作者：賦能三連大魔王

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一葱椭、人生低谷，不向困難低頭

五月的那個晚上口四，至今還歷歷在目。

夜風仍舊有些冷秦陋，我不禁打了一個寒顫蔓彩。躺在床上翻來覆去實在睡不著，起身望向窗外驳概。近處赤嚼，樓下的路燈泛著黃色的光，像一盞盞燈籠顺又，整齊地擺在馬路兩側(cè)更卒；遠處高樓林立，有的明亮稚照，有的黯淡蹂空；抬起頭，在更遠處果录，一輪彎彎的月亮掛在都市的夜空中上枕，顯得有些冷淡。世界這么大弱恒，我什么時候能出頭辨萍？

腦袋像針扎似地疼，我用手拍拍后腦勺返弹。白天母親憂心的叮囑又浮現(xiàn)在我腦海里：“兒啊锈玉，既然投稿被拒爪飘，你就踏踏實實上班吧！搞那個自媒體拉背，你哪有時間霸檬？”對寫作的執(zhí)念讓我不禁怒吼：“我說行就行去团，你甭管抡诞！”

雖然我是一名工科生，但我對寫作卻有著莫名的眷戀土陪！拿到理工博士文憑按部就班進入職場后昼汗，壓抑在內(nèi)心深處的作家夢又浮現(xiàn)了出來。

于是鬼雀，我起早貪黑六個月顷窒，我躲在自己的房間，啃了40本經(jīng)濟學(xué)的書源哩，把文章修改了n遍鞋吉，投遞出去，沒想到最后換來卻是3次血淋淋的拒稿励烦！

“文章沒新意谓着。”

“讀者看不懂坛掠∩廾”

“結(jié)果不準確√胨ǎ”

我開始懷疑自己的寫作能力舷蒲，甚至懷疑人生。

長嘆一口氣友多，心有不甘地劃著手機牲平。京東購物車里那一堆經(jīng)濟學(xué)的書，好像在嘲笑著我的無能域滥。突然纵柿，在推薦列表里掃到了一本紅色的書∑疲《一年頂十年》藐窄，樊登推薦，竟有這種書酬土？“剽悍一只貓荆忍，個人成長戰(zhàn)略深度研究者，公眾號矩陣有百萬讀者，”掃碼進入刹枉，看看有何神奇叽唱。“提高讀寫說微宝、干掉懶慫拖”棺亭，“終身成長者開始突破的地方”……突然，我怔住了蟋软。寫作镶摘、突破；寫作岳守、突破凄敢；寫作、突破湿痢；這兩個詞在我腦海里不停地打轉(zhuǎn)涝缝！

第二天，我給管理員發(fā)申請譬重。等待拒逮、提問、回復(fù)臀规、提交滩援，認真地寫了一遍又一遍，生怕不要我以现。功夫不負有心人狠怨，經(jīng)過三輪審核，我被錄取了邑遏！

二、營中歷練恰矩，震撼中迎來改變

來到行動營记盒，我的第一感覺就是牛人輩出：運營達人、著名講師外傅、藝術(shù)大咖等等纪吮。就連自己比較熟悉的碼字領(lǐng)域，我也獲得了新認識萎胰。比如碾盟，言午大大就告訴我們說，“碼字就像織毛衣”技竟，這徹底顛覆了我對碼字的認識冰肴！

為了壯膽，我給自己起了一個霸氣的名字“大魔王”。進營之后熙尉，我有幸被分到三連四排联逻。狂度戰(zhàn)役检痰、精讀戰(zhàn)役包归、突破戰(zhàn)役，每個戰(zhàn)役都讓我脫層皮铅歼。但現(xiàn)在回想起來公壤，正是這一天天地摸爬滾打，才讓我徹底發(fā)生了改變椎椰！

行動營的節(jié)奏厦幅，那是真快！

連群每天輪番安排著各種活動俭识。早晨晨讀慨削、思啟；中午閱兵套媚、頒獎缚态；晚上游戲、分享加總結(jié)堤瘤。還有一個禁言群玫芦，專門頒發(fā)今日最佳。要想跟上節(jié)奏本辐，那可不容易桥帆，一不留神，就錯過一個億慎皱！雖然難老虫，但我跟上了！

