今天的讀書內容是如何減肥壶谒，這對于我來說勾起了往事減肥的回憶。
二十年前膳沽，哥哥嫂嫂邀請我做他們婚禮的伴娘汗菜。可是我當時可是有70公斤的體重挑社，做伴娘太寒磣了吧陨界！并且，我那時候根本不穿裙子的滔灶，總不能穿條牛仔褲去參加婚禮吧普碎！
怎么辦？怎么辦录平？重新買衣服的話可花錢了麻车，當時的我是真的窮缀皱。
我回到寢室去說了這個煩惱。同寢室的姐妹們可是有太多漂亮的裙子了动猬，長的啤斗、短的、曳地的赁咙、超短的钮莲；白的、粉的彼水、紅的崔拥、黑的，是我當時見到的巴黎時裝展凤覆。然而链瓦，可愛的姐妹們說道：“這么多裙子隨你挑，不過你也要穿的進去盯桦？”
這句話殺傷力太厲害了慈俯。
我在那一堆眼花繚亂的裙子里，挑中了一套米白色的套裙拥峦。尼瑪贴膘，還有一個月的時間，我就是要穿進去略号。
這一個月的是這樣度過的刑峡。
飲食：早餐正常、午餐（2兩米飯璃哟、一份蔬菜）氛琢、晚餐（一個茶葉蛋或是一根黃瓜）喊递。
運動：每天晚上操場跑步20圈随闪，那個操場估計200-300米之間。
每天是很餓的骚勘，尤其是當年的我食欲非常旺盛铐伴，胃口超級好。實在是有些殘忍俏讹。
但是当宴，窮人的孩子早當家，會省錢泽疆。伴娘的服裝費用最后還是被我省了户矢。
那一個月，我減重20斤殉疼。
但是梯浪，我建議大家減重還是要有章法捌年。一般正常的飲食大體上是可以和每天的體力消耗平衡。除非是你過度飲食和不運動挂洛。
比如礼预，明明吃過飯了，過一會兒吃顆糖虏劲，這么甜托酸，再喝口飲料。喝了飲料又想再嗑瓜子柒巫，嗑瓜子太干了励堡，再吃點水果。高糖分的東西不斷的從你的嘴巴里送進去堡掏。
以前能夠長到70公斤的體重念秧，實在讀書的時候胃口好，然后飲食沒有節(jié)制布疼，因為環(huán)境的使然√海現在回憶起來實在是對不起室友的男朋友。
我的室友中游两，當年被一個英俊的男生看中了砾层，室友開始并不同意談戀愛，為了追求室友贱案，這個男生就先從我們這些室友下手肛炮。先是往我們的寢室一箱一箱的送餅干，是那種里面有奶油的夾心餅干宝踪，就像現在的奧利奧侨糟。太好吃了。太好吃了瘩燥，我們都說那個男生的好話秕重，“又英俊又大方又體貼”，室友很是清高厉膀，還有一個理由不能說溶耘。他還是個富二代。
我們一邊吃著人家的賄賂服鹅，一邊長著自己的肥肉凳兵。就那一個學期，好吃好喝的堆在我們的寢室里企软。室友可仗義了庐扫，自己從來不吃這些零食。只吃男孩送來的早餐。
遺憾的是形庭，雖然戀愛是談上了杰妓，最終也因為各回各家，也有了分手的理由碘勉。哎呀媽---白長的那些肥肉巷挥。
更加過分的是，還有一個室友是無錫人验靡，家里是做醬排骨的倍宾。每次回家回來都不會空手的，給我們帶來醬排骨胜嗓。無錫醬排骨高职，那個甜香，至今回味無窮辞州。又是增肥一圈怔锌。感情我這大學四年，全是蹭了室友的光变过，才把自己養(yǎng)成了那么一個大胖子埃元。生氣，真是讓人生氣的經歷媚狰。
“管住你的嘴岛杀，邁開你的腿”，這才是硬道理崭孤。
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