小區(qū)游佳窑，進(jìn)步到了今天的香山游制恍。在娃爹的帶領(lǐng)和教導(dǎo)下，我娃的運(yùn)動機(jī)能和體力神凑，那是比我好多了净神。
家庭之夜，讓我們每個(gè)人彼此了解溉委，彼此了解彼此的需求鹃唯、喜好和習(xí)慣，也是在這樣的了解中瓣喊，更加會理解彼此吧坡慌。
PS：記錄今日愛紅老師在群里帶讀的金句
老師說，一個(gè)人的80%時(shí)間是應(yīng)該用來處理重要但不緊急的事情型宝，這些事情往往會因?yàn)橥涎影Y變成我們的焦慮之源八匠。對于重要而緊急的事情，需要快速地處理趴酣，所以不會占用太多時(shí)間梨树。對于不重要不緊急，比如刷刷圈岖寞、聊聊天抡四、追追劇這樣不重要也不緊急的事情，要堅(jiān)決地?cái)嗌犭x仗谆。
所以指巡，我們要盡早安排重要但不緊急的事情，在從容的時(shí)間里做到最好隶垮！這樣有一天藻雪，我們就能嘚瑟地說：我不是忙，而是我的時(shí)間不夠狸吞！
剛好今天在三聯(lián)的公號看到一篇關(guān)于時(shí)間的文章勉耀，說為什么年齡越大覺得時(shí)間越發(fā)的快指煎。收藏看看。