行動營的信息茫多，那是真多祈匙！

各種金句、各種獎項天揖、老鐵們的各種分享夺欲、大大們的各種賦能，在連群今膊、排群些阅、職能群里不停地涌現(xiàn)。我不再閉門造車斑唬，任憑大腦被各種信息狂轟濫炸市埋，從輸入到輸出黎泣，我快速轉(zhuǎn)化，腦洞也變大腰素，在手忙腳亂中我開始變化聘裁！

行動營的打卡，那是真爽弓千！

早晨5：10起床衡便，把文章放到鯨打卡，屏住呼吸洋访，在5：30：00那一秒镣陕，趕緊點“打卡”，那一瞬間姻政，仿佛指揮官在按導(dǎo)彈發(fā)射按鈕呆抑！上午的通勤路上、工作間隙汁展，我擠出碎片時間讀書鹊碍。下午2：00到4：00，我深度工作食绿，構(gòu)思寫作侈咕。晚上，我一遍又一遍地打磨文章器紧。22天的打卡耀销，讓我在酸爽中體驗成長！

行動營的氣氛铲汪，那是真暖熊尉！

老鐵們極致踐行“高度利他，每日一夸”掌腰，22天里狰住，我沒聽過一句難聽的話。管理員大大們有求必應(yīng)齿梁，幫我一字一句地打磨文章转晰，幫我突破瓶頸期。在群里士飒，我每天心里都是暖暖噠！

在行動營氣氛的感染下蔗崎，我“極致開放酵幕，極致利他”。除了按時打卡缓苛，我還積極參與連里的各種活動芳撒，班長邓深、統(tǒng)籌、主持笔刹、分享芥备、點評小助手、內(nèi)容小助手舌菜，每天萌壳，我都在連群、排群日月、職能群來回穿梭袱瓮。超級忙碌的22天后，我驚奇地發(fā)現(xiàn)爱咬，我已經(jīng)徹底甩掉了“懶慫拖”尺借！

三嘲驾、貴人相助稍计，突破自己，兩奪最佳匆帚，大魔王變身“大磨王”

行動營的生活雖然緊張又忙碌蜂绎，但我卻收獲了成長和滿滿的感動栅表，其中最讓我動容的是大大們幫我兩奪最佳。

“我對你的要求是兩篇最佳荡碾〗鞫粒”承蒙谷大大的厚愛，我被鼓勵去沖擊第二個最佳坛吁±椭常“我行嗎？”我不斷反問我自己拨脉。一個連隊的打卡文哆姻，一天才選出一篇最佳，難度很大玫膀。而且矛缨，進入精讀戰(zhàn)役后，行動營鼓勵大家寫故事體帖旨』眩可自從高中畢業(yè)以來，我一直在寫科技類的文章解阅，比較適合狂讀戰(zhàn)役的清單體落竹，所以因為“對口”，拿了個最佳货抄。

我心理很猶豫述召。但朱转，沖擊雙最佳是挑戰(zhàn)也是突破。在谷大反復(fù)地鼓勵下积暖，我走上了沖擊雙最佳的道路藤为！

我開始籌劃寫故事《嵝蹋可是缅疟，我發(fā)現(xiàn)，我身邊的故事很少性誉！ 我知道的就是我參加行動營的故事窿吩。所以，在第1篇《剽悍行動營错览，如何贏得客戶的認同》中纫雁，我設(shè)計了一個訪談節(jié)目，我訪談貓叔倾哺，講他是如何把說服的相關(guān)理念運用到剽悍行動營的經(jīng)營中轧邪。但因為內(nèi)容比較敏感，而且并不是一個真正的故事羞海，所以只是妙筆生花忌愚，無緣最佳。

我開始焦慮却邓，感覺寫故事好難硕糊！首先，一個完整的故事要在800字以內(nèi)呈現(xiàn)出來腊徙，所以要求人物和情節(jié)設(shè)計必須精巧而合理简十。其次，主題要緊扣打卡書籍的章節(jié)內(nèi)容撬腾，稍不留神就會跑題螟蝙，或者看不出主題！真得太難了民傻！

