創(chuàng)傷梳理，就是對(duì)你現(xiàn)在所呈現(xiàn)的一切思想疑苫、感情熏版、行為和身體，認(rèn)祖歸宗捍掺。
放下過去的傷痛撼短，并不代表遺忘，也不代表否認(rèn)挺勿，而是真正的接納曲横，最好是，能夠愛上，因?yàn)檎撬碳担删土私裉烊绱撕玫哪恪?/p>
很多人一生都意識(shí)不到自己的創(chuàng)傷和帶給別人的創(chuàng)傷灾杰，于是一天24小時(shí)，多半時(shí)間都是活在不情愿里熙参⊙薹停可以仔細(xì)感受一下，你每天痛苦和快樂的比例是多少呢孽椰？你每天的情緒昭娩，百分之多少是積極的呢？
很多人意識(shí)到了傷痛卻不愿意面對(duì)黍匾，愿意面對(duì)的人是很少的栏渺，愿意面對(duì)，意味著他們想換一種方式生活锐涯，他們覺得磕诊，有意思地活比活著更重要，他們覺得纹腌，生存問題永遠(yuǎn)都是最簡(jiǎn)單的霎终，生活沒了希望，那才是行尸走肉壶笼！
但愿意面對(duì)神僵，只是開始雁刷，幸福是一條少有人走的路覆劈，這條路說長(zhǎng)也長(zhǎng)說短也短，但開始了就意味著成功了一大半沛励！
學(xué)習(xí)梳理創(chuàng)傷放下傷痛责语，其實(shí)是學(xué)習(xí)一種基本的生存能力，而不是某一件需要去完成的事情目派。因?yàn)椴徽撃愣啻竽挲g坤候，你每天的生活里，都是不斷的要面臨舊傷和新傷企蹭。雖然古往今來歷史興衰循環(huán)往復(fù)人類留下的智慧和真理從來都沒有質(zhì)疑挑戰(zhàn)過白筹，但結(jié)合當(dāng)下信息資源越來越透明的當(dāng)今世界，你有沒有想過谅摄，興衰還是往復(fù)徒河，但只是輪回的加速度快了一些呢？要是活在固有的思維里送漠，那也只能被牽著鼻子走了顽照。
人最害怕的就是被過去牽絆而越來越膽小，從此將自己的思維固定之后自我保護(hù)，然后走向死亡代兵。如果你愿意尼酿，也可以試著，從相信一個(gè)小孩子說的話開始植影。
親愛的你裳擎，開始了嗎？
