正在閱讀的朋友，你的人生是否有過焦慮時(shí)刻呢渐白？會(huì)因?yàn)槭裁炊箲]呢尊浓？
焦慮，本質(zhì)上是因?yàn)槠谕同F(xiàn)實(shí)之間有落差礼预。
我時(shí)不時(shí)會(huì)焦慮眠砾，焦慮事業(yè)、焦慮人生發(fā)展托酸、焦慮孩子的發(fā)展褒颈。前幾天和朋友聊天，大家都提到在當(dāng)下的年齡（我們分別28歲励堡，31歲谷丸，37歲，39歲）应结，依然有很明顯的事業(yè)焦慮刨疼，對自己的職業(yè)發(fā)展、職業(yè)成果不夠清晰鹅龄、不夠滿意揩慕。因?yàn)槭聵I(yè)焦慮，進(jìn)而也產(chǎn)生了人生發(fā)展焦慮扮休。
焦慮本身不是壞事情迎卤，產(chǎn)生焦慮說明我們沒有安于現(xiàn)狀，還在不斷進(jìn)取玷坠。這種焦慮也會(huì)激發(fā)我們邁出行動(dòng)蜗搔，為消除落差而努力劲藐。
但是，若人生能夠方向清晰樟凄、進(jìn)度合理聘芜、有序推進(jìn)、步步滿意缝龄，當(dāng)然是更好的汰现。
舉個(gè)例子：被譽(yù)為人生贏家、生來就是享受人生的小公主王詩齡二拐。
如果問一聲：有誰想成為王詩齡服鹅？100個(gè)人可能會(huì)有101個(gè)人舉手吧凳兵。
為什么王詩齡獲得了全網(wǎng)的羨慕百新，人人都想投胎做王詩齡？
不僅僅是因?yàn)樗碛袠O度富裕的生活庐扫，超級多的愛饭望，更因?yàn)樗募议L有極高的認(rèn)知、她的人生有大量的選擇形庭。
家長幫她挑選并鋪墊了更美好铅辞、更輕松、更充滿希望的人生道路萨醒。
她可以沿著這條光明大道斟珊，清楚、輕松的走向越來越美好的未來富纸，一個(gè)光明幸福囤踩、沒有失敗和焦慮的未來。
現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)晓褪，投胎成為王詩齡是不可能的堵漱，但是看看自己焦慮的現(xiàn)實(shí)人生、再看看她的輕松美滿人生涣仿，倒是可以分析一下：
如何更好地規(guī)劃鋪墊勤庐，盡量獲得一個(gè)更美好光明的人生。
特別是孩子好港，他的人生道路才剛剛起步愉镰，他還有無限的可能，怎么樣才能通過家長的正確規(guī)劃钧汹，幫他鋪墊一條相對更美好光明的道路呢丈探？
可以從這四步來考慮
1、人生目標(biāo)（道）
2崭孤、事業(yè)形式（法）
3类嗤、升學(xué)規(guī)劃（術(shù)）
4糊肠、學(xué)習(xí)方法（器）
一、人生目標(biāo)
幸福是一種感覺遗锣，幸福=期望/擁有
焦慮是一種感覺货裹，焦慮=期望-現(xiàn)狀
動(dòng)力也是一種感覺，動(dòng)力=期望*系數(shù)
通過這三個(gè)公式會(huì)發(fā)現(xiàn)：人生是幸福還是焦慮精偿，都和你的期望值高低有關(guān)弧圆；人生是充滿動(dòng)力、持續(xù)攀登笔咽，還是迷茫躺平搔预，也和你的期望有關(guān)。
所以叶组，想要規(guī)劃出美好光明的道路拯田，首先要明確我們的期望，也就是人生目標(biāo)甩十。
1船庇、人生目標(biāo)可以是多維復(fù)合的
我們在做人生目標(biāo)規(guī)劃時(shí)，常有一個(gè)誤區(qū)：只考慮了事業(yè)規(guī)劃
