奧巴榮 Blog-038
佛山·中國 2018-12-16
嘴上說不要燎悍，身體卻很老實(shí)。
今天應(yīng)景說說睡懶覺的事情敷待，在這之前间涵，先說昨天選手柄的經(jīng)過仁热。昨天是購物天榜揖，網(wǎng)上挑了好久的移動硬盤和手柄，還有皮帶抗蠢，結(jié)果什么都沒買举哟。最想買Xbox的手柄，現(xiàn)在微軟官方商場一周年慶迅矛，降價(jià)到319妨猩，到12月18日8:00，好想買秽褒，但是怕買了之后放著吃灰壶硅。這個(gè)價(jià)格太有吸引力了，想買就趁早销斟。
1 起床很簡單
天氣冷了庐椒，就不想起床，工作日不得不起蚂踊，但休息日起床是人類的一大難題约谈。除非有巨大的誘惑，比人類的本能還要強(qiáng)大的誘惑犁钟，不然別想逃出被窩的牢籠棱诱。今天運(yùn)氣不錯(cuò)，賴在床上看漫畫到天亮涝动，從十?dāng)?shù)到一就起來了迈勋，多虧平時(shí)有早起的習(xí)慣，不然估計(jì)現(xiàn)在還在床上醋粟。
起床難靡菇，難在習(xí)慣上。有些東西越簡單越難做好昔穴，早起就是這樣的镰官，說簡單是指這事情的復(fù)雜度，不是指困難度吗货。早起只有仰臥起坐-掀開被子-站起來泳唠，這幾個(gè)動作，很簡單宙搬。首先笨腥，第一個(gè)難關(guān)拓哺，按時(shí)醒，這個(gè)需要前一晚早睡脖母，或者有鬧鐘士鸥、有別人叫醒。然后谆级，醒來之后怎么不會繼續(xù)睡烤礁，需要一些吸引注意力的東西，什么都好肥照，不擇手段脚仔，只為了不會繼續(xù)睡。最后舆绎，要養(yǎng)成習(xí)慣鲤脏，那樣才是最省力的，也是學(xué)會起床的基本標(biāo)準(zhǔn)吕朵。
我怎么記得以前有聊過早起的事情猎醇？不管了，再說一次努溃，剛好我也忘得差不多硫嘶。最近想拿古劍三做起床激勵(lì)，可惜這游戲有點(diǎn)難茅坛，游戲性不夠強(qiáng)音半，劇情還沒到吸引我的程度，要獲取成就感也難贡蓖，應(yīng)該學(xué)塞爾達(dá)傳說那樣總是給一些小成就感曹鸠，讓你欲罷不能。
2 起床的十個(gè)理由
不起床的理由有這些：
- 休息日不用上班斥铺，睡久一點(diǎn)彻桃。
- 被窩好暖和，起床好冷晾蜘。
- 起床沒事做邻眷。
- 起床有事做，但不想做剔交。
- 想起但起不來肆饶，一股無形力量扼住咽喉。
- 工作日岖常，還沒到遲到的極限起床時(shí)間驯镊。
- 要不今天請假算了。
- 為什么要上班。又累又少錢又煩板惑。
- 做人要對自己好一點(diǎn)橄镜。
- 不管了，老子就不起床冯乘。
要寫的話不止這么多洽胶，先說這些。一一分析這些理由：
- 休息日一周才兩天裆馒，時(shí)間寶貴姊氓，要早點(diǎn)起床去玩。
- 起床穿好衣服就不冷了领追，長痛不如短痛他膳，現(xiàn)在起來馬上穿衣服就好了响逢。
- 睡前就要想好明天做什么绒窑。
- 如果是緊急的事情還是可以起床的，但是不緊急的事情舔亭，很難說些膨。盡量找好玩的事情，休息日不工作钦铺。
- 不是秋衣穿反了订雾，是被子太重，建議換個(gè)被子矛洞，現(xiàn)在人造纖維不錯(cuò)洼哎，我新買的一床2*2.3米，特暖和沼本，比羽絨被重噩峦，比棉被輕。
- 早起一個(gè)小時(shí)就多一個(gè)小時(shí)的時(shí)間抽兆。多睡一個(gè)小時(shí)识补，上班該犯困還是會犯困。
- 那就請啊辫红，不請假就馬上起床凭涂。
- 你不是富二代，不能躺著賺錢贴妻。況且現(xiàn)在的富二代都是又有錢有努力切油，比你厲害的人都在努力，你有什么理由睡懶覺名惩。
- 早睡早起身體好澎胡，睡懶覺對自己沒什么好處。
- 不管了，老子就要起床滤馍。養(yǎng)成這樣想的習(xí)慣岛琼。
3 想想你最喜歡做的事情
早起的好處有什么，就算知道再多的好處巢株，也幫助不了我早起槐瑞，因?yàn)椴黄鸫仓灰粋€(gè)理由——冷。我需要的是阁苞，決定做還是不做困檩，而這最有效的催化劑是經(jīng)歷。老人家就起得很早那槽，因?yàn)楹茉缇托蚜说垦兀恢恢朗遣皇且驗(yàn)樗麄兘?jīng)歷豐富骚灸，還是說老了自然就不用睡覺糟趾。之前也說過，小孩子要睡很多甚牲，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的東西多义郑，而老人家忘記的東西多，大腦不需要通過睡眠來整理信息丈钙，自然就醒了非驮。
反復(fù)提一件事情，是增強(qiáng)記憶的方法雏赦。同理劫笙，要記住早起的習(xí)慣，需要反復(fù)去早起星岗。想一想你最想做的事情填大。突然想起哈利波特，在學(xué)習(xí)對付攝魂怪的時(shí)候伍茄，教授讓他回想最幸福的事情栋盹，那時(shí)哈利想到小時(shí)候和父母一起的情形，這件事情很普通敷矫，卻是最幸福的例获。所以，不一定要很高大上的事情曹仗，可以是喜歡晨跑榨汤，可以是喜歡給家人做早餐和便當(dāng)，可以是喜歡追一部六點(diǎn)鐘播放的動畫怎茫。
最后忍不住買了手柄收壕。就當(dāng)作早起的獎(jiǎng)勵(lì)妓灌，這下必須早起了。差點(diǎn)忘了說我最喜歡做的事情是：自律蜜宪。換個(gè)通俗說法是：自虐〕婀。現(xiàn)在，什么都比不上圃验，改掉壞習(xí)慣之后的那種快感掉伏。
期待下一個(gè)狂喜的時(shí)刻。
END
參考
微軟 Xbox手柄新款游戲手柄白色 | 微軟官方商城
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