今天運(yùn)用番茄工作法（詳細(xì)講述運(yùn)用過程怪嫌，感受及結(jié)果）
一蛉谜、事項(xiàng)目標(biāo)
1.完成文字復(fù)盤并錄制語音復(fù)盤
2.完成番茄工作法的運(yùn)用過程及感受結(jié)果
3.聽一節(jié)理財(cái)課
4.完成理財(cái)課打卡
二褥蚯、設(shè)定番茄鐘數(shù) ——四個(gè)
? ? ? ? 將任務(wù)分成四個(gè)小部分灵临，分別設(shè)定目標(biāo)及時(shí)間奴拦，想要嘗試一下多個(gè)番茄鐘的使用畦攘。
三、開始執(zhí)行任務(wù)
? ? ? ? 在開始前李茫，先將微信關(guān)掉揭保，手機(jī)調(diào)成靜音，喝了水魄宏，坐下來秸侣，一切準(zhǔn)備就緒。
? ? ? ? 其中有一個(gè)小插曲宠互，那就是在關(guān)掉微信的時(shí)候味榛，突然發(fā)現(xiàn)手機(jī)里微信的個(gè)數(shù)太多了，于是開始清理予跌，這一下不要緊搏色，花掉了將近二十分鐘的時(shí)間，突然讓我意識(shí)到券册，時(shí)間就是這樣悄悄地從我們的指尖流走的频轿。
? ? ? ?所以斷掉了第一個(gè)番茄鐘，從第二個(gè)開始烁焙，開啟了白色噪音航邢，雨聲，心也跟著靜了下來骄蝇。
? ? ? ?在第一個(gè)鐘的使用就出現(xiàn)了問題膳殷，一個(gè)鐘的時(shí)間我根本沒有完成任務(wù)。這樣我根據(jù)自己的情況九火，繼續(xù)完成了工作赚窃，而沒有考慮鐘的時(shí)間册招，不知道?這樣作對(duì)不對(duì)。我想勒极，以后可以根據(jù)自己對(duì)工作的時(shí)間預(yù)估跨细，來設(shè)定每個(gè)鐘的時(shí)間。
四河质、休息
? ? ? ?直接完成了兩個(gè)鐘的任務(wù)冀惭，然后就休息了，后面兩個(gè)鐘的工作因?yàn)橐鋈コ燥埶詻]有完成掀鹅。
五散休、循環(huán)直至結(jié)束
? ? ? ? 這次定了兩個(gè)鐘，沒有休息乐尊，直接完成了戚丸。不知道?這樣對(duì)不對(duì)。
六扔嵌、結(jié)束回顧
1.按照預(yù)期完成了兩個(gè)目標(biāo)限府。
2.一個(gè)鐘完成一個(gè)沒夠，兩個(gè)鐘完成了兩個(gè)痢缎。
3.中間被打斷幾次胁勺，接了電話。
4.提前關(guān)掉了微信及QQ独旷。
5.一次很好地體驗(yàn)署穗。