更讓我焦慮的是胰默，隨著單位要求復(fù)工復(fù)產(chǎn)，我在單位的頻率越來越高漓踢，電話會牵署、視頻會、郵件喧半，像醞釀已久的暴雨碟刺，傾瀉下來！白天在單位薯酝，我從早忙到晚半沽；行動營連群、排群吴菠、職能群在不停的愛特我者填！

困難重重，我被打回原形做葵。一連三篇占哟，我寫的都是干貨文章，仿佛又回到了狂讀戰(zhàn)役酿矢！第2篇《說服技巧背后的ABC理論》榨乎，我僅在開頭憋出了一個猴子和老虎競選園長的故事。第3篇《如何連接牛人瘫筐？》蜜暑，講說服理論在連接牛人中的應(yīng)用，比如請牛人喝咖啡可以提高說服牛人的概率等等策肝，干貨文章肛捍。第4篇，《做的好之众，并寫的好》拙毫，講了講寫作和實踐的關(guān)系，還是干貨文章棺禾！

正式開營已經(jīng)14天了缀蹄，留給我沖最佳的機會不多了”焐簦可我還是寫不出故事缺前！

谷大大及時出現(xiàn)了。在我入營后竣付，谷大大給了我很多的指點诡延，就像《書都不會讀，你還想成功》里的讀書導(dǎo)師古胆。剛?cè)霠I肆良，她就撥來電話，告訴我一定要早起打卡逸绎，不然就失去了行動營的感覺惹恃。在狂讀戰(zhàn)役，她讓我結(jié)合自己的實際情況寫清單體文章棺牧，才有了《理工博士的活法》那篇最佳巫糙。在點評組，她告訴我颊乘，點評別人的文章也是一種提高参淹。

她說醉锄，利用好碎片時間，慢慢來浙值。

她說恳不，寫你自己的故事，故事可以源于生活开呐，高于生活烟勋。

她說，你寫好了就發(fā)給我筐付，我都在卵惦。

好，拆分事項瓦戚，多線程工作沮尿，提高工作效率。白天上班的時候伤极，我趁著工作間隙瞟一眼手機里的電子書蛹找，構(gòu)思明天的打卡文章。晚上哨坪，我回到家庸疾，扒拉幾口飯，就一頭鉆到書房搞寫作当编。

為了寫好自己的故事届慈，我一天寫數(shù)稿。精讀戰(zhàn)役的第5天忿偷，我選的主題的”連接牛人“金顿。我挖掘自己在自媒體的路上主動連接一個地產(chǎn)博主，并接受指導(dǎo)鲤桥，得到提高的故事揍拆。第一稿，能夠表達一個完整的故事茶凳，但立意比較敏感嫂拴，丟掉。第二稿贮喧，調(diào)整故事主旨筒狠，但故事的開頭太長，喧賓奪主箱沦，丟掉辩恼。第三稿，整體結(jié)構(gòu)緊湊很多，但重點仍舊不突出灶伊，丟掉疆前。等到改第四稿的時候，已經(jīng)是凌晨兩點谁帕！迷迷糊糊地睡了三個小時峡继，第二天早晨5:30分，強忍著身上的酸痛提交打卡文《自媒體之路》匈挖。朦朧中看到打卡便簽，我感覺自己已經(jīng)神情恍惚康愤！

打卡的日子又少了一天儡循，我的焦慮感又加深了！故事雖然有了征冷，但情節(jié)仍舊平鋪直敘择膝，波瀾不大。

還剩7天检激，繼續(xù)努力肴捉！

由于明天是父親節(jié)，大大鼓勵我以書信體寫一篇成功的故事體文章叔收，這給了我靈感齿穗。我把工作的事情和家里的事情草草安排后，就沉浸在故事的細節(jié)里饺律。精讀戰(zhàn)役第6篇《給冠軍爸爸的信》窃页，文章采用書信體，題材新穎复濒，從兒子的視角講述了爸爸參加行動營前后的劇烈變化脖卖，故事感人而且轉(zhuǎn)折強烈。我反復(fù)打磨巧颈，孤注一擲畦木。我太想要這個最佳了！但最終還是因為前后不夠呼應(yīng)砸泛，遺憾地錯失最佳十籍。當?shù)弥@個結(jié)果的時候，我心里咯噔一下晾嘶，特別難受妓雾，我想死的心都有！

