如何化解糾結—以該不該考博為例

/稿壁。在做咨詢的過程中幽钢，會遇到一些來訪者，問我傅是，自己該不該做一件事情匪燕？

即將結婚的新娘子問我，我該不該嫁給那個男人喧笔？

礦井工人問我帽驯，要不要去簽一個器官移植的捐贈?

大學生問我，我應不應該去考研究生溃斋？......

看似答案簡單界拦。因為，只有連個答案梗劫，要么嫁享甸，要么不嫁，要么簽梳侨，要么不簽蛉威，要么考，要么不考走哺。但是焦慮點蚯嫌，就在這里，是一會兒覺得是這樣丙躏，一會兒覺得那樣择示，那感覺就像是站在懸崖邊邊上，最難受的不是直接掉下去了晒旅，那就一了百了栅盲，或者干脆被救起，在安全地帶废恋，心也安安穩(wěn)穩(wěn)谈秫，最難受的就是下不了決定，不上不下鱼鼓，或者信號不好拟烫，視頻圖像，一會兒清晰迄本，一會兒是小雪花硕淑，糾結就這么來了！

其實，所有的答案喜颁，都在問題里面稠氮，下面，整個案例半开，來解答一下隔披，或許會智慧你，一些啟發(fā)寂拆！

該不該考美學博士呢奢米？

分解：找出糾結點：不該與該，分解問題纠永，我為什么不該考美學博士鬓长，為什么該考美學博士？

關于為什么問題尝江，也就是原因涉波，既然是原因，必然有內因與外因炭序，說的生活化一些也就是價值與意義啤覆。

價值是什么？是凝結在商品中無差別的抽象的人類勞動惭聂。是商品的本質屬性窗声，商品是用來交換的勞動的產品，所以辜纲，價值是我們拿來流動的笨觅，溝通，交換耕腾，集體中需要的见剩。要說我活得有價值，必須是說扫俺，必須是別人說的炮温，是個人的需求滿足了別人的需求，所以牵舵，有價值【牍遥總之一句話畸颅，價值是拿出來與別人交換用的。用“我”表達吧方援，因為只有在說没炒，你他的時候，我才是我犯戏。

意義是什么送火？意拳话，上音下心，那是自己心里的聲音种吸，是個人給個人的說法弃衍，是內心的確認。用自來表示吧坚俗，因為我們一個人呆著镜盯，面對個人的時候，就說“自己”猖败。

退后一步速缆，這個糾結的問題變成了。

1.我為什么不該考美學博士恩闻？2.自己為什么不該考美學博士艺糜？

3.我為什么要考美學博士？4.自己為什么要考美學博士幢尚？

糾結就在于把太多東西纏在了一起破停，向毛線團，用心理一下侠草！

1.我為什么不該考美學博士?--價值層（我為什么不該做某事辱挥？想到都寫出來，數一數3條）

---跨考边涕，有可能考不上晤碘，考上概率50%，根本做不成還做功蜓，-考不上別人笑話园爷，自不量力，傻式撼。

---考上了童社，也畢不了業(yè)，畢不了業(yè)的博士著隆，多多的扰楼，也是笑話。

----畢業(yè)了美浦，也不一定找得到專業(yè)對口的工作弦赖，事業(yè)不行，別人總覺你過的苦巴巴浦辨，即使當了一個社會角色的大學老師蹬竖，科研水平也高不了，學生也不能認同

2.自己為什么不該考美學博士---意義層（自己為什么不該做某事？想到都寫出來）

---感覺不好呀币厕，害怕被取笑列另，羞愧的感覺會想讓人鉆進地縫里面，難受的百爪撓心旦装，恐懼的不知所措页衙，怕窩起來，覺得自己不行同辣，自己不好拷姿，自己無能唄

3我為什么該考美學博士？---價值層（能想到的都說出來旱函，數一數8條）

---博士响巢，是另一個不同于碩士，更高級別棒妨，更有價值的標簽踪古，因為凝結了更多的無差別的人類勞動么，作為一個要拿出去出售的商品券腔，價格更高（工資更高點）伏穆。

