你都不想真的瘦琅摩,你怎么瘦?

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我曾經(jīng)因為得了重病開始吃激素锭硼,然后身體就像吹氣球一樣脹大房资。激素停了以后,腫脹感消退了很多檀头,但依然是胖子大軍中的一枚轰异。尤其我皮膚還黑岖沛,一度被人笑搭独,黑胖子婴削。這個名號,讓我敏感的內(nèi)心產(chǎn)生了極大的自卑感牙肝。

我試過很多瘦身方法唉俗,喝減肥茶拉得人虛脫,看電視購物貼塊膏布就瘦配椭,結(jié)果貼得自己都要被灼傷虫溜。什么辣椒減肥法三天蘋果減肥法三天蜂蜜減肥法,只要有什么可以快速瘦身的方法我就會馬上嘗試股缸。

當(dāng)然吼渡,這些所謂的速成減肥法除了讓我的胃變得極度敏感,動不動就折磨我之外乓序,體重器的數(shù)字依然堅挺地停留在60公斤,(我159身高)我覺得自己明明努力了啊坎背,我嘗試了很多方法啊替劈,為什么不瘦呢?

其實得滤,嘴上叫得歡陨献,身體依然無比誠實。

每次嘗試過快速減肥法之后懂更,就開始大吃一頓來慰藉自己眨业,吃完之后又開始后悔,又開始嘗試下一次減肥法沮协。

下定決心制定了減肥計劃龄捡,卻因為朋友生日朋友聚會社團聚餐家人團聚等等等為理由來打破。明天吧慷暂,明天再開始聘殖。嗯,就這樣和自己說定了行瑞。

餓了好幾天總算是有點兒效果了奸腺,肚子平坦了不少,朋友說要請客血久,二話不說馬上答應(yīng)突照,吃的比誰多,完全控制不住自己的嘴巴氧吐。明天讹蘑,明天重新開始末盔。

很多個明天過去,胖了很多年衔肢,終于遇到一個覺得我胖也可愛的男生庄岖。結(jié)果分手的時候,還是被罵了一句角骤,“死胖子”隅忿。倍受打擊的我,從此吃得更多邦尊,減肥方法也越試越多背桐。

經(jīng)歷了幾段感情失敗后,我好像突然覺醒蝉揍。一直嘴里說著要瘦链峭,卻實際行動沒多少的我真的是打心里想瘦想改變的嗎?

我不做任何減肥計劃又沾。隨著心來弊仪。所有的零食都不再碰,說也奇怪杖刷,曾經(jīng)愛吃的巧克力薯片冰淇淋竟然變得完全無感了励饵。早飯午飯吃得剛剛好,晚上吃個橙子滑燃,然后去公司隔壁的健身房揮汗如雨役听。朋友聚餐照常赴約,如果是晚上表窘,我就點杯水看著他們吃典予,習(xí)慣了晚上不吃,既然一點也不難受乐严。

我打心里想瘦下來瘤袖。再也不想過吹氣球的日子了。公司到家里走路四十分鐘昂验,我做完運動會繼續(xù)走回家孽椰,睡覺之前做俯臥撐和腹部訓(xùn)練。早上堅持早起吃早飯凛篙。

我想瘦黍匾,我想慢慢瘦下來。我看到自己漸漸顯現(xiàn)的馬甲線呛梆,看到自己身體漸漸消瘦锐涯,這過程雖慢,但我踏實且開心填物。我不再是嘴里說說纹腌,我從心底里渴望自己變好霎终。

我不想再自己騙自己,不想再自己安慰自己升薯。如果我不好好愛自己莱褒,又有什么資格要求別人來愛我?

請你也真正從心里想讓自己變得足夠好涎劈,而不是說說而已广凸。

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