當(dāng)然侣监，事業(yè)規(guī)劃很重要鸭轮，它是人生價(jià)值的體現(xiàn)，生存的物質(zhì)基礎(chǔ)橄霉，但我們的人生不僅僅只有事業(yè)窃爷。人生本來就是一個(gè)豐富的旅程，包含了很多的維度姓蜂，如果想要取得整體幸福值最大化按厘，我們就不能僅看其中一個(gè)維度，需要考慮到相關(guān)的多個(gè)維度覆糟，盡量全面刻剥、平衡。
可以參考下面的九宮格滩字，從以下的維度來規(guī)劃自己的人生目標(biāo)造虏，選擇最重要的幾個(gè)或全部維度來確立自己的人生目標(biāo)
2、人生目標(biāo)要盡可能大
人生目標(biāo)越清晰麦箍、越強(qiáng)大漓藕、越堅(jiān)定，前進(jìn)的方向就越明確挟裂，奮斗的動(dòng)力就越強(qiáng)大享钞、達(dá)成目標(biāo)的概率就越大。
我們在做人生目標(biāo)規(guī)劃時(shí)诀蓉，還有第二個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)：井底之蛙
一個(gè)人的夢想大不過他的認(rèn)知
一個(gè)人的認(rèn)知大不過他的見識
有個(gè)小故事：一個(gè)農(nóng)民在做夢的時(shí)候栗竖，夢見自己發(fā)達(dá)了暑脆，成為了國王。作為國王狐肢，他手握的金鐮刀去收割水稻添吗，他的躺椅也是金子做的。他非常滿意這樣的美好人生份名。
這就是認(rèn)知局限碟联。我們只能夠在自己的認(rèn)知范圍內(nèi)思考和暢想，這個(gè)認(rèn)知范圍就是我們自己的井僵腺，無非是井口小一點(diǎn)和大一點(diǎn)的區(qū)別鲤孵。
為了突破這個(gè)誤區(qū)，為了擴(kuò)大這個(gè)井口辰如，我們需要盡可能的擴(kuò)大認(rèn)知普监，增加見識。
何為見識丧没？
直白的說：就是對這個(gè)世界的所見所聞鹰椒，對人生的所感所知锡移。
擴(kuò)大見識呕童，并不是簡單地帶孩子旅游消費(fèi)。
一個(gè)旅游過100個(gè)城市的孩子淆珊，他只是見過100個(gè)城市的風(fēng)景而已夺饲，不代表他真正的認(rèn)識體會(huì)到了100種風(fēng)土人情、多樣化的生活方式施符、千百種人生軌跡往声、人心的陰晴變化。
一個(gè)消費(fèi)很豐富的孩子戳吝，只是更多維度的享受了世界：50個(gè)游樂場浩销、100種美食、300件衣服听哭、1000個(gè)玩具慢洋。除了愉快的感官享受，不代表他真正理解了：物質(zhì)的結(jié)構(gòu)陆盘，物品的生產(chǎn)流程普筹，游戲的價(jià)值意義，商業(yè)的運(yùn)作模式隘马，社會(huì)的運(yùn)作方式太防。
擴(kuò)大見識，不僅僅是要帶孩子旅游消費(fèi)酸员，更需要帶著孩子用心的去觀察蜒车、感悟讳嘱、思考、理解酿愧、分析這些所見所聞呢燥，把這些所見所聞吸收融入、成為自己的人生養(yǎng)料寓娩。
擴(kuò)大見識叛氨，不僅僅是旅游消費(fèi)，更包含閱讀觀影棘伴、參加學(xué)習(xí)寞埠、親友相聚、承擔(dān)責(zé)任焊夸、幫助他人仁连、覺察自省，等等阱穗。所有我們與這個(gè)世界饭冬、與人、與自己的接觸互動(dòng)揪阶，都是見識中的一部分昌抠，都值得我們?nèi)ビ^察、感悟鲁僚、思考炊苫、吸納成為自己的人生養(yǎng)料。
當(dāng)我們的見識逐漸擴(kuò)大冰沙、我們的井口越來越大侨艾，我們可以定出更大的人生目標(biāo)、追逐更精彩的人生拓挥。
【未完待續(xù)】
