0104046王玲
? ? 無論成年人或兒童雕崩，不可能總是快樂無憂秘噪，我們都希望能夠幫助孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒狸吞，使之向快樂的方向轉(zhuǎn)化。如何做了指煎，先得讓孩子認(rèn)知情緒蹋偏，再來管理情緒。今天帶來《我的情緒小怪獸》讓它來告訴孩子們?cè)趺醋觯?/p>
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? ? ? 這是情緒小怪獸至壤。他今天起床以后威始，也不知道為什么，感覺心里怪怪的像街，心情亂亂的黎棠。朋友告訴他：“看看你，小怪獸镰绎！你都變成一團(tuán)亂麻了脓斩。你把所有的情緒都混到一起了〕肫埽——正如你身上所有的色彩随静！”紅色、黃色吗讶、藍(lán)色燎猛、綠色、黑色都亂糟糟的混在一起照皆。
? ? 你要把它們一個(gè)個(gè)分好扛门，放進(jìn)不同的罐子里。我可以幫你一起整理噢纵寝。
? ? ? 快樂，就像太陽一樣明亮星立，和星星一樣閃耀爽茴，很容易感染身邊的人〈麓梗快樂的時(shí)候室奏，你會(huì)哈哈大笑，想跳起來劲装，想出去玩胧沫，還想和朋友們分享你的快樂昌简。
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傷心，像濕答答的下雨天绒怨，讓人變得無精打采纯赎。傷心的時(shí)候，你只想一個(gè)人躲起來南蹂，什么事都不想做犬金。
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? 生氣像一把熊熊的火焰，燒起來后六剥，就很難撲滅了晚顷。生氣的時(shí)候，你想大吼大叫疗疟，相對(duì)人發(fā)脾氣该默。
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害怕像個(gè)膽小鬼，總是待在黑漆漆的地方策彤，不敢出來栓袖。害怕的時(shí)候，你會(huì)變得好小锅锨，好沒用叽赊，什么事都做不到。
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平靜必搞，像植物一樣安安靜靜的必指，風(fēng)來的時(shí)候，葉子輕輕搖擺恕洲。
? ? ? 當(dāng)你覺得平靜時(shí)塔橡，呼吸會(huì)變得慢慢的，身體覺得很輕松霜第、很自在葛家。
? ? ? 這些情緒每個(gè)人都會(huì)有，每一種都有不同的顏色泌类。
? ? ? 只要把它們放到不同的罐子里癞谒，你就會(huì)覺得好多了。你看刃榨，都整理好了弹砚，多棒啊枢希！
? ? ? 咦桌吃，小怪獸，你現(xiàn)在怎么看起來不一樣了苞轿？
? ? 為什么要教會(huì)孩子認(rèn)知情緒呢茅诱？
? ? 剛剛學(xué)會(huì)說話的孩子逗物，詞匯量比較少，當(dāng)他害怕瑟俭、生氣翎卓、難過的時(shí)候沒辦法說出來，語言表達(dá)受阻尔当，就只能用哭來表達(dá)情緒莲祸，而當(dāng)孩子能夠準(zhǔn)確的說出自己當(dāng)下的感受，他就不會(huì)選擇哭椭迎，親子間的溝通就會(huì)容易得多锐帜。
? 《我的情緒小怪獸》中所用的顏色和繪畫風(fēng)格，是非常符合色彩學(xué)和兒童心理學(xué)的畜号，是教會(huì)孩子認(rèn)知情緒最好的方式之一缴阎。
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