還剩6天垒迂，堅持下去械姻！

人可能在到達極限的時候更容易動感情，構(gòu)思的故事有轉(zhuǎn)折時，自己的情緒也開始起起伏伏楷拳⌒宥幔”世界不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)欢揖√账＃“我自己不就是一個活生生的故事嘛。想到自己10年前來北京她混，克服重重困難烈钞，從一個小北漂走到現(xiàn)在，自己的經(jīng)歷本身就是一場英雄之旅坤按！攫取自己的人生片段毯欣，并把它升華！第7篇《勇氣》臭脓，是根據(jù)自己實際工作經(jīng)歷創(chuàng)作的一個故事酗钞。故事講述了主人公逸晨，從一個職場菜鳥蛻變成一個勇敢連接牛人的大英雄来累。文章告訴讀者砚作，要勇敢地去連接牛人。要有勇氣嘹锁，要拿最佳葫录！我吼出了聲。家人以為我有什么問題兼耀，特地跑到書房看我压昼。我鼓足勇氣找熊小可大大和牛魔王大大磨稿，不怕自己的稿子被批的體無完膚瘤运∏舷迹”建議入題更快，突出重點拯坟〉穑“可大和牛大給出了中肯的意見。

趕緊改郁季！為了入題更快冷溃，我把故事最激烈的部分調(diào)到了文章的開頭，把背景交代部分用最凝練的筆觸改掉梦裂。為了突出重點似枕，我把主人公連接牛人前做的準備和連接時的場景做了詳細的描繪。改了一遍又一遍年柠，直到每個字凿歼、每個標點符號都看過n遍才提交。提交的瞬間好難忘，仿佛我把自己交付了出去答憔！

還剩5天味赃，不能放松！

我在努力研磨第8篇《擺脫“木頭人”虐拓，要做“演講家”》心俗。我把《勇氣》的故事結(jié)構(gòu)進一步調(diào)整，情節(jié)設(shè)置緊張蓉驹，轉(zhuǎn)折強烈城榛，情感真摯，講述了“木頭人”阿言态兴，不斷努力成為演講家的故事吠谢。臨近中午的時候，谷大告訴我诗茎，我的《勇氣》獲得了最佳。我高興地跳了起來献汗！仿佛敢订，我就是那個阿言，擺脫了自己的過去罢吃！

看到群里不時發(fā)來恭喜和慰問的信息楚午，我感到能量滿滿！我和老鐵們戲言尿招，我不是大魔王矾柜，我是大磨王。

一路走來就谜，大大們怪蔑，還有真摯的老鐵團，一直陪在我身邊丧荐，讓我不孤獨缆瓣，不害怕，心理暖暖噠虹统。有你們真好弓坞！

四、22天的洗禮车荔，我已不是原來的我

22天渡冻，我載譽而歸！

2次今日最佳忧便，

5次妙筆生花族吻，

4次閃亮之星，

13次打卡先鋒。

獎牌雖不貴呼奢，但充滿力量宜雀，所以，行動營的榮譽我要珍藏到心間握础！

22天辐董，我干掉了懶慫拖！

以前的我又懶又拖禀综，要交付的文章被我拖到deadline前三天才開始動筆简烘，三天草草完事，毫無質(zhì)量可言《希現(xiàn)在孤澎，我能做到今日事今日畢，半天成稿欠窒。

以前的我很慫覆旭，害怕走出自己的舒適區(qū)，生怕別人看我笑話岖妄。我來行動營型将，我的認知被一次次顛覆，到現(xiàn)在荐虐，我能勇敢地面對挑戰(zhàn)七兜，不斷地擴展自己的認知。