---能做學者，在這個自古以來纷纫，以儒家為正統(tǒng)思想社會中枕扫，還是社會地位的，能人前顯貴么

--社會角色里面辱魁，就比較容易的帶上“大學老師”的面具烟瞧，扮演這個社會角色，看起來有地位染簇，有錢参滴，有閑，有假期锻弓，還有思想砾赔，還能為人師

--在說眼前，考上了青灼，可以光明正大的不去找工作暴心，因為我還是個“學生”，還能在學校拿獎助學金杂拨，又風光酷勺，也夠花，能夠做自己喜歡的事情扳躬，不用被老板壓榨剩余價值

--考上了，可以借組織這個平臺，或許還能出國贷币，見不一樣世界击胜，體驗不一樣的生活，

---考上了役纹，工資高了偶摔，能力強了，別人覺得我行促脉，個人也覺得自己行辰斋，能改善家人的生活條件，年年帶他們體檢瘸味，到處去玩宫仗，他們一定覺得自己生了個好閨女，這樣就可以給很牛跟別人吹牛旁仿，讓其他家長羨慕藕夫，我就成了他們嘴巴里，別人家的小明枯冈。

----考上了毅贮，我小孩兒就有個博士媽了，我未來的先生尘奏，就是博士后了......

----考上滩褥，感覺人生都完美了，別人都立個大拇指炫加。

4自己為什么美學考博士瑰煎。---意義層（8條以至于更多）

----自己想做一個發(fā)現美，欣賞美琢感，創(chuàng)造美的人丢间，傳播美的人；

-----自己想用審美的方式過這一生驹针，獲得自由與喜悅

-----自己想提升自己的人生境界烘挫，從自然，到功利柬甥，從功利到道德饮六，從道德到天地，我想通過更升深入的學習美苛蒲，進而進入天地卤橄，把天地放在心里，從而臂外，敬人窟扑，愛人喇颁，惜物。

-----自己想發(fā)展完滿的人性嚎货，我想超越自我的有限存在和有限意義橘霎，我想獲得精神的解放和自由，我想一生喜悅而自由

------自己想過美的生活殖属，充滿情趣和意味姐叁，活潑潑，灑脫自在洗显，淋漓盡致外潜。

-----自己就是想去挖掘，發(fā)掘我關于“美”的無限種可能性挠唆，過完這一生的時候处窥，可以微笑著人世間拜拜。

-----自己想要學習美的理念损搬，發(fā)現美碧库，欣賞美，以身教與言傳的方式巧勤，進行美育嵌灰，讓人德智體美勞全面發(fā)展

-----自己想要站在前人的肩膀，看到五千年文化的燦燦颅悉，并且傳播它的“中”沽瞭，傳播他的“美”傳播他的“和”，傳播他的“樂”剩瓶，自己就是想要讓自己更美好驹溃，繼而讓世界更美好。

OK延曙！

數一數豌鹤，自己羅列的理由，其實內心的答案是很清楚的枝缔，不管是內在意義層布疙，天平已經傾向了一邊，那就帶著我和自己的不該愿卸，一往無前的做“該”做的吧灵临，或者帶著”該“做的，而不做該做的趴荸，選定一個儒溉，做就是了，不糾結发钝，不內耗顿涣，找到做事兒跟玩兒一樣的感覺波闹，就成事兒了！

人與人最大的不同园骆，是在于思維模式的不同舔痪，做決定，做事情由于糾結的人锌唾，可以檢查下自己的思維模式，是不是經常陷入對立夺英，無法自拔晌涕，那么照這個思路，理以理痛悯，會順一些余黎。

當然，如果心力不夠载萌，可以咨詢專業(yè)咨詢師惧财，幫你處理下情緒，然后一起理一理扭仁！

（ps：文中例舉的原因垮衷，有很多不合理認識呢，你能慧眼識出來不乖坠，歡迎探討２笸弧）