和我一起做一名清單控吧浓镜!
如果你看了我的前幾篇文章劲厌,便會(huì)知道時(shí)間管理中的計(jì)劃的重要性,而計(jì)劃的最好表現(xiàn)也就是清單了补鼻。
清單這里首推紙筆來(lái)記,當(dāng)你每天用筆一劃一劃的劃掉計(jì)劃辽幌,內(nèi)心的愉悅感是無(wú)法言語(yǔ)的椿访!
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清單的目的是為了讓你一天的生活都有目的性,有計(jì)劃的去做一件件事情猪腕,既會(huì)很好的完成一件件事情,也會(huì)使自己不會(huì)手忙腳亂陋葡。
那我們就來(lái)講怎么列清單吧!
列每日清單前應(yīng)該先列好每周清單捌归,建議在周五晚上列出來(lái)你在這一周的所有計(jì)劃岭粤,這既方便于后面計(jì)劃的展開(kāi),也不會(huì)讓你的周末一直癱在床上剃浇。
列每日清單時(shí),要注意虎囚,一定要把每一步都列出來(lái),不需要太細(xì)吉拳,也不能太廣适揉。
比如下面這個(gè),列的很詳細(xì)嫉嘀,但很明顯過(guò)頭了,而且無(wú)用計(jì)劃太多
1.周一早上吃雞蛋
2.周一早上喝豆?jié){
3.周一早上上班
4.周一早上坐地鐵
再看下面這個(gè)
1.周一早上上班
2.中午休息
3.下午工作
4.下班回家
5.洗澡睡覺(jué)
這是你的日記嗎拭宁?
這是你的日清單瓣俯,不是你的日記,所以你的清單應(yīng)該是下面這樣
1.周一早上起床后看一篇報(bào)紙彩匕,了解財(cái)經(jīng)新聞
2.午休時(shí)聽(tīng)一會(huì)兒音樂(lè)
3.將某某工作計(jì)劃完成(限時(shí)3小時(shí))
4.下班后和閨蜜一起逛街
5.吃完飯后散會(huì)兒步(限時(shí)半小時(shí))
6.睡前閱讀一會(huì)兒書籍(限時(shí)半小時(shí))
總結(jié)一下:
清單應(yīng)該包含著計(jì)劃,排序可以是時(shí)間順序來(lái)排掸犬,也可以是重要程度來(lái)排,總之自有安排湾碎,清單還應(yīng)該有著時(shí)間限制。
清單不應(yīng)該有你當(dāng)天一定不會(huì)忘的事
如果這對(duì)你有幫助座掘,請(qǐng)?jiān)谙旅嬖u(píng)論留言哦柔滔,我會(huì)繼續(xù)更新類似的文章的雹顺。