讓自己可以改變的問題

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現(xiàn)在我開始認真讀第一本原版書——《Beyond feelings》也物,平淡無奇的兩個問題經(jīng)過兩天發(fā)酵之后讓我有一種豁然開朗的感受搁吓。

Who are you?

上面這個問題澈蟆,我知道你肯定聽說過趟径,也肯定想過瘪吏,但也是僅僅是想想而已,然后不了了之了蜗巧。其實我自己的讀到的時候跟你的想法是一樣的掌眠,我聽過了,也就放下了幕屹,不去問了蓝丙,還有好多需要我去讀呢级遭!

可是當我想要寫一篇讀書筆記發(fā)表到簡書上的時候,重頭看的時候渺尘,我被震撼到了挫鸽。僅僅這個問題引發(fā)了我的一系列的思考,就像過電影一樣沧烈,慢慢打通了一些我的疑惑掠兄。

當我坐享的時候像云,腦子里會常常問自己這樣的問題:

我為什么現(xiàn)在是這個狀況呢锌雀?為什么一直沒有多少進步呢?雖然會有很多的答案迅诬,也有很多的理由腋逆,關(guān)于別人的,關(guān)于自己的侈贷,但總歸沒有一個明確的答案惩歉。

從“Who are you?”這個問題我就有了一個自己現(xiàn)在的答案:

之所以這樣俏蛮,是因為你一直在用會的東西來工作撑蚌、生活,你所認為的學(xué)習(xí)其實沒有什么效果搏屑。

在書中對這個問題做了比較詳細的闡述争涌,具體你需要從如下幾個方面回答:

1.你所有的特征;

2.你的身體

3.你的情感

4.你的智力

當我知道如何回答時辣恋,心里頓時豁然開朗了亮垫,再也不會像過去一樣不知所措,也不知到從哪方面回答伟骨。心中其他的一些疑問也可以就此有了新的解決方式饮潦。

比如,工作這么久為什么沒有掙到錢呢携狭?同時還有一定的負債呢继蜡?要是過去我會埋怨自己的運氣不好,遇人不淑」渫龋現(xiàn)在我就可以從上面四個方面來檢驗自己的情況壹瘟,當我認真反省的時候,壓根就是自己的問題鳄逾,跟別人沒有半毛錢關(guān)系稻轨。尤其分析得到的結(jié)果和那些取得一定成績的人比較,直接可以把自己秒成渣雕凹。

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How did you get the way you are殴俱?

當你知道了你身上自己的所有特征政冻,你的身體,你的情感线欲,你的智力之后明场,你就自然而然的就會思考我是怎樣走到這個地步的呢?

這是多么啟發(fā)的問題袄罘帷苦锨!是啊趴泌!我是怎么走到今天的呢舟舒?我也不知道啊嗜憔!只是隨大流走到今天了秃励。

看到自己因為怎樣走到今天路徑,我就會快馬加鞭的要“學(xué)習(xí)”了吉捶,此時的這個名詞跟過去的名詞是一個詞夺鲜,但對我的影響卻是完全不同的。

以前的學(xué)習(xí)只是看看書呐舔,看看微信币励,而現(xiàn)在的學(xué)習(xí)則是去在“英語”、“編程”珊拼、“寫作”的大海里暢游食呻,我自己有了很大的提高,很多都是我過去沒有的杆麸,也是我完全陌生的東西搁进。也可以用一句現(xiàn)在比較流行的話,我的認知升級了昔头。

我想試著從四個方面來闡述“我是誰饼问?”,同時打造自己達到這個路徑的方法揭斧,只是一個模糊不清的方法莱革,然后再去更新。

你的身體讹开,這個方面天生的因素相對多一點盅视,因為這都是父母給的,你沒法控制高矮美丑(當然旦万,非要抬杠的話闹击,我也沒話說,你說可以去韓國俺伤摇赏半!)贺归。

我要用什么樣的方式來認識我的身體呢?我所能想到的就是鍛煉断箫,科學(xué)的鍛煉拂酣,具體怎么鍛煉,以后可以展開仲义。

你的情感婶熬,這是一個非常不穩(wěn)定的因素,其實也就是要和自己的本能來相處埃撵。我該怎么做呢赵颅?

無非就是:接受→反省→總結(jié)→改正。比如盯另,嫉妒……

你的智力性含,智力怎么辦呢洲赵?就是要有清晰鸳惯、準確、必要的概念叠萍,自己這些概念之間有清晰芝发、準確、必要的聯(lián)系苛谷。要時時刻刻更新自己的概念辅鲸,時時打磨這些方法論。

你的所有特征腹殿,這個怎么辦呢独悴?那就是不斷給自己添加新的特征了,比如投資锣尉、理財都可以變成自己的特征刻炒。

試著向自己問一些有意義、有價值的問題自沧,并且可以讓自己一直問下去坟奥,我想上面兩個應(yīng)該算是其實的一些。

“戰(zhàn)友”拇厢,看到你不掃一下嗎爱谁?


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