周末早起顯得有些痛苦，特別是昨晚心情煩躁焦慮，睡不著落追。為什么焦慮呢戚篙？沒錢，總感覺落后了屡江，寫作計劃遲遲沒有開始芭概，各種標題黨又不斷刺痛自己∨卫恚總之一堆亂麻的煩谈山。
昨天的計劃執(zhí)行也很差，工作和其它目標任務(wù)混在一起處理宏怔，根本不符合專注的目標奏路。做總結(jié)時，也不知道那段時間到底干啥了臊诊。
每日總結(jié)：
圖片發(fā)自簡書App
看圖片就知道昨天任務(wù)執(zhí)行混亂了鸽粉。專注與執(zhí)行，是下一階段的訓練重點抓艳。
今天任務(wù)清單
東西沖穿越触机，好好玩，放下焦慮
日程安排
7:30 早餐
8:00 出門
坐車時間，查看饅頭商學院文案課程儡首，復習舊的片任，查看新的
穿越時間，聽音樂蔬胯，看文案課程对供，思考如何通過文字表達，下一階段修煉
晚上仰臥起坐50個
商學知識課程學習
記錄需要變更的時間計劃表項目
學習總結(jié)：
昨天學習和工作混雜氛濒，晚上學習內(nèi)容沒什么值得分享的产场，現(xiàn)在不進行總結(jié)。
碎片思路：
- 每天安排一定時間進行專注力訓練舞竿，寫入日程中
- 明天要安排好12月接下來的課程項目京景，大學mooc繼續(xù)，交互微專業(yè)繼續(xù)骗奖，碎片時間和晚上學習時間需要安排确徙，也可以思考。
就這樣吧执桌，不知道寫啥好米愿，思維碎片化太嚴重?，不知道怎么去組織成結(jié)構(gòu)化的體系和線性的文字鼻吮。結(jié)構(gòu)化思維訓練課程或許是一個不錯的計劃育苟。
