全然的信任势篡。全然的享受。
故事療愈師高階復(fù)盤
1模暗，那些讓我覺得“羞恥”的東西禁悠，逃避還是面對(duì)？
從初階開始兑宇，每次工作坊前我都會(huì)一片空白碍侦，或者也可以說很滿，滿到空白隶糕。似乎有很多想要解決的事情瓷产，似乎又什么都沒有。所以每次的課前作業(yè)枚驻，我都寫的很糾結(jié)濒旦。即使如此，每次寫完那些想要解決的問題再登，還是會(huì)內(nèi)心充滿自我攻擊和羞恥感尔邓，每個(gè)人都有一些故事卿操，難以啟齒顽腾，卻在黑暗中吞噬著自己。
這一次，我寫的是親密關(guān)系哨苛，那些看似和美的東西總是覺得缺了點(diǎn)什么嗜诀？為什么我越來越不想說話汁掠？為什么我生來會(huì)帶著一些疾病唠摹，為什么有些部分在童年停止，為什么該有的感覺會(huì)退化显晶？詛咒還是懲罰贷岸？如果是，又是為什么磷雇？
這些問題跟隨了我?guī)资瓿ゾ壹傺b不在意，我告訴自己它不影響我的正常生活唯笙。曾經(jīng)螟蒸，我以為我已經(jīng)忘記了這些。我過著看上去很“正潮谰颍”的生活七嫌，甚至看上去很“和美”的生活。然而天意使然苞慢，我走上了身心靈療愈的道路诵原，經(jīng)過一年多的自我療愈，這些生命底層的東西再一次浮現(xiàn)出來挽放，逃避還是面對(duì)绍赛？
我不想欺騙自己，我把這些寫了出來辑畦；我也沒有足夠的勇氣去面對(duì)吗蚌，我選擇私信給我的導(dǎo)師。冉冉老師給出我的輕演講題目《說說我的不完美的真實(shí)》纯出，當(dāng)我站起來的時(shí)候蚯妇，我避開了這個(gè)題目真正的部分。
2 你是真的還是假的暂筝？
在第一天的冥想中箩言，我去邀請(qǐng)我的指導(dǎo)靈（那個(gè)你內(nèi)在智慧的化身），當(dāng)我看到一個(gè)阿拉伯人出現(xiàn)在我的面前時(shí)焕襟，我想要繞過他去找我的指導(dǎo)靈分扎，可是我怎么都繞不過他，我懷疑的看著他：“你沒搞錯(cuò)吧胧洒？”他很篤定的看著我：“你不相信畏吓。”我不置可否卫漫，內(nèi)心想菲饼，是不是我最近看奧修看多了，還是看魯米看多了列赎，內(nèi)心才出現(xiàn)這樣的幻像宏悦。指導(dǎo)靈說話了：“我可以以任何長(zhǎng)相、任何形態(tài)出現(xiàn)包吝”罚”
好吧，我確認(rèn)了他是我的指導(dǎo)靈诗越。
開心的事來了砖瞧，我看到觀音菩薩，在他的右后方出現(xiàn)嚷狞，我居然有兩個(gè)指導(dǎo)靈块促。
看著兩位緩緩的從空中降陪我一起降落，浮現(xiàn)在我左上方的地方床未。我的心變得無比的安寧和篤定竭翠。
3，第一次回溯——你以為的不是你以為的
第一次回溯來的毫無征兆薇搁，在涂鴉療愈的環(huán)節(jié)斋扰，我畫出了我自己肚子里的感受，在那個(gè)平靜的啃洋、充滿生命里的湖面下面传货，是漂浮著的黑色的一片一片的東西，那是我生理疾病的來源裂允，“那是詛咒”损离，我內(nèi)心很篤定“我對(duì)自己的懲罰【啵”
可是我不知道僻澎，我為什么要詛咒自己，為什么要懲罰自己十饥。
眼前的療愈師有點(diǎn)心不在焉窟勃，我有點(diǎn)擔(dān)心，所以我想請(qǐng)我的指導(dǎo)靈來逗堵。
