【第1篇.蘭香】我的瑜伽啟蒙老師

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? ? ? 聽好多瑜伽老師說，走進瑜伽的第一任老師很重要。我的啟蒙老師是我們當(dāng)?shù)罔べだ蠋煯?dāng)中的佼佼者，她從小學(xué)舞蹈出身步责，很有功底，本來她是在一個專業(yè)舞蹈學(xué)校進修深造去了禀苦，可那里的老師卻給她推薦去學(xué)練瑜伽蔓肯，后來她才改行修煉成為瑜伽老師的！個子高條振乏，皮膚白皙蔗包，一頭長長的烏發(fā)差不多打小腿齊了，平時她用一根銀色的簪子盤繞起來慧邮，偶爾看見她騎摩托車時將長發(fā)收在脖子的一側(cè)放松下來那么長大半截堆在側(cè)身處调限，回頭率基本在百分之百。

? ? 我剛?cè)ド纤蔫べふn有點心不在焉误澳，老從鏡子里偷偷看她的模樣耻矮，加上我每節(jié)課都最先到，我的墊子基本固定在老師的左側(cè)第一位忆谓，雖然我的年齡最大裆装，可去瑜伽館的積極性最高，其實倡缠，當(dāng)初有一半的興趣是喜歡她才這么積極哨免。后來跟隨她的引導(dǎo)慢慢的用心瑜伽了。記得影響最深的是老師說:心在哪昙沦！瑜伽就在哪琢唾！每當(dāng)做課前冥想時隨老師的引導(dǎo)，關(guān)注呼吸盾饮，關(guān)注當(dāng)下采桃，感知內(nèi)在。

? ? 老師的引導(dǎo)使我慢慢用心去習(xí)練丐谋，慢慢懂得瑜伽的內(nèi)在比體式更重要芍碧！


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