今天寫作主題是關(guān)于好習(xí)慣幸缕。我思量著群发，發(fā)現(xiàn)自己沒有什么行為，是稱得上好習(xí)慣发乔，因?yàn)槲覜]有一個(gè)像著名作家村上春樹每日?qǐng)?jiān)持跑步這樣的習(xí)慣熟妓。大多數(shù)只是興致來了，回去實(shí)踐一些自己想做的事情栏尚，如果這段時(shí)間興致持續(xù)的比較久起愈，那么這段時(shí)間，都會(huì)去做這件事情译仗，如果沒興致了抬虽，就會(huì)停下來休息。所以并沒有那種雷打不動(dòng)的好習(xí)慣纵菌，除了刷牙洗臉阐污。
后來，我又思量著产艾，我還是有個(gè)算是養(yǎng)成的好習(xí)慣疤剑，就是畫畫。近一年來闷堡，只要我有時(shí)間隘膘，我都會(huì)把當(dāng)天的感受或者看到讓我心動(dòng)的場(chǎng)景，回家后杠览，拿起筆把它畫下來弯菊。這算得上是我最近慢慢養(yǎng)成的一個(gè)好習(xí)慣，希望能一直保持下去踱阿。
說到好習(xí)慣的養(yǎng)成管钳，我覺得是延續(xù)了上篇文章說到的執(zhí)行力，習(xí)慣其實(shí)是執(zhí)行力的永久保質(zhì)期软舌，所以不管是好習(xí)慣的養(yǎng)成還是提高執(zhí)行力才漆，我覺得，都需要一些外力的輔助與內(nèi)動(dòng)力的感照佛点。
比如刷牙醇滥，這是我從小開始養(yǎng)成的好習(xí)慣。為什么我開始刷牙呢超营，因?yàn)閶寢屢蟮脑妫瑸槭裁次視?huì)樂意接受呢，因?yàn)樗⒀烙泻锰幯荼眨梢苑乐怪肋€美白不跟，就這樣在外驅(qū)力和內(nèi)驅(qū)力的夾逼下，不知大概持續(xù)了多久米碰，我就養(yǎng)成了每日早晚刷牙的好習(xí)慣窝革，完全不需要媽媽的提醒购城，最后只是身體的生理反應(yīng)與內(nèi)在自我的要求在監(jiān)督。
還有畫畫聊闯，剛開始行動(dòng)起來工猜，也是因?yàn)橛X得畫畫這件事情好美，特別羨慕那些每日一畫的小伙伴菱蔬，后來自己也試著開始每日一畫篷帅，并上傳到平臺(tái)，如果獲得別人的點(diǎn)贊拴泌，更是動(dòng)力滿滿魏身，就這樣，慢慢地愛上了畫畫蚪腐，并養(yǎng)成了只要時(shí)間充裕箭昵，必會(huì)拿筆畫兩下，即使有時(shí)累了回季，懶癌癥犯了家制，過了一段時(shí)間，還是會(huì)忍不住將心中的美好畫面畫起來泡一，我想這是心中的熱愛在牽引著我畫畫習(xí)慣的持續(xù)颤殴。
綜上兩大案例，我發(fā)現(xiàn)鼻忠，好的習(xí)慣養(yǎng)成也離不開外力涵但，剛開始需要一定的外在動(dòng)力持續(xù)監(jiān)督，經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持帖蔓，覺得執(zhí)行起來很容易矮瘟，這時(shí)候只需要一個(gè)內(nèi)在動(dòng)力就可以。所以塑娇，如果想養(yǎng)成一生的好習(xí)慣澈侠，最關(guān)鍵的還是內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。如果是自己一直有執(zhí)行的強(qiáng)烈欲望埋酬，好習(xí)慣會(huì)伴你一生的哨啃。