當(dāng)我閉上眼睛秉氧，我看到我的指導(dǎo)靈都在，他們對(duì)我說蜒秤，這幾天汁咏，他們可以也將會(huì)通過任何事情亚斋，任何人來幫助我。無論是誰攘滩，無論是什么形式帅刊，他們都會(huì)在。于是安心的閉上眼睛漂问。
當(dāng)我的療愈師問我那個(gè)黑色的片狀是什么的時(shí)候赖瞒，我明確的知道，那是詛咒蚤假，是自我懲罰栏饮。當(dāng)她問我為什么時(shí)，我的指導(dǎo)靈開始干預(yù)磷仰，袍嬉，他帶我去到了不知道什么年代的一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，我看到戰(zhàn)車后面一個(gè)瞪大眼睛的小女孩芒划，面前是一個(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)的場(chǎng)面冬竟，看著雙方互相廝殺，看著他們一個(gè)一個(gè)死去民逼。我不是那個(gè)小女孩泵殴，我感覺到自己是個(gè)三十多歲的女人，衣著華麗拼苍，在一輛豪華的戰(zhàn)車?yán)锟粗@一切笑诅。內(nèi)心一個(gè)聲音不停的說：他們都該死，他們都該死疮鲫，他們都該死....他們殺了我的親人吆你，殺我的子民，毀我的家園俊犯，他們都該死妇多。
當(dāng)戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束，雙方?jīng)]有人活著燕侠，除了那個(gè)小女孩者祖，我讓我的手下帶走了小女孩，她會(huì)被好好的養(yǎng)大绢彤，然后繼續(xù)這樣的殺戮七问。我想要她知道，我曾經(jīng)的經(jīng)歷和感受茫舶，我想要她知道械巡，我這么做是有原因的，我不認(rèn)識(shí)這個(gè)小女孩，我只是想要有人知道我的感受讥耗，我只是想讓人知道有勾，我不是個(gè)壞人，我是被逼的葛账，有人必須體驗(yàn)的感受柠衅，她只是個(gè)無辜的被隨機(jī)抓來的小女孩。安排好這一切籍琳，我做完了我想要做的事情，我結(jié)束了自己的生命贷祈。
我知道我不應(yīng)該這么做趋急，我知道我不應(yīng)該殺戮，更知道我不應(yīng)該隨意毀掉這個(gè)小女孩的生活势誊，我詛咒自己呜达，我懲罰自己，我愿意為次付出代價(jià)粟耻。
“如果再來一次查近，我還會(huì)這么做，我不后悔挤忙∷”我對(duì)我的指導(dǎo)靈說册烈。我不知道他讓我看這個(gè)畫面是想說什么〈竺停“我們?nèi)タ纯茨莻€(gè)小女孩挽绩〖葜校”他開口哀卫。不要此改，我不要去，我內(nèi)心非常的抵觸占调。然而究珊，我還是看到了剿涮。這個(gè)小女孩并沒有如我所愿，被撫養(yǎng)長(zhǎng)大取试，被推到權(quán)利的頂端，他們?cè)诎肼愤z棄了她初婆，她被好心的村民收養(yǎng)長(zhǎng)大猿棉，安穩(wěn)一生。
我看著我的指導(dǎo)靈弊琴。
“你活在對(duì)這個(gè)小女孩的內(nèi)疚中一輩子又一輩子位迂，你懲罰自己掂林，讓自己處在小女孩的階段泻帮，你有沒有想過锣杂，一切皆有安排，你決定不了這個(gè)女孩的一生赖阻。你的內(nèi)疚火欧，你的懲罰苇侵，有意義嗎？為這你以為的卻沒有發(fā)生的一切于未？”
突然間眼淚流出來陡鹃。原來我為之內(nèi)疚的東西并沒有發(fā)生烘浦。那我豈不是很白費(fèi)。
