? ? ? 每個(gè)人都在追求幸福，也許有人會(huì)說幸福有時(shí)很簡(jiǎn)單，也有很多人覺得幸福是人的一生中非常重要的終極目標(biāo)！第一次看了韋老師的《幸福干預(yù)》玉罐，覺得這是一本不一樣的書，里面的26個(gè)計(jì)劃潘拨，26種行動(dòng)吊输，26種方法，也許就如今晚通過學(xué)習(xí)后感悟出：真的就是一生中受用的26堂幸福課铁追。? ? 在余老師甜美的開場(chǎng)中介紹了《幸福干預(yù)》季蚂，滿懷期待、帶著對(duì)自己成長(zhǎng)的殷切期盼和對(duì)這本書的好奇迎來了韋老師的第一講琅束，又一次想起第一次參加韋老師的培訓(xùn)扭屁，第一次從心理學(xué)的角度走進(jìn)自己的內(nèi)心，這也是一種通往幸福的方法涩禀，韋老師非常詳細(xì)的介紹了出書的背景料滥，從積心理學(xué)的技術(shù)和本土化帶我們走進(jìn)“幸福的成長(zhǎng)”；只有理解了什么是技術(shù)埋泵，積極正向的引導(dǎo)幔欧、開發(fā)，才能實(shí)現(xiàn)幸福的方法丽声。韋老師用“四不像”讓我們更加理解了技術(shù)是要通過行動(dòng)礁蔗、計(jì)劃、案例去做到的雁社！學(xué)習(xí)浴井，不只是掌握，要知其一（會(huì)操作）霉撵，要知其二（知道背后的理論）磺浙、更要知其三（明白作者的用意）；通過韋老師講的這一點(diǎn)徒坡，更加讓我領(lǐng)悟到：學(xué)技術(shù)撕氧，不能浮躁，只有深入喇完，才能有高效的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)伦泥！說到學(xué)習(xí)，韋老師的講的往里裝和往外掏——釀酒與獻(xiàn)血這兩種學(xué)習(xí)途徑太有創(chuàng)意了锦溪，創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)也是非常重要的不脯！? ? ? 《幸福干預(yù)》是排除在生活、行為和方方面面不利于實(shí)現(xiàn)幸福的因素刻诊，排除的過程就是我們?cè)搶W(xué)習(xí)的技術(shù)防楷，技術(shù)的最重要功能就是體驗(yàn)，韋老師說到體驗(yàn)了才能有改變则涯。要把抽象的心理活動(dòng)具象化出來复局，才能產(chǎn)生信心去改變，去成長(zhǎng)粟判！體驗(yàn)即成長(zhǎng)肖揣，韋老師帶著我們一起體驗(yàn)了《我的幸福路線圖》，又一次感受到了體驗(yàn)的重要性浮入，其實(shí)龙优，通往幸福的路并不遙遠(yuǎn)，這一次的學(xué)習(xí)事秀，真心受益匪淺彤断！感謝韋老師帶我們走向幸福的“課堂”；感謝余老師最后的總結(jié)易迹，幸福的路上宰衙，我努力，努力睹欲，在努力供炼，最后一屋，讓身邊的人也走向幸福！加油袋哼！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020級(jí)雙師學(xué)院：歐惠蓮? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年9月12日
走向幸福課堂——學(xué)習(xí)《幸福干預(yù)》課后感悟
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