22天福扬，我提高了讀寫說腕铸！

以前的我，讀書很慢☆醣現(xiàn)在狠裹，我懂得了28讀書原則，并掌握了檢索式閱讀和提煉式閱讀技巧亚茬，我可以1天讀1本書酪耳。

以前的我，讀書很少∩卜欤現(xiàn)在碗暗，僅用22天，我已讀完12本書梢夯，而且言疗，我又買了50本書。

以前的我颂砸，讀書不實踐≡胙伲現(xiàn)在死姚，我已經(jīng)把12本書的精華部分一一實踐。

以前的我勤篮，寫得很少《级荆現(xiàn)在，我養(yǎng)成了每天寫50字的習(xí)慣碰缔，但一寫就是1000多账劲。

以前的我，從來不說〗鹇眨現(xiàn)在瀑焦，我開始錄視頻，對著鏡頭演講梗肝。我還開始學(xué)習(xí)普通話榛瓮，希望將來能成為演講家。

22天巫击，我敞開了心扉禀晓！

以前的我，閉門造車“用蹋現(xiàn)在匆绣，寫作遇到困難我會找大大們磨稿，工作上遇到困難我會找領(lǐng)導(dǎo)幫忙什黑，事業(yè)上遇到困難我會找領(lǐng)域牛人。在行動營堪夭，我最大的收獲是結(jié)實了100多為老鐵愕把！

家人說，你變了森爽。我每天早晨都會去樓下買早點恨豁，我看到家人滿意的笑容，他們說爬迟，你是家里的男神橘蜜！

同事說，你變了付呕。我每天晚上都組織同事討論重要項目進展计福，用實際行動帶動團隊前進。我聽到同事們真誠的肯定徽职，他們說象颖，你比以前更自信！

領(lǐng)導(dǎo)說姆钉，你變了说订。他每天下午3點都會收到第二天的會議材料抄瓦。我看到他滿意的目光，他說陶冷，你的業(yè)務(wù)能力比以前更強钙姊！

五、走出低谷埂伦，在精進的路上狂奔

第20期剽悍行動營已經(jīng)結(jié)束煞额，但我仍舊奔跑在精進的路上。

001 見100位牛人赤屋。通過在行立镶、領(lǐng)英、微博类早、微信等渠道約見100位心理咨詢媚媒、職業(yè)規(guī)劃、寫作涩僻、娛樂缭召、金融科技等領(lǐng)域的牛人。

002 讀365本書逆日。家里有大約有60本書嵌巷，主要是心理學(xué)和經(jīng)濟學(xué)，之后會陸續(xù)補充室抽。有時間就要讀書搪哪，因為時間不等人。

003 賣1門課坪圾。在喜馬拉雅賣治療抑郁癥和焦慮癥的課程晓折。作為準備工作，我已經(jīng)報名了中國科學(xué)院心理所的心理咨詢師培訓(xùn)班兽泄，8月拿本子漓概。我還報名了一個普通話訓(xùn)練營，讓我的聲音更好聽病梢。

004 學(xué)習(xí)知識創(chuàng)富胃珍。參加樊登讀書訓(xùn)練營和剽悍財富行動營。購買貓叔的《知識創(chuàng)富》課程蜓陌。

005 微博粉絲破100萬觅彰，公眾號矩陣粉絲破10萬。做到微博和公眾號長文日更钮热，使用蹭熱點缔莲，與粉絲互動等方式，實現(xiàn)快速漲粉霉旗，打造個人品牌痴奏。

006 成為1個群的管理員蛀骇。在剽悍行動營謀得一個管理員的職位。

007 堅持每天夸1個人读拆。反復(fù)閱讀卡耐基的《人性的弱點》擅憔，領(lǐng)悟其中深刻的道理，堅持每天夸身邊的人檐晕。

008 參加1場演講比賽暑诸。從微習(xí)慣入手，每天錄10秒的演講視頻辟灰，之后演講時間逐漸增多个榕。

009 寫1本書。要見的100個牛人中有編劇和作家芥喇，跟他們討教寫小說和出書的技巧西采。之后出一本暢銷書或者是小說。

010 做《一年頂十年》继控。認真地做這本書械馆，用貓叔的思想武裝自己，按照書中所講武通，逐條去實踐霹崎。

寫到這里，我依依不舍冶忱。感恩在這個特殊的6月里有幸走進行動營尾菇，遇見100多為老鐵。在行動營的22天里囚枪，我悟出了生活的真諦：認識自己错沽，改變自己，遇見更好的自己眶拉。