“你現(xiàn)在看到了谎倔，放棄你的自以為是，好好的享受你的生活，你可以選擇活在你的自以為是中捌肴，也可以選擇活的輕靈自在蹬叭∽粗”
內(nèi)心輕靈了許多秽五，我看著那些黑色的碎片在我的肚子里慢慢的變薄，最后消融在一片藍(lán)色的湖水中饥悴。
4，做與不做西设，你也會(huì)內(nèi)疚，何必執(zhí)著棠笑？
第二天的阿卡西記錄蓖救，我看到了自己這一世的功課——全然的活著循捺，全然的享受，全然的相信从橘。
下午的集體回溯中洋满，我看到了自己是一條靈蛇晶乔，在田間游動(dòng)的一條白色的靈蛇，我?guī)Щ亓艘涣７N子牺勾。
個(gè)案練習(xí)的時(shí)候正罢，我不知道會(huì)遇到什么，因?yàn)槲覂?nèi)心什么也沒有驻民。
當(dāng)我閉上眼睛翻具，當(dāng)我看到我的指導(dǎo)靈，我知道回还，我沒得選裆泳，他有要給我看的東西。
這一世柠硕，宋朝的洛陽城工禾，青磚綠瓦的建筑，清晨的街巷中一頂8人大轎子蝗柔，大轎子內(nèi)一個(gè)束著青色倫巾的少年闻葵，衣著華麗，左手支著腦袋癣丧，閉目養(yǎng)神還是在思考槽畔，不知道。
他們來到一座大宅胁编，少年大步走進(jìn)院子厢钧，看到很多人點(diǎn)頭行禮，少年看著15-6歲嬉橙。在一間大廳里做下早直，周圍沒有人，大廳里沒有人憎夷，少年站起來看掛在墻上的畫莽鸿，背著手，手里一把折扇拾给。一個(gè)短打的人走進(jìn)來祥得，手里拿著一把刀，跪下行禮蒋得，少年一直沒有轉(zhuǎn)過身來级及。聽不見那個(gè)短打的人在說什么，忽然間左邊小腹疼痛额衙。再看饮焦，少年依然站著怕吴，短打的人依然跪著說話。
畫面跳到一個(gè)公堂县踢，審案的公堂转绷，少年坐在旁邊的椅子上，左前方的位置顯示著他的地位硼啤，是包拯在審案议经，我自己很興奮，但是那個(gè)少年一臉的淡然谴返。
下一個(gè)畫面就是那一世死亡的那天煞肾。大院子里好多人，少年依然很年輕嗓袱，二十多歲的樣子籍救，他躺在床上估計(jì)是死了，里里外外幾十個(gè)人渠抹，男男女女蝙昙，老老少少。
旁邊的哭聲干擾了我梧却，我跳出了那一世耸黑。我問我的指導(dǎo)靈，給我看這個(gè)是什么意思篮幢？
他說，你這一世什么都不做为迈，你依然會(huì)后悔三椿。無論你選擇做，還是無為葫辐，你都會(huì)后悔搜锰。既然無論如何你都會(huì)有遺憾，都會(huì)內(nèi)疚耿战，都會(huì)后悔蛋叼，你又何必執(zhí)著于做與不做？
5剂陡，奇怪的夢(mèng)
老師本來引導(dǎo)去潛意識(shí)里解析前一天晚上的夢(mèng)狈涮。我確認(rèn)自己做過夢(mèng)，可是我怎么都想不起來鸭栖。來北京之前的一個(gè)夢(mèng)倒是非常清晰的在腦海中歌馍，于是靜心，去問指導(dǎo)靈這個(gè)夢(mèng)晕鹊。
這個(gè)夢(mèng)是這樣的松却，我在一棟高樓的窗戶前暴浦，似乎是我家，然后電閃雷鳴晓锻，大雨瓢潑歌焦，一個(gè)清晰的黑色的龍頭出現(xiàn)在我的眼前，表情甚至龍須都很清晰砚哆，我內(nèi)心有點(diǎn)點(diǎn)害怕独撇，看到龍的眼睛反而不怕了，他的眼睛是紅色的窟社，很平和券勺。
之后我看到斜對(duì)面的一棟樓已經(jīng)淹到了3層樓，我媽媽和家人住在里面灿里。
畫面轉(zhuǎn)移到樓頂?shù)奶炫_(tái)上关炼，好像我嬸嬸在我面前我跟他說我的擔(dān)心，她說沒事了匣吊，已經(jīng)雨過天晴了儒拂。我轉(zhuǎn)臉看到金色的太陽從平臺(tái)的升起，光芒四射的樣子色鸳，內(nèi)心非常的安寧喜悅社痛。
當(dāng)我問指導(dǎo)靈這個(gè)夢(mèng)時(shí)，他說：一切都是幻想命雀，只有你的感受是真的蒜哀。那條黑龍，只不過是你恐懼的外化吏砂，那些水患是你心中的困難的樣子撵儿，而那溫暖光芒四射的太陽，也只是你內(nèi)心喜悅的外現(xiàn)狐血。
再看抽到的排卡淀歇，心智圓熟，一條收尾相連的蛇匈织，套著一個(gè)人浪默，這個(gè)人滿身花開，蛇的外面有黑色的陰影缀匕。我明白纳决，一起都是幻想，那盛開的花朵乡小，只不過是你內(nèi)心的喜悅岳链，那隱入黑色中的枝枝叉叉，只不過是你隱隱的擔(dān)憂和焦慮劲件。
忽然間好通透掸哑。
6约急，看見本尊
這次本來是要去見很多大靈和自己的打我，去為以后的服務(wù)尋找力量加持苗分。當(dāng)我閉上眼睛拼命按照引導(dǎo)去一個(gè)大殿接受加持厌蔽，結(jié)果拗不過指導(dǎo)靈，我稍一晃神摔癣，就落在了一座寺廟前奴饮，以蛇身出現(xiàn)。
紅色的墻择浊，黃色的大門戴卜，方丈穿著閃金的袈裟開門，然后因我到大殿琢岩，108羅漢齊聚投剥，每一個(gè)人的表情都那么清晰。我被引入到他們圍成的圓圈中間担孔，看到一個(gè)透明的女性身體里江锨，一條小蛇懶洋洋的瞇著眼睛。
我握著我手心的水晶糕篇，等著把他們給我去人世的武器：技術(shù)啄育、創(chuàng)造力、金錢拌消。然后沒了挑豌。我看到那條小蛇無賴的笑著問他們可不可以給個(gè)秘書，他們不給墩崩。小蛇有點(diǎn)小不滿的離開浮毯。
送它下來的是觀音菩薩。它在觀音菩薩的光里降臨泰鸡，并順手帶走了觀音的凈水瓶，此時(shí)它明白壳鹤，觀音是來負(fù)責(zé)照顧和修復(fù)它的身體盛龄。當(dāng)它落地的時(shí)候，透明的女身里芳誓，它好奇的睜開眼睛余舶，又懶洋洋的閉上。
畫面到此結(jié)束锹淌。
我問指導(dǎo)靈給我看這個(gè)是幾個(gè)意思匿值？回復(fù)說：給你看到你的真身，你可以在這一世找到你的真身赂摆。
我問什么叫找到我的真身挟憔，去找一條蛇钟些？
指導(dǎo)靈說，是讓靈蛇的力量蘇醒绊谭，喚醒它的力量和智慧政恍，幫助它完成這一世的功業(yè)。
然后就沒有然后了达传，然后我也不知道怎么辦了篙耗。
6，尾聲：全然的信任自己宪赶，全然的享受人生
課程結(jié)束沒有立刻啟程回滬宗弯，在北京多住了一個(gè)晚上。
自己感覺這次的工作坊自己的底色是明亮的搂妻，歡快的蒙保，也解決了自己心中很多疑問，甚至疾病也有了消融的機(jī)會(huì)叽讳。
沒有覺得很累追他，也沒有覺得很沉。
第二天早飯后卻陷入沉睡岛蚤，如果不是趕火車強(qiáng)行讓自己醒來邑狸，估計(jì)能睡一整天。
回來面對(duì)先生涤妒，看到那個(gè)對(duì)他的內(nèi)疚单雾，因?yàn)樽约旱膬?nèi)疚想要遠(yuǎn)離的逃避和關(guān)閉心門過的懲罰，內(nèi)心微笑她紫。
伸開雙臂索要一個(gè)擁抱硅堆，同時(shí)也去擁抱他。
因?yàn)槎没叨铮源缺?/p>
此生渐逃，不再逃。
好好愛民